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I migliori personal trainer vicino a me a Lame, Bologna

Centri che offrono Allenamento personale in Lame a Bologna Vedi mappa

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Time4Fit
Via de' Carracci, 6, 40129 Bologna BO, Italy
+39 051 018 5040 +39 051 018 5040 Chiama per prenotare
Body Shape Lab Personal Training Studio
Via Francesco Zanardi, 56, 40131 Bologna BO, Italy
+39 338 251 1446 +39 338 251 1446 Chiama per prenotare
Opifisio
Via Andrea Costa, 202/3, 40134 Bologna BO, Italy
+39 051 054 5668 +39 051 054 5668 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
FitActive Bologna Creti
Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy
+39 352 023 7625 +39 352 023 7625 Chiama per prenotare
Dr. Francesco Arcidiacono - Dietista Nutrizionista e Personal Trainer
Via Santa Margherita, 6, 40123 Bologna BO, Italy
+39 320 705 1597 +39 320 705 1597 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Mondo Fitness SSD
Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Chiama per prenotare
ELYSIUM postural&personal training
Piazza della Pace, 5/c, 40134 Bologna BO, Italy
+39 339 544 6097 +39 339 544 6097 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Martina Seccia - personal trainer
Via Aldo Pio Manuzio, 7, 40132 Bologna BO, Italy
+39 348 569 3791 +39 348 569 3791 Chiama per prenotare
Nicolas D’Anzi - Personal trainer
Via Mazzini, 144, 40138 Bologna BO, Italy
+39 393 332 3219 +39 393 332 3219 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Luca Rizzi Personal Trainer
via, Mura di Porta Castiglione, 19, 40124 Bologna BO, Italy
+39 338 681 7658 +39 338 681 7658 Chiama per prenotare
Allenamento personale
XBENE Sport Bologna
Via Riva di Reno, 58, 40122 Bologna BO, Italy
+39 375 517 1591 +39 375 517 1591 Chiama per prenotare
Dott. Andrea Gasperini - Personal Trainer
Via dell'Indipendenza, 67, 40121 Bologna BO, Italy
+39 338 462 1095 +39 338 462 1095 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Silvia Serra Personal Trainer
Giardini Margherita, Via Santa Chiara, 12, 40137 Bologna BO, Italy
+39 335 340 370 +39 335 340 370 Chiama per prenotare
Mitodea Personal Training
Via di Porta di Castello, 2, 40121 Bologna BO, Italy
+39 351 619 2763 +39 351 619 2763 Chiama per prenotare
Joy Fit Studio
Galleria Cavour, 3E, 40124 Bologna BO, Italy
+39 340 282 7956 +39 340 282 7956 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Dott. Marco Nascetti - Personal Trainer - Chinesiologo Clinico
Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy
+39 340 074 9850 +39 340 074 9850 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sabina Shaya | Yoga, Pilates e Metodo Coreluz® a Bologna
Via Francesco Zanardi, 40131 Bologna BO, Italy
+39 393 736 3474 +39 393 736 3474 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Dott. Ciacio Samuele - Posturologo, Personal trainer, Ginnastica Posturale, RPG
Via Sandro Botticelli, 10, 40133 Bologna BO, Italy
+39 331 285 2983 +39 331 285 2983 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Val Personal Gym
Via del Lavoro, 25, 40127 Bologna BO, Italy
+39 339 722 9988 +39 339 722 9988 Chiama per prenotare
Dott.ssa Nadia Zambelli - Chinesiologia e Posturologia
Via Paolo Giovanni Martini, 38/g, 40134 Bologna BO, Italy
+39 351 766 3960 +39 351 766 3960 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Carlotta Fogli - Pilates e Riequilibrio Posturale
Via Porrettana, 78, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy
+39 334 788 9995 +39 334 788 9995 Chiama per prenotare
Functional 4U
Via Antonio Cavalieri Ducati, 74/7, 40132 Bologna BO, Italy
+39 339 400 1607 +39 339 400 1607 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ERCOLE - PERSONAL TRAINER
Via del Borgo di S. Pietro, 7, 40126 Bologna BO, Italy
+39 389 656 4486 +39 389 656 4486 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Spiràlia Lab - Laboratorio di Arti per lo sviluppo del potenziale umano
Via Castiglione, 41, 40124 Bologna BO, Italy
+39 379 344 9732 +39 379 344 9732 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio sportivo
One Personal Training
Via S. Vitale, 11a - b, 40125 Bologna BO, Italy
+39 051 023 6456 +39 051 023 6456 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Federico Masina personal training
Via Giuseppe Dossetti, 25, 40128 Bologna BO, Italy
+39 338 629 7937 +39 338 629 7937 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Alex Gentile - Personal Trainer Bologna
Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy
+39 342 599 1996 +39 342 599 1996 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Silviu Personal Trainer Bologna
Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy
+39 393 536 4945 +39 393 536 4945 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SmartGym
Via Alfonso Rubbiani, 3/a, 40124 Bologna BO, Italy
+39 333 932 9935 +39 333 932 9935 Chiama per prenotare
Palestra della Salute di Lippo Shape Evolution
Via Aldina, 41/2, 40012 Calderara di Reno BO, Italy
+39 347 975 9657 +39 347 975 9657 Chiama per prenotare
Adapt - Personal Training
Via S. Savino, 1, 40128 Bologna BO, Italy
+39 351 320 9016 +39 351 320 9016 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Rock Up Functional Wellness
Via Mazzini, 120/A, 40138 Bologna BO, Italy
+39 051 003 3089 +39 051 003 3089 Chiama per prenotare
Studio Olistico Rosa Diaz
Via Balda, 1/31A, 40127 Bologna BO, Italy
+39 380 792 1896 +39 380 792 1896 Chiama per prenotare
Curves Arcoveggio Corticella
Via dell'Arcoveggio, 74/2, 40129 Bologna BO, Italy
+39 051 034 4609 +39 051 034 4609 Chiama per prenotare
Vinyasa Yoga Bologna
Str. Maggiore, 24, 40125 Bologna BO, Italy
+39 392 785 4932 +39 392 785 4932 Chiama per prenotare
Īśvara Yoga Studio
Via Borgonuovo, 6/a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 338 879 0126 +39 338 879 0126 Chiama per prenotare
Figurella Bologna Due Torri
Via Zamboni, 8, 40123 Bologna BO, Italy
+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Chiama per prenotare
StoreFit Bologna Centro
Viale Antonio Silvani, 3, 40131 Bologna BO, Italy
+39 379 276 9175 +39 379 276 9175 Chiama per prenotare
20 Minutes Fit Club
Via Guglielmo Marconi, 41/h, 40122 Bologna BO, Italy
+39 331 335 2151 +39 331 335 2151 Chiama per prenotare
Studio Pilates e Yoga Wellapp di Alice Rocchi
Via Savenella, 1/C, 40124 Bologna BO, Italy
+39 338 960 5348 +39 338 960 5348 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Club Atletico Bologna
Via Aristotile Fioravanti, 22, 40129 Bologna BO, Italy
+39 389 119 3245 +39 389 119 3245 Chiama per prenotare
Friends of Fitness Gym
Via Corticella, 48/A, 40013 Castel Maggiore BO, Italy
+39 051 316 7144 +39 051 316 7144 Chiama per prenotare
Palestra Body & Soul
V. Caduti di Amola, 18/b, 40132 Bologna BO, Italy
+39 051 404876 +39 051 404876 Chiama per prenotare
Record - University Sports Center Bolognese
Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Chiama per prenotare
SSD GENESI 2.0
Via Serra, 15, 40012 Lippo BO, Italy
+39 051 725108 +39 051 725108 Chiama per prenotare
Refran Club
Via del Fico, 4, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 264596 +39 051 264596 Chiama per prenotare
Sport&Fitness
Via Pietro Gamberini, 7/A/B, 40133 Bologna BO, Italy
+39 051 617 0175 +39 051 617 0175 Chiama per prenotare
Costa We Club
Via Livio Zambeccari, 2/c/d, 40134 Bologna BO, Italy
+39 051 615 4347 +39 051 615 4347 Chiama per prenotare
StoreFit Bologna Fiera
V. Stalingrado, 101a, 40128 Bologna BO, Italy
+39 377 086 5667 +39 377 086 5667 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sportclub Lodi
Via M. Calari, 18, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy
+39 051 567337 +39 051 567337 Chiama per prenotare
Keep Fitness
Via Luigi Calori, 7, 40122 Bologna BO, Italy
+39 351 817 7162 +39 351 817 7162 Chiama per prenotare
Euphoria Fitness Club Bologna Centro
Via S. Petronio Vecchio, 17, 40125 Bologna BO, Italy
+39 051 003 2550 +39 051 003 2550 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Curves Bologna Centro
Via Montebello, 1, 40121 Bologna BO, Italy
+39 051 250303 +39 051 250303 Chiama per prenotare
Palestra SKILLATHLETIC
Via Faustino Malaguti, 4, 40128 Bologna BO, Italy
+39 351 855 8164 +39 351 855 8164 Chiama per prenotare
Fusco Fitness Bologna - Personal trainer
Via Alfieri Maserati, 5, 40128 Bologna BO, Italy
+39 388 482 9623 +39 388 482 9623 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Panax
Via Antonio Cavalieri Ducati, 5/2, 40132 Bologna BO, Italy
+39 051 641 5901 +39 051 641 5901 Chiama per prenotare
Vis Fit - Bologna
Corte Isolani, 7/E, 40125 Bologna BO, Italy
+39 339 223 1216 +39 339 223 1216 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Alessio Citi Fitness Studio
Via Pompeo Vizzani, 59A, 40138 Bologna BO, Italy
+39 051 341411 +39 051 341411 Chiama per prenotare
Palestra Dream Gym SSD
Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy
+39 051 369672 +39 051 369672 Chiama per prenotare
Fit and Go Bologna Marconi
Via Guglielmo Marconi, 67, 40122 Bologna BO, Italy
+39 338 281 6221 +39 338 281 6221 Chiama per prenotare
Centro Natura
Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 223331 +39 051 223331 Chiama per prenotare
Sauna
Europalestra Eurogym
Via de' Carracci, 69/6L, 40129 Bologna BO, Italy
+39 051 368694 +39 051 368694 Chiama per prenotare
Villa Pilates
Via Francesco Zambrini, 3, 40137 Bologna BO, Italy
+39 392 005 2774 +39 392 005 2774 Chiama per prenotare
Palestra Sinergy
Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy
+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Chiama per prenotare
Palestra VIN4YOU
Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy
+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Chiama per prenotare
FeelGood! fitness
Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Chiama per prenotare
Squash Center
Via Giovanni Amendola, 8, 40121 Bologna BO, Italy
+39 051 255758 +39 051 255758 Chiama per prenotare
Gym Movement - Bologna
Via Aurelio Saffi, 18/2 D, 40131 Bologna BO, Italy
+39 051 553548 +39 051 553548 Chiama per prenotare
Sauna
Palestra Flexing Bologna centro
Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy
+39 377 344 8843 +39 377 344 8843 Chiama per prenotare
Sempre Avanti - ASD
Via Andrea Costa, 174, 40134 Bologna BO, Italy
+39 051 093 3634 +39 051 093 3634 Chiama per prenotare
Calisthenics Bologna Center
Stadio Renato Dall'Ara - Palestra 20 - Acquablu ASD, Via Andrea Costa, 174, 40134 Bologna BO, Italy
+39 351 800 8744 +39 351 800 8744 Chiama per prenotare
Performance Fitness Club
Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy
+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Chiama per prenotare
Gym Gigina Querzè - UISP
Via Antonio Cavalieri Ducati, 12/11, 40132 Bologna BO, Italy
+39 051 406202 +39 051 406202 Chiama per prenotare
Palestra de' Poeti
Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy
+39 051 237919 +39 051 237919 Chiama per prenotare
Palestre StayUp StayP - Sala Pesi
Via dei Fornaciai, 24, 40129 Bologna BO, Italy
+39 051 498 2486 +39 051 498 2486 Chiama per prenotare
Palestre StayUp StayP - Sala Pesi
Via dei Fornaciai, 24, 40129 Bologna BO, Italy
+39 051 498 2486 +39 051 498 2486 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Polisportiva Pgs welcome
Via Jacopo della Quercia, 1, 40128 Bologna BO, Italy
+39 051 415 1753 +39 051 415 1753 Chiama per prenotare
Time Anti Aging Training Studio
Galleria Cavour 3/d piano ammezzato, 40124 Bologna BO, Italy
+39 051 041 9392 +39 051 041 9392 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Atlas Palestra
Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy
+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Chiama per prenotare
Fitness Wellness Horizon - Uisp
Via Sante Vincenzi, 1, 40138 Bologna BO, Italy
+39 051 991 3090 +39 051 991 3090 Chiama per prenotare
Alma Mater Studiorum / Gym Union
Via Azzo Gardino, 33, 40122 Bologna BO, Italy
+39 051 208 3051 +39 051 208 3051 Chiama per prenotare
Palestra Femminile DonnaFit Bologna
Via Caduti della Via Fani, 5/m, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 517937 +39 051 517937 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Gym Republic
Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy
+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Chiama per prenotare
Palestre Italiane Bologna San Felice
Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy
+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Chiama per prenotare
Allenamento personale
PRIME Bologna - the egosistema
Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 235725 +39 051 235725 Chiama per prenotare
Sauna

Domande frequenti: Allenamento personale

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.