DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Dublino

Allenamento personale Dubber

I migliori personal trainer vicino a me a Dubber, Dublino

Scegli tra 2 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Dubber, a Dublino Vedi mappa

Create Nail Salon & Training Academy

5.0

(393)

Swords Road 232, Dublin Whitehall, D09 E003, County Dublin

1:1 THREE HOUR TRAINING

€160

1:1 ONE HOUR Training

€80

Silver Package (Minimal Art)

15min

€10

Create's signature Luxury manicure

15min

€15

Vedi tutti i servizi

Pati Tattoo Art

5.0

(363)

Glasnevin Avenue 275, Dublin Glasnevin, D11 Y18W, County Dublin

All day session

5h 30min

A partire da €0

Consultation

30min

Gratis

Laser carbon peel

Gratis

Touch up

1h 15min

Gratis

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Chiama per prenotare

The Healthier, Fitter, Stronger Collective

Unit 2D, Century Business Park, St Margaret's Rd, Charlestown, Dublin, D11 VP46, Ireland

+353 85 283 2022 +353 85 283 2022 Chiama per prenotare

Finglas Sports and Fitness

Finglas North, Dublin, D11 HK09, Ireland

+353 1 222 8620 +353 1 222 8620 Chiama per prenotare

Boost My Image - Lisa Farrelly- Bungee Fitness Ireland - Pilates & Yoga Finglas

Unit 5, Finglas Business Centre, Jamestown Rd, Finglas, Dublin, Ireland

+353 85 756 7707 +353 85 756 7707 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Muscle and Mind Fitness

9 Oscar Traynor Rd, Dublin 9, Dublin, Ireland

+353 1 847 3582 +353 1 847 3582 Chiama per prenotare

Westside Gym 2.0

Jamestown Business Park, 32, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 85 841 7813 +353 85 841 7813 Chiama per prenotare

Bodynamics

Unit 3c, Santry Hall Industrial Estate, Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, Ireland

+353 86 800 6448 +353 86 800 6448 Chiama per prenotare

Intelligent Fitness

Unit B4, AdePT Gym, Airside Enterprise Centre, Nevinstown East, Swords, Co. Dublin, K67 D232, Ireland

+353 87 963 7666 +353 87 963 7666 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Revive

Stadium Business Park, Unit 23, Dublin 11, D11 CT88, Ireland

+353 86 881 3753 +353 86 881 3753 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Barbarians Limited

Unit 99, Millennium Trade Park, Ballycoolen, DUBLIN 15, D11 R927, Ireland

+353 83 199 0777 +353 83 199 0777 Chiama per prenotare

Sport Taekwondo Ireland

Ballymun Rd, Dublin, Ireland

+353 83 334 6306 +353 83 334 6306 Chiama per prenotare

Sara McQuinn Health & Fitness

256 Swords Rd, Whitehall, Dublin, D09 RX73, Ireland

+353 87 612 1709 +353 87 612 1709 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Beatfit Aerobics

Boroimhe Shopping Centre, Boroimhe, Swords, Co. Dublin, Ireland

+353 89 447 0360 +353 89 447 0360 Chiama per prenotare

Unit 13 Fitness

UNIT 13 BLOCK 2, Finglas Business Park, Tolka Valley Rd, Glasnevin, Dublin 11, D11 FX54, Ireland

+44 7403 925631 +44 7403 925631 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Leisure Point

Finglas South, Dublin, Ireland

+353 1 836 2340 +353 1 836 2340 Chiama per prenotare

Sports Medicine Department at UPMC Sports Surgery Clinic

Unit C10, Gulliver's Retail Park, Northwood Avenue, Santry, Dublin, Ireland

+353 1 526 2030 +353 1 526 2030 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Verve Gyms Swords

2nd Floor, Unit 8 Forest Rd, Fosterstown North, Swords, Co. Dublin, K67 A2X6, Ireland

+353 1 897 1399 +353 1 897 1399 Chiama per prenotare

Fitness Forte

Unit C2 Airside Enterprise Centre, Airside Business Park, Swords, Co. Dublin, K67 PD93, Ireland

+353 87 602 0765 +353 87 602 0765 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Bedo7 Fitness Club

Northern Cross Business Park, Unit 46 North Road, Finglas, Dublin, Ireland

+353 1 907 3737 +353 1 907 3737 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Dubber

4.0

Media di 753 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Dubber media è di circa €160.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Dubber

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Massaggi Barbieri Fisioterapia Spa e saune Fitness e recupero

Disponibile su

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