Allenamento personale Purley

I migliori personal trainer vicino a me a Purley, Londra

Centri che offrono Allenamento personale in Purley a Londra Vedi mappa

Chiama per prenotare

PureGym Purley - Upgrade Complete!

Royal Oak Centre, Brighton Rd, Purley CR8 2PG, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Yoga Wellness Studio

24 Valley Rd, Kenley CR8 5BQ, United Kingdom

+44 7783 071214 +44 7783 071214 Chiama per prenotare

WIZFIT Studios

520a Purley Way, Croydon CR0 4RE, United Kingdom

+44 20 3859 5461 +44 20 3859 5461 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Bodyweight Club

The Woodfields, South Croydon CR2 0HE, United Kingdom

+44 7507 513996 +44 7507 513996 Chiama per prenotare

Carshalton Pilates

Queen Mary's Ave, Carshalton SM5 4NP, United Kingdom

+44 7843 679419 +44 7843 679419 Chiama per prenotare

SK Fitness Personal Training

4-6, The exchange, Scarbrook Rd, Croydon CR0 1UH, United Kingdom

+44 7873 652319 +44 7873 652319 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Darren LackeyPT

Westcroft Rd, Carshalton SM5 2TG, United Kingdom

+44 7817 666097 +44 7817 666097 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gower Power PT

The exchange, Regen, 4-6 Scarbrook Rd, Croydon CR0 1UH, United Kingdom

+44 7590 011246 +44 7590 011246 Chiama per prenotare

Allenamento personale

T2FIT Coulsdon

372 Coulsdon Rd, Coulsdon CR5 1EF, United Kingdom

+44 1737 668878 +44 1737 668878 Chiama per prenotare

Parkins Personal Training

Purley Way, Croydon CR0 4RG, United Kingdom

+44 7376 641306 +44 7376 641306 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Master Mind Frames - Personal Trainer

Lower Ground Floor, Sunley House, 4 Bedford Park, Croydon CR0 2AP, United Kingdom

+44 7478 333542 +44 7478 333542 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Lifting Corner / Flora and Fit

155A Brighton Rd, Coulsdon CR5 2NH, United Kingdom

+44 7305 097251 +44 7305 097251 Chiama per prenotare

Allenamento personale

lees fitness training

Sundown Ave, South Croydon CR2 0RQ, United Kingdom

+44 7803 746486 +44 7803 746486 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Glow Fit Personal Training

21 Hesterman Way, Croydon CR0 4YA, United Kingdom

+44 7712 168871 +44 7712 168871 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Peak Form - Private Personal Training Studio

1 Woodbury Cl, Croydon CR0 5PN, United Kingdom

+44 7535 291836 +44 7535 291836 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Banstead Fitness

Kingscroft Rd, Banstead SM7 3LY, United Kingdom

+44 7821 077567 +44 7821 077567 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JR Fitness Personal Trainer

Westcroft Rd, Carshalton SM5 2TG, United Kingdom

+44 7949 980449 +44 7949 980449 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ashcroft Pilates

5 Ashcroft Rise, Coulsdon CR5 2SS, United Kingdom

+44 7790 715249 +44 7790 715249 Chiama per prenotare

Be Active Training

1 Trenham Dr, Warlingham CR6 9RU, United Kingdom

+44 7751 225873 +44 7751 225873 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AbaYoga - Yoga Studio

326 Limpsfield Rd, South Croydon CR2 9BX, United Kingdom

+44 7972 221179 +44 7972 221179 Chiama per prenotare

MyPT The Gym

Lower Ground Floor, Sunley House, 4 Bedford Park, Croydon CR0 2AP, United Kingdom

+44 20 8138 2888 +44 20 8138 2888 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pure Movement Pilates

82 Capital Business Centre, 22 Carlton Rd, South Croydon CR2 0BS, United Kingdom

+44 7703 436911 +44 7703 436911 Chiama per prenotare

Mitch O'C Personal Training

REGEN LONDON, The Exchange, 4-6 Scarbrook Rd, Croydon CR0 1UH, United Kingdom

+44 7794 118543 +44 7794 118543 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Sanderstead Physiotherapy

Hillside, Glossop Rd, South Croydon CR2 0PW, United Kingdom

+44 20 8657 5700 +44 20 8657 5700 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Kings Gym - Croydon

468 - 472, Marshall House, Morrissions Car Park (entrance next to Porcelanosa, Purley Way, Croydon CR0 4RG, United Kingdom

+44 20 3302 4870 +44 20 3302 4870 Chiama per prenotare

Waddon Leisure Centre

Waddon Leisure Centre, Purley Way, Croydon CR0 4RG, United Kingdom

+44 20 8760 0657 +44 20 8760 0657 Chiama per prenotare

Westcroft Leisure Centre

Westcroft Rd, Carshalton, SM5 2TG, United Kingdom

+44 20 8669 8666 +44 20 8669 8666 Chiama per prenotare

Tiro Fitness Studio

Unit 30, Capital Business Centre, 22 Carlton Rd, South Croydon CR2 0BS, United Kingdom

+44 7748 901925 +44 7748 901925 Chiama per prenotare

Allenamento personale

WRK 365

9 Spitfire Business Park, Croydon CR0 4WD, United Kingdom

+44 7540 723494 +44 7540 723494 Chiama per prenotare

PureGym London Croydon

12-20, Crown Hill, London, Croydon CR0 1TB, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Hard Fitness - Hamsey Green

377 Limpsfield Rd, South Croydon, Warlingham CR2 9BY, United Kingdom

+44 20 8916 0764 +44 20 8916 0764 Chiama per prenotare

The Phoenix Centre

Mollison Dr, Wallington SM6 9NZ, United Kingdom

+44 20 8773 6060 +44 20 8773 6060 Chiama per prenotare

Raise The Bar PT Studio

225 Chipstead Valley Rd, Coulsdon CR5 3BR, United Kingdom

+44 7467 601828 +44 7467 601828 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Purley media è di circa £50.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Purley

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Massaggi Parrucchieri Nail salon Medspa Centri epilazione Fisioterapia Spa e saune Tatuaggi e piercing Barbieri Centri abbronzatura Fitness e recupero

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Allenamento personale nelle vicinanze

Allenamento personale a Sutton Central Allenamento personale a Carshalton Allenamento personale a Beddington South Allenamento personale a Wallington Allenamento personale a Carshalton South and Clockhouse