DomicilioAllenamento personale Huddersfield

Allenamento personale Ashbrow

I migliori personal trainer vicino a me a Ashbrow, Huddersfield

Centri che offrono Allenamento personale in Ashbrow a Huddersfield Vedi mappa

Chiama per prenotare

Empower - Movement and Wellbeing Studio

Unit 10, Ashbrow Mills, Huddersfield HD2 1DU, United Kingdom

+44 7507 322101 +44 7507 322101 Chiama per prenotare

Boxpower

Unit 4, Ashbrow Mills, Huddersfield HD2 1DU

+44 7896 714241 +44 7896 714241 Chiama per prenotare

Her Fitness Hideaway By Laura

Unit 6F, Whitacre Industrial Estate, Whitacre St, Huddersfield HD2 1LY, United Kingdom

+44 7907 310301 +44 7907 310301 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trugym Huddersfield

198 Wakefield Rd, Moldgreen, Huddersfield HD5 9BD, United Kingdom

+44 1484 970844 +44 1484 970844 Chiama per prenotare

MPFIT Gyms

St Pegs Mill, Thornbeck Mills Lane, Brighouse HD6 4AH, United Kingdom

+44 1484 714808 +44 1484 714808 Chiama per prenotare

Brighouse Fitness Centre

Woodvale Rd, Brighouse HD6 4AB, United Kingdom

+44 1422 288068 +44 1422 288068 Chiama per prenotare

Team Hanson Martial Arts - Kickboxing & Muay Thai

Unit 4, Bath Mills, Albert St, Lockwood, Huddersfield HD1 3PY, United Kingdom

+44 1484 218829 +44 1484 218829 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ironside Fitness

Foundry St, Brighouse HD6 1LT, United Kingdom

+44 7892 388162 +44 7892 388162 Chiama per prenotare

The Fitness Hub Huddersfield Ltd

33 Old Leeds Rd, Huddersfield HD1 1SG, United Kingdom

+44 1484 300476 +44 1484 300476 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Massaggio completo del corpo

Ascend Personal Training

Unit 2 Fordsall House, Providence St, Elland HX5 9DL, United Kingdom

+44 7768 363154 +44 7768 363154 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Fitness Suite

South Ln, Halifax, Elland HX5 0PA, United Kingdom

+44 1422 485710 +44 1422 485710 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Angry Vegan Personal Training

Yorkshire Kettlebell Club, Apna Venue, Prospect St, Huddersfield HD1 2NX, United Kingdom

+44 7873 603615 +44 7873 603615 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DefianceFit

2, Bullfold Garage, Owler Ings Road, Brighouse HD6 1EG, United Kingdom

+44 7943 490937 +44 7943 490937 Chiama per prenotare

BE-FIT

2 Abb St, Marsh, Huddersfield HD1 4PA, United Kingdom

+44 7515 712447 +44 7515 712447 Chiama per prenotare

Bridges Fitness Centre

Birkby House, Birkby Ln, Bailiff Bridge, La, Brighouse HD6 4EN, United Kingdom

+44 1484 715444 +44 1484 715444 Chiama per prenotare

Physiotherapy Works

Wellbeing Centres, 2 Briggate, Elland HX5 9DP, United Kingdom

+44 1422 748770 +44 1422 748770 Chiama per prenotare

Dry needling

J C Health & Fitness

5 Burley St, Elland HX5 0AQ, United Kingdom

+44 1422 371681 +44 1422 371681 Chiama per prenotare

YourVision Fitness

4 Jackroyd Ln, Mirfield WF14 8EH, United Kingdom

+44 7519 603592 +44 7519 603592 Chiama per prenotare

Adam Batchelor Fitness Coach

Big box Health Club, Tandem Industrial Estate, Tandem, Huddersfield HD5 0AL, United Kingdom

+44 7779 337807 +44 7779 337807 Chiama per prenotare

Trademark Fitness

William St, Brighouse HD6 1HR, United Kingdom

+44 7545 080947 +44 7545 080947 Chiama per prenotare

JD Gyms Huddersfield

Folly Hall Mills, St Thomas' Rd, Huddersfield HD1 3LT, United Kingdom

+44 1484 504460 +44 1484 504460 Chiama per prenotare

Top Bodies

3, 29 St John's Rd, Huddersfield HD1 5DX, United Kingdom

+44 1484 518311 +44 1484 518311 Chiama per prenotare

TriLab

Old Power Way, Elland HX5 9DE, United Kingdom

+44 1422 377503 +44 1422 377503 Chiama per prenotare

Buddies

Arts Centre, 25 Commercial St, Brighouse HD6 1AF, United Kingdom

+44 7905 657418 +44 7905 657418 Chiama per prenotare

I.C FITNESS PERSONAL TRAINING

122 Northway, Mirfield WF14 0LT, United Kingdom

+44 7428 135703 +44 7428 135703 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Extreme Conditioning

Unit 8, Field Mills, Red Doles Ln, Huddersfield HD2 1YG, United Kingdom

+44 7909 041323 +44 7909 041323 Chiama per prenotare

Reform Gym

heritage exchange, Wellington Mills, Plover Rd, Lindley, Huddersfield HD3 3HR, United Kingdom

+44 1484 485395 +44 1484 485395 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bulletproof Fitness HQ

Unit A & B, Grove Rd, Leeds Rd, Huddersfield HD1 6DD, United Kingdom

+44 7734 433074 +44 7734 433074 Chiama per prenotare

You Fit Leeds Brighouse

Coal Pit La, Brighouse HD6 4HW, United Kingdom

+44 1484 401854 +44 1484 401854 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Ashbrow

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Massaggi Medspa Centri epilazione Spa e saune Fisioterapia Fitness e recupero Centri abbronzatura

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app