DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Chester

Allenamento personale Vicars Cross

I migliori personal trainer vicino a me a Vicars Cross, Chester

Una sede che offre Allenamento personale a Vicars Cross, Chester Vedi mappa

Chester Fit Clinic

5.0

(730)

32 Charles Street, Chester Hoole, CH2 3AY, England

2-1 Training Session - 45min

45 min

£50

1-1 Training Session - 45min

45 min

£30

Hybrid Reset Programme (8 PT + 2 Massages) – Info Only

5 min

£295

Sports Massage

30 min - 1 hr and 15 min

£35

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Chiama per prenotare

Diva Fitness

Sandringham Ave, Vicars Cross, Chester CH3 5JG, United Kingdom

+44 7966 874821 +44 7966 874821 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rage Fitness Wellbeing Group

Playground, Rage Fitness Company Blacon Adventure, Chester CH1 5UU, United Kingdom

+44 7849 445787 +44 7849 445787 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fortitude Gym

5 Knutsford Way, Chester CH1 4NS, United Kingdom

+44 7306 197245 +44 7306 197245 Chiama per prenotare

PureGym Chester

Unit 2, Park, Deva Retail Centre, Stendall Rd, Chester CH1 4LU, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Back to Health, Chester

1 Derby Pl, Chester CH2 3NP, United Kingdom

+44 1244 343236 +44 1244 343236 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Chiropratica

Optimum Health Coaching

29, east, 31 Bridge St, Chester CH1 1NW, United Kingdom

+44 7712 888907 +44 7712 888907 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Total Fitness Chester

53 Liverpool Rd, Chester CH2 1AQ, United Kingdom

+44 1244 393000 +44 1244 393000 Chiama per prenotare

Innov8Pilates

Great Boughton, Chester CH3 5SP, United Kingdom

+44 7864 374589 +44 7864 374589 Chiama per prenotare

Total Tri Training

10 Queen St, Chester, CH1 3LG, United Kingdom

+44 7810 861366 +44 7810 861366 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Thrive - Yoga, Qigong & Tai Chi | Functional Breathing Therapy

Pro Health Clinic Greengates, 5 Greenfield Ln, Hoole, Chester CH2 2PA, United Kingdom

+44 7990 262249 +44 7990 262249 Chiama per prenotare

Barre esthetique

Housesteads Dr, Chester CH2 3DL, United Kingdom

+44 7921 220706 +44 7921 220706 Chiama per prenotare

Peak Athletic Performance LTD

Athlete Factory, Hare Ln, Chester CH3 7DB, United Kingdom

+44 7471 065026 +44 7471 065026 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Athlete Factory

Hare Ln, Chester CH3 7DB, United Kingdom

+44 1244 722740 +44 1244 722740 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Class Fitness

Old Pit Farm, Christleton, Chester CH3 7AN, United Kingdom

+44 7929 842662 +44 7929 842662 Chiama per prenotare

Bodhi Yoga & Wellness

Deva Court, Hoole Health Hub, Lightfoot St, Hoole, Chester CH2 3AD, United Kingdom

+44 7585 553371 +44 7585 553371 Chiama per prenotare

NUYU fitness Chester

Unit 31, Evans Business Centre, Minerva Ave, Chester CH1 4QL, United Kingdom

+44 7584 074744 +44 7584 074744 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Miitime - Pilates & Fitness

85 Upton Dr, Upton, Chester CH2 1BZ, United Kingdom

+44 7941 530838 +44 7941 530838 Chiama per prenotare

Train Fitness Centre

Kitchen St, Chester CH1 4JH, United Kingdom

+44 1244 314435 +44 1244 314435 Chiama per prenotare

theclubandspa

Warrington Rd, Mickle Trafford, Chester CH2 3PD, United Kingdom

+44 1244 408840 +44 1244 408840 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Brio Leisure Christleton Sports Centre

Plough Ln, Christleton, Chester CH3 7AS, United Kingdom

+44 1244 336664 +44 1244 336664 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Vicars Cross

4.0

Media di 728 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Vicars Cross media è di circa £30.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Vicars Cross

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Massaggi Parrucchieri Centri epilazione Medspa Spa e saune Centri abbronzatura Allenamento personale Barbieri

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

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