DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Bournemouth

Allenamento personale Kinson North

I migliori personal trainer vicino a me a Kinson North, Bournemouth

Scegli tra 3 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Kinson North, a Bournemouth Vedi mappa

Offerte

Parkstone Chiropractic & Wellness

4.9

(1,239)

160 Ashley Road, Poole, BH14 9BY, England

First Aid Training

A partire da £95

Laser Therapy - Block of five treatments

20min

£215

Chiropractic Initial Consultation

40min

£70

Sports massage/ soft tissue therapy 90 minutes (Cheryl only)

1h 30min

£90

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Dr John Buckmaster Bournemouth Aesthetics & Medical Services Ltd

5.0

(15)

151 Markham Road, Bournemouth, BH9, England

Training Session (do not book unless requested to)

40min

Gratis

Free aesthetics consultation - no treatment today

20min

Gratis

Initial consultation re Intralipotherapy

45min

£50

Masseter botulinum toxin for reduction of bruxism, less teeth-clenching, TMJ pain and spasm

30min

£315

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3D PRO LASHES ACADEMY

Wimborne Road, Bournemouth, BH9 2HH, England

Book a call with the trainer

15min

Gratis

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Chiama per prenotare

South Coast Power House

1458 Wimborne Rd, Kinson, Bournemouth BH10 7AS, United Kingdom

+44 7825 322817 +44 7825 322817 Chiama per prenotare

Leila's gym

150 E Howe Ln, Bournemouth BH10 5JG, United Kingdom

+44 7507 709214 +44 7507 709214 Chiama per prenotare

Physio Fitness Dorset

Swallow Barn, Parley Court Farm, Parley Ln, Christchurch BH23 6BB, United Kingdom

+44 1202 611244 +44 1202 611244 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Conscious Fitness Private Gym

4 Heather View Rd, Poole BH12 4AQ, United Kingdom

+44 7861 684283 +44 7861 684283 Chiama per prenotare

Allenamento personale

South Coast Fitness

Unit 2C Chalwyn Ind Est, Poole BH12 4PE, United Kingdom

+44 7894 742997 +44 7894 742997 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Poole

Unit 1-5 Tower Pk, Yarrow Rd, Poole BH12 4NY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Subtle Studio

258-260, Wallisdown Rd, Bournemouth BH10 4JH, United Kingdom

+44 7590 074606 +44 7590 074606 Chiama per prenotare

Eternally Fit - Personal Training & Sports Massage

Ashling Cres, Bournemouth, BH8 9JB, United Kingdom

+44 7834 064895 +44 7834 064895 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mark Field Fitness - Mobile Personal Trainers

527 Ringwood Rd, Ferndown BH22 9AQ, United Kingdom

+44 7889 734755 +44 7889 734755 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MC Performance Centre

The Hamworthy Club, MC Performance Centre, Magna Rd, Wimborne BH21 3AP, United Kingdom

+44 7720 377541 +44 7720 377541 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dorset Fit - Personal Training

174 Leeson Dr, Ferndown BH22 9QQ, United Kingdom

+44 7871 323747 +44 7871 323747 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FERNDOWN FITNESS

3-5 Pennys Walk, Ferndown, BH22 9TH, United Kingdom

+44 1202 855321 +44 1202 855321 Chiama per prenotare

TEAM SASCHA

9 Tourney Rd, Bearwood, Bournemouth BH11 9SX, United Kingdom

+44 7786 267784 +44 7786 267784 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body and Mind Matter

36 Dowlands Rd, Bournemouth BH10 5LQ, United Kingdom

+44 7375 560311 +44 7375 560311 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Train Elite Bournemouth Ltd

376 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9SA, United Kingdom

+44 1202 017007 +44 1202 017007 Chiama per prenotare

Bossy Bodies Hq

569 Wimborne Rd E, Ferndown BH22 9NL, United Kingdom

+44 7528 479708 +44 7528 479708 Chiama per prenotare

Lucy Cribb Fitness - Personal Trainer & Sports Massage Therapist

10 Pengelly Ave, Bournemouth BH10 6DR, United Kingdom

+44 7951 235341 +44 7951 235341 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Poole Personal Training

43 Guernsey Rd, Poole BH12 4LL, United Kingdom

+44 7711 909777 +44 7711 909777 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Core Values Personal Training

376 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9SA, United Kingdom

+44 7800 757734 +44 7800 757734 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AndreaCatroppa Personal Training

Doveshill Cres, Bournemouth BH10 5BP, United Kingdom

+44 7909 733007 +44 7909 733007 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nick J PT

PureGym Poole, Unit 1-5 Tower Pk, Poole BH12 4NY, United Kingdom

+44 7568 524320 +44 7568 524320 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BCP Leisure Rossmore Leisure Centre

Herbert Ave, Parkstone, Poole BH12 4HR, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Chiama per prenotare

Mackenzies Gym

Unit 7C, Francis Ave, Bournemouth BH11 8NX, United Kingdom

+44 7941 062807 +44 7941 062807 Chiama per prenotare

Ferndown Leisure Centre

Cherry Grove, Ferndown BH22 9EZ, United Kingdom

+44 1202 877468 +44 1202 877468 Chiama per prenotare

SportBU Gym

SportBU reception Bournemouth University Talbot Campus Fern Barrow, Poole, BH12 5BB, United Kingdom

+44 1202 965012 +44 1202 965012 Chiama per prenotare

BCP Leisure Ashdown Leisure Centre

Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Chiama per prenotare

PureGym Bournemouth Mallard Road Retail Park

Mallard Road Retail Park, Mallard Rd, Castle Ln W, Bournemouth BH8 9PE, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Everlast Gyms - Poole

The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom

+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Kinson North

4.0

Media di 1254 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Kinson North

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Centri epilazione Massaggi Medspa Fisioterapia Spa e saune Fitness e recupero Barbieri Centri abbronzatura

Disponibile su

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Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

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