DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Parigi

Allenamento personale Le Moutier

I migliori personal trainer vicino a me a Le Moutier, Parigi

Centri che offrono Allenamento personale in Le Moutier a Parigi Vedi mappa

Chiama per prenotare

Emma Fleurot HTC Hypnose Thérapeutique et Coaching

22 Rue Napoléon Fauveau, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 6 50 71 58 59 +33 6 50 71 58 59 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit et Sens

85 Rue Galliéni, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 39 84 38 86 +33 1 39 84 38 86 Chiama per prenotare

Fitness Park

1 Rue Séverine, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 1 84 21 88 99 +33 1 84 21 88 99 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Park

Centre Commercial Qwartz, 4 Bd Gallieni, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France

+33 1 86 52 98 48 +33 1 86 52 98 48 Chiama per prenotare

Anjayati - Yoga Center

29 Chem. des Laitières, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 1 34 17 68 23 +33 1 34 17 68 23 Chiama per prenotare

Bodylec "Studio De Coaching Personnalisé Et D'électrostimulation"

21 Rue de l'Église, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 7 89 43 13 61 +33 7 89 43 13 61 Chiama per prenotare

Basic-Fit Sarcelles Les Flanades

Rue du 8 mai 1945 8, 95200 Sarcelles, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Aurélie Vincent Brito - Coach en développement personnel & dépassement de soi - Thérapeute Hypnose et Reiki

Maison médicale des Ouches, 5 Rue des Ouches, 95410 Groslay, France

+33 6 60 06 16 78 +33 6 60 06 16 78 Chiama per prenotare

Studio Moon Yoga

10 Rue Catulienne, 93200 Saint-Denis, France

+33 6 98 72 86 49 +33 6 98 72 86 49 Chiama per prenotare

BodySano Eaubonne

4 bis Rue Cristino Garcia, 95600 Eaubonne, France

+33 1 72 53 67 73 +33 1 72 53 67 73 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lipolaser

L'atelier des 3 chouettes

52 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 76 81 73 02 +33 6 76 81 73 02 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Le Sablier

31 Rue d'Andilly, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 9 50 53 72 06 +33 9 50 53 72 06 Chiama per prenotare

GIGAFIT Saint-Gratien

4 Rue du Général Leclerc, 95210 Saint-Gratien, France

+33 6 38 14 97 36 +33 6 38 14 97 36 Chiama per prenotare

Magic Form Epinay Sur Seine

187 Rte de Saint-Leu, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 80 60 97 50 +33 1 80 60 97 50 Chiama per prenotare

GLAMFITNESS

5 Rue Lorget, 93200 Saint-Denis, France

+33 9 80 97 71 75 +33 9 80 97 71 75 Chiama per prenotare

Fitness Park

163 Av. Joffre, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 70 93 68 54 +33 1 70 93 68 54 Chiama per prenotare

Salle de Sport Eaubonne Lady Coach Club

3 Av. Albert 1er, 95600 Eaubonne, France

+33 1 34 16 33 04 +33 1 34 16 33 04 Chiama per prenotare

Gardage gym

5 Rue du Clos de Paris, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 6 71 76 00 12 +33 6 71 76 00 12 Chiama per prenotare

Orange Bleue Room De Sport

105 Rue de Paris, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 9 83 06 68 98 +33 9 83 06 68 98 Chiama per prenotare

Romain Rolland Gymnasium

Rue Romain Rolland, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 53 26 81 50 +33 1 53 26 81 50 Chiama per prenotare

ON AIR STAINS

70 Av. Aristide Briand, 93240 Stains, France

+33 9 83 07 00 06 +33 9 83 07 00 06 Chiama per prenotare

FACTORY GYM

10 Av. des Cures, 95580 Andilly, France

+33 1 39 59 15 48 +33 1 39 59 15 48 Chiama per prenotare

Basic-Fit Stains Avenue Louis Bordes

Av. Louis Bordes 39, 93240 Stains, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Jean Jaurès gymnasium

6 Rue Jacques Petit, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 1 48 22 90 82 +33 1 48 22 90 82 Chiama per prenotare

Avg Fit

26-28 Av. Georges Pompidou, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France

+33 1 40 85 89 11 +33 1 40 85 89 11 Chiama per prenotare

Club Aquilon

38 Rue Jean Jaurès, 95120 Ermont, France

+33 7 87 75 45 30 +33 7 87 75 45 30 Chiama per prenotare

Basic-Fit Épinay-sur-seine Avenue Salvador Allende

38-40 Av. Salvador Allende, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Sarcelles Av. de la Division Leclerc

Av. de la Division Leclerc 3, 95200 Sarcelles, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Gymnase Pablo Neruda

4 All. Jules Ferry, 95140 Garges-lès-Gonesse, France

+33 1 39 86 64 74 +33 1 39 86 64 74 Chiama per prenotare

Basic Fit

Av. Joffre 124 bis, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Saint-Denis Rue de Strasbourg

Rue de Strasbourg 83, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

XL FIT

2 Rue René Cassin, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 1 39 35 93 74 +33 1 39 35 93 74 Chiama per prenotare

Basic-Fit Enghien-les-Bains Place du Cardinal Mercier

Pl. du Cardinal Mercier 1, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Gennevilliers Allée des Barbanniers

All. des Barbanniers 7, 92230 Gennevilliers, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Le Moutier media è di circa €80.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Le Moutier

Sopracciglia e ciglia Fitness e recupero Spa e saune Nail salon Parrucchieri Saloni di bellezza Medspa Centri epilazione

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