DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Parigi

Allenamento personale Berteaux Fermettes

I migliori personal trainer vicino a me a Berteaux Fermettes, Parigi

Centri che offrono Allenamento personale in Berteaux Fermettes a Parigi Vedi mappa

Chiama per prenotare

Emilie ABSIL - Somatothérapie - Coaching de vie - Ennéagramme - Massage bien-être

7 Rue de la Remise, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 63 56 64 46 +33 6 63 56 64 46 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ON AIR Fitness - La Défense

15 Parv. de la Défense, 92092 Puteaux, France

+33 1 40 90 97 58 +33 1 40 90 97 58 Chiama per prenotare

Gym La Défense - Fitness Park

17 Pl. des Corolles, 92400 Courbevoie, France

+33 1 86 52 98 49 +33 1 86 52 98 49 Chiama per prenotare

Mama Yoga | La Garenne Colombes

50 Rue de l'Aigle, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 69 89 59 36 +33 7 69 89 59 36 Chiama per prenotare

CMBAG

89 Rue du Président Roosevelt, 78500 Sartrouville, France

+33 6 34 01 66 13 +33 6 34 01 66 13 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Body Addiction Houilles

30 Rue de l'Église, 78800 Houilles, France

+33 1 39 14 64 93 +33 1 39 14 64 93 Chiama per prenotare

LA FIT Studio - Chatou

9 Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 1 39 52 19 08 +33 1 39 52 19 08 Chiama per prenotare

Céline Sion | Coach, Naturopathe et Praticienne EFT

7 Av. du Général Leclerc, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 67 66 47 65 +33 7 67 66 47 65 Chiama per prenotare

Association Musculation Sartrouville

9 Rue du Bas de la Plaine, 78500 Sartrouville, France

+33 7 50 53 10 07 +33 7 50 53 10 07 Chiama per prenotare

Fit Et Vous - Rueil Malmaison

7 Pl. de l'Église, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 9 81 64 57 28 +33 9 81 64 57 28 Chiama per prenotare

Pilates By Margot

134 Av. Maurice Berteaux, 78500 Sartrouville, France

+33 6 98 33 14 73 +33 6 98 33 14 73 Chiama per prenotare

Pilates Thérapie

2 Av. Henry Marcel, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 67 16 17 78 +33 6 67 16 17 78 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Immagine di Personal trainer per Marie Audrey Boisard - Coach parental et Thérapeute pour enfant (Relation Parents/Enfants/Adolescents - Burn-out Parental)

Marie Audrey Boisard - Coach parental et Thérapeute pour enfant (Relation Parents/Enfants/Adolescents - Burn-out Parental)

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 17 93 58 51 +33 6 17 93 58 51 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit Et Vous - Le Vésinet

5 Rue du Maréchal Foch, 78110 Le Vésinet, France

0982212429 0982212429 Chiama per prenotare

EFIMO - Coach immobilier

13 Sq. de Grétry, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 76 59 97 19 +33 6 76 59 97 19 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Max Rogez

7 Rue Camille Saulnier, 78110 Le Vésinet, France

+33 6 35 30 80 23 +33 6 35 30 80 23 Chiama per prenotare

Fisioterapia

MyoTec Paris - Nanterre

86 Rue Salvador Allende, 92000 Nanterre, France

+33 6 84 37 92 24 +33 6 84 37 92 24 Chiama per prenotare

My Big Bang Colombes : Electrostimulation Musculaire Et Remise En Forme

15 Pl. Henri Neveu, 92700 Colombes, France

+33 6 58 22 79 82 +33 6 58 22 79 82 Chiama per prenotare

Alexandra Ho Wing Cheong : Sophrologue Relaxologue - Coaching And Academic Support

10 Rue Masséna, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 61 10 18 94 +33 6 61 10 18 94 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SOPHROLOGUE pour sportif - Cap Coaching Performance

3 Rue des Dirigeables, 78360 Montesson, France

+33 6 80 03 21 85 +33 6 80 03 21 85 Chiama per prenotare

Rueil AC Weightlifting Muscle Toning

34 Rue des Bons Raisins, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 41 42 13 68 +33 1 41 42 13 68 Chiama per prenotare

Osez Briller Coaching

Le Belvédère, la défense, 7 Cr Valmy 1, 92800 Paris, France

+33 6 17 81 66 20 +33 6 17 81 66 20 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FIRSTUP LA GARENNE COLOMBES ELECTROSTIMULATION

10 Place de Belgique, sur l, esplanade Ernest Renan, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 6 15 80 81 30 +33 6 15 80 81 30 Chiama per prenotare

Magic Form Houilles

109 Bd Henri Barbusse, 78800 Houilles, France

+33 9 67 41 33 96 +33 9 67 41 33 96 Chiama per prenotare

Club Sensations (Zumba, Gym, Fitness)

15 Av. Roger, 78400 Chatou, France

+33 1 39 52 10 56 +33 1 39 52 10 56 Chiama per prenotare

Détente Sartrouvilloise

1 Rue Lebon, 78500 Sartrouville, France

+33 1 39 14 87 25 +33 1 39 14 87 25 Chiama per prenotare

GIGAFIT Montesson

7 Rue du Président René Coty, 78360 Montesson, France

+33 6 24 27 75 13 +33 6 24 27 75 13 Chiama per prenotare

Cabinet Paramédical Courbevoie La Défense

13 Rue de Normandie, 92400 Courbevoie, France

+33 9 83 75 43 43 +33 9 83 75 43 43 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

My Move Studio

20 Rue de la Marne, 78800 Houilles, France

+33 7 83 33 97 79 +33 7 83 33 97 79 Chiama per prenotare

Salle de sport Rueil Malmaison - Fitness Park

5 Bd Marcel Pourtout, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 78 77 11 40 +33 1 78 77 11 40 Chiama per prenotare

Basic-Fit Nanterre rue Diderot

Rue Diderot 26, 92000 Nanterre, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Avant-Garde

8 Rue de Metz, 78800 Houilles, France

+33 1 39 68 93 34 +33 1 39 68 93 34 Chiama per prenotare

One Fitness Club BEZONS La Défense

2 Rue Katherine Johnson, 95870 Bezons, France

+33 1 85 76 15 76 +33 1 85 76 15 76 Chiama per prenotare

L'Orange Bleue - Salle de sport

27 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 47 85 31 48 +33 1 47 85 31 48 Chiama per prenotare

Forest Hill - La Défense

9 Av. de la Liberté, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 24 67 67 +33 1 47 24 67 67 Chiama per prenotare

Gymnase Micheline Ostermeyer

16 Rue Louise Michel, 78800 Houilles, France

+33 1 39 14 43 71 +33 1 39 14 43 71 Chiama per prenotare

Basic-Fit Argenteuil av Jean Jaurès

Av. Jean Jaurès 152, 95100 Argenteuil, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Bezons Rue Emile Zola

Rue Emile Zola 31, 95870 Bezons, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Aquatic Center Arsenal

43 Rue Voltaire, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 88 53 00 03 +33 1 88 53 00 03 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio rilassante

Basic-Fit Sartrouville rue des Sureaux

Rue des Sureaux 7, 78500 Sartrouville, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic Fit

Espl. Patrice Chéreau 176, 92000 Nanterre, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Fitness Park Group

1 Avenue du Général de Gaulle, 92800 Puteaux, France

+33 1 86 52 88 00 +33 1 86 52 88 00 Chiama per prenotare

M1 FITNESS

81 Rue de Paris, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 61 99 83 89 +33 6 61 99 83 89 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Berteaux Fermettes media è di circa €100.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Berteaux Fermettes

Nail salon Massaggi Parrucchieri Barbieri Fisioterapia Allenamento personale

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