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By Pierina Fernández

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Madrid, Comunidad De Madrid

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Winfit Gimnasio - Centro de entrenamiento Plaza Castilla
C. del Conde de Serrallo, 2, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
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Goal Training
C. del Nardo, 5, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
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Brooklyn Fitboxing
C. de Bravo Murillo, 359, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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NUTRIDEON
Av. de Filipinas, 40, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
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Allenamento personale
CDM GO fit Peñagrande
Av. de Monforte de Lemos, 184, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain
+34 910 88 42 62 +34 910 88 42 62 Chiama per prenotare
Distrito 280 Madrid Clara del Rey - Boutique de Entrenamiento
C/ de Baeza, 9, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 673 93 29 10 +34 673 93 29 10 Chiama per prenotare
Sport Running Club | Corredores y Opositores
P.º Alamedillas, 1, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 644 76 04 45 +34 644 76 04 45 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Vitalogy Madrid
C. de Edgar Neville, 30, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 645 03 32 00 +34 645 03 32 00 Chiama per prenotare
Distrito 280 Madrid Castellana Boutique de Entrenamiento
P.º de la Castellana, 56, Salamanca, 28046 Madrid, Spain
+34 654 77 20 28 +34 654 77 20 28 Chiama per prenotare
Distrito 280 Madrid López de Hoyos - Boutique de Entrenamiento
C. de López de Hoyos, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 622 15 98 48 +34 622 15 98 48 Chiama per prenotare
BIGG Salamanca
Calle de María de Molina, 28, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 670 68 70 34 +34 670 68 70 34 Chiama per prenotare
Distrito 280 Madrid Conde Duque - Boutique de Entrenamiento
C. de Amaniel, 35, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 679 89 01 89 +34 679 89 01 89 Chiama per prenotare
Sky Fitness Experience
C. del Cardenal Cisneros, 18, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 623 51 18 12 +34 623 51 18 12 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SQUARE Fitness Studio
C. de Edgar Neville, 3, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 910 88 74 25 +34 910 88 74 25 Chiama per prenotare
Raúl Pérez Tato
C/ del Valle de Mena, Moncloa - Aravaca, 28039 Madrid, Spain
+34 687 19 39 18 +34 687 19 39 18 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fisioterapia y Entrenamiento Personal FISIOENTRENA
C. de Numancia, 2, 1º E/F, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 686 56 54 63 +34 686 56 54 63 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Javier Muñoz Bonet - Fisioterapia y Entrenamiento Personal
C. de Arturo Soria, 136, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain
+34 650 49 57 52 +34 650 49 57 52 Chiama per prenotare
Allenamento personale
kick Boxing Madrid
C. de Vargas, 4, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 685 66 05 11 +34 685 66 05 11 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Satnam
C. de la Condesa de Venadito, 18, 20, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 686 36 10 86 +34 686 36 10 86 Chiama per prenotare
Brooklyn Fitboxing Ríos rosas
Pl. de San Juan de la Cruz, 5, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 666 98 86 64 +34 666 98 86 64 Chiama per prenotare
Pilates Experience
C. de Montesa, 43, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 913 09 35 37 +34 913 09 35 37 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Maxifisio
Located within The Pilates Club, C. de Francisco Campos, 12, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 644 10 42 30 +34 644 10 42 30 Chiama per prenotare
Fisioterapia
TG Sport Clinic
C. del Golfo de Salónica, 73, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 625 45 05 54 +34 625 45 05 54 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
BOOSTCONCEPT
C. de Guzmán el Bueno, 62, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 918 25 63 51 +34 918 25 63 51 Chiama per prenotare
My Time Fitness & Wellness
Metro Arturo Soria, salida, C. de Asura, 115, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain
+34 675 85 62 74 +34 675 85 62 74 Chiama per prenotare
JC Salud y Deporte - Centro de Entrenamiento Personal
Calle de Zurbano, 72, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 687 32 27 33 +34 687 32 27 33 Chiama per prenotare
Allenamento personale
JG fitness Ayala | Entrenador personal & Electroestimulación | Madrid
Cl. de Ayala, 61, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 675 26 58 99 +34 675 26 58 99 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Entrenador Personal Madrid Saúl Ortega
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 699 39 07 97 +34 699 39 07 97 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BECOME Madrid
C/ de Ponzano, 75, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 611 95 69 29 +34 611 95 69 29 Chiama per prenotare
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Spartan Box Madrid
Av. de Manoteras, 22, Hortaleza, 28050 Madrid, Spain
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ENTRENATERAPIA - Entrenamientos Personalizados
C. de Fermín Caballero, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
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C. de Pedro Rico, 15, Bajo 1, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
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HomeFitMadrid Studio Montecarmelo
C. del Monasterio de Liébana, 7, Fuencarral-El Pardo, 28049 Madrid, Spain
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Centro de Entrenamiento Personal | Afitclub Chamberí
C. de Trafalgar, 16, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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BPT
Calle de Antonio Palomino, 1, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Madriz Fitness Club
C/ de Berruguete, 53, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
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Pilates & Fisio Studio
C. de Fernando el Católico, 12, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Kaizen Athletics Academy
C. de Bayona, 3, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Calle de Palafox, 21, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Allenamento personale
No dejes de entrenar
C. de Ardemans, 16, Bajo izq, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Inner Workout
C/ de Feijóo, 5, local 2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Gimnasio Tandem
C. de Asunción Castell, 5, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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Madrid Entrena
Gran Hotel Conde Duque, Pl. del Conde del Valle de Súchil, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Allenamento personale
Corpo Activo - Entrenamiento Personal
C. San Martín de Porres, Moncloa - Aravaca, 28035 Madrid, Spain
+34 680 44 11 95 +34 680 44 11 95 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Lynx Yoga Center
C. Viloria de La Rioja, 36, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 634 24 98 47 +34 634 24 98 47 Chiama per prenotare
Squmat - Centro de entrenamiento personal | Madrid
C. de Hernani, 49, local comercial, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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UFIT Boutique
Club Mirasierra, C. de la Costa Brava, 8, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 628 43 88 23 +34 628 43 88 23 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Centro De Entrenamiento Daniel Bachiller
C. del Golfo de Salónica, 15, Local, G4, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 679 49 92 11 +34 679 49 92 11 Chiama per prenotare
Allenamento personale
JG fitness Chamartín | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Chamartín
C. de Juan Hurtado de Mendoza, 17, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 644 98 87 32 +34 644 98 87 32 Chiama per prenotare
Allenamento personale
En Forma
C. de Juan Ramón Jiménez, 28, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 679 33 73 28 +34 679 33 73 28 Chiama per prenotare
Allenamento personale
GET IT! FITNESS CLUB
Calle de Maldonado, 4, bajo a, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 619 98 53 37 +34 619 98 53 37 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Estación Pilates Madrid
C. de Marcenado, 36, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 600 33 09 87 +34 600 33 09 87 Chiama per prenotare
GIMNASIO FRAILE BERNABEU
C. de Santiago Bernabéu, 6, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 640 65 64 28 +34 640 65 64 28 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Entrenadora personal & Pilates Verónica Domingo
C. de Fermín Caballero, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain
+34 606 86 93 91 +34 606 86 93 91 Chiama per prenotare
Allenamento personale
IronHawk Box Madrid
C. de Manuel Tovar, 33, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 650 34 71 95 +34 650 34 71 95 Chiama per prenotare
Centro Yin y Yang
C. del Canal de Panamá, 6, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
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Bodycare Center
Pl. de Basilea, 4, Local, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 910 51 77 56 +34 910 51 77 56 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Body evolution Pilates
C. de Víctor Andrés Belaunde, 52, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 914 57 18 69 +34 914 57 18 69 Chiama per prenotare
Entrenamiento FONT
C. de Zabaleta, 55, planta 3, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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Allenamento personale
Entrenadores Personales Madrid IMEO
C. de Menéndez Pidal, 43, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Allenamento personale
QURE - Entrenamiento personal y Fisioterapia
Calle del Príncipe de Vergara, 128, Local 1, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 722 41 81 21 +34 722 41 81 21 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pilates en Femenino "Tu Figura"
C. de Finisterre, 28, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
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KMT Studio | Centro de Entrenamiento
C. de Alfonso X, 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 631 69 88 08 +34 631 69 88 08 Chiama per prenotare
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BIGG Orense
C. de San Germán, 20, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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RJ Personal Trainer Fitness Boutique
C. de Juan Ramón Jiménez, 28, Local Izquierda, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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MILO FITNESS STUDIO
C. de Calvo Asensio, 3, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Allenamento personale
SBS Centro - Electroestimulación, Fisioterapia y Pilates
C. del Golfo de Salónica, 73, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
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Espacio Be Free
C. de las Islas Jarvi, 14, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
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Allenamento personale
Centro Multidisciplinar Lift4Life - Healthy Fitness Center
Calle de Bretón de los Herreros, 41, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
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Pilates Lab - Health Movement
Calle de Manuel Silvela, 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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THE LAB MOVE
P.º de La Habana, 137, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Calle de Larra, 11, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Rda. del Ingenioso Hidalgo, 24, Pl. Tres Olivos, s/n, Entrada por, 28034 Madrid, Spain
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Entrenador personal Madrid | Javier Pizarro
Calle del Príncipe de Vergara, 291, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
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Gimnasio Victor Alvarado
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Il personal training costa tipicamente tra €10 e €160 per sessione. I prezzi per i pacchetti offrono un miglior rapporto qualità-prezzo. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

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Come trovo un personal trainer vicino a me?

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Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Almenara

Prenotare un appuntamento con Fresha è facile come bere un bicchier d’acqua. Siamo la piattaforma numero uno al mondo per prenotazioni nel settore beauty e benessere. E siamo due volte più bravi a farti scoprire i migliori personal trainer a Almenara. Trova subito il tuo nuovo salone o centro estetico di fiducia, prenota in un attimo e paga online in tutta sicurezza. Un applauso a noi!

L’allenamento personalizzato può portare a risultati davvero importanti. Inizia un programma fitness su misura e torna in forma al massimo delle tue possibilità. Un buon personal trainer ti aiuta a mantenere la motivazione e a spingerti oltre per raggiungere gli obiettivi che desideri davvero. Ogni sessione viene adattata alle tue esigenze. Che tu voglia migliorare i tuoi tempi di corsa o aumentare i carichi in palestra, un personal trainer può creare un piano adatto a te. Inoltre, ti guiderà con sicurezza se stai iniziando ora il tuo percorso fitness. Allenarti con un trainer ti permette di sollevare quel chilo in più o di correre quella distanza extra: supera i tuoi limiti con una sessione di personal training a Almenara. I prezzi partono da €10 e la durata media di una sessione è di 1 hour.

Siamo entusiasti di aver raggiunto 1 miliardo di appuntamenti prenotati in tutto il mondo, e non intendiamo fermarci qui. Che tu sia nuovo/a su Fresha a Almenara o che torni a trovarci in la Spagna o all’estero, siamo felici di averti con noi. Lasciati abbinare a uno dei 450.000 professionisti e stilisti di alto livello che utilizzano gratuitamente piattaforma di prenotazione di Fresha per gestire prenotazioni come la tua. Se hai bisogno di una mano prima di prenotare, visita il nostro centro assistenza. Ogni minuto che dedichi a esplorare ora ti regalerà sensazioni positive dopo il trattamento, parola d’onore.