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Allenamento personale Galizia e dintorni

I migliori personal trainer vicino a me a Galizia e dintorni

‎Una sede che offre Personal trainer a Galizia e dintorni Vedi mappa

O2 Deporte e Saúde

Rúa Buenaventura Castro Rial, Cee, 15270

Entrenamiento en horario fijo

45 min

€0

Entrenamiento en horario variable

45 min

€0

Entrenamiento en espacio libre

45 min

€0

Entrenamiento en grupo

45 min

€0

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Chiama per prenotare

André Faria - Centro Entrenamiento Personal

Plaza Andrés de Prada, Local Comercial n° 4, 32300 O Barco, Province of Ourense, Spain

+34 637 54 95 37 +34 637 54 95 37 Chiama per prenotare

Allenamento personale

On Entrenamiento Personal

Av. Jesús García Naveira, 34B, 15300 Betanzos, A Coruña, Spain

+34 604 01 40 35 +34 604 01 40 35 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Centro de Entrenamiento Personal Delphos

Rúa Celso Emilio Ferreiro, 50, 27400 Monforte de Lemos, Lugo, Spain

+34 661 41 03 46 +34 661 41 03 46 Chiama per prenotare

LM PERSONAL TRAINERS

RUA DO SEIXO NAVE H1-H2 (Poligono, 15105, 15105, 15105, A Coruña, Spain

+34 622 45 46 38 +34 622 45 46 38 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FC² Entrenamiento Personal

Rúa Emilio Alonso Paz, 10, Bajo izquierda, 36540 Silleda, Pontevedra, Spain

+34 606 90 84 88 +34 606 90 84 88 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Saludx10

Rúa Curros Enríquez, 1, 27600 Sarria, Lugo, Spain

+34 625 61 83 35 +34 625 61 83 35 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gimnasio Sonfit

Rúa Benigno Quiroga, 36, 27360 Láncara, Lugo, Spain

+34 640 01 58 51 +34 640 01 58 51 Chiama per prenotare

Pádel e Fitness

Parque Empresarial de Xinzo, nave 57, 32630 Xinzo de Limia, Province of Ourense, Spain

+34 644 81 90 66 +34 644 81 90 66 Chiama per prenotare

SOFTEESPORTS TRAINING CLUB

POLIGONO INDUSTRIAL PALAS DE REI S/N, 27200 Palas de Rei, Lugo, Spain

+34 982 27 02 50 +34 982 27 02 50 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

‎Disponibile anche a Galizia e dintorni

Saloni di bellezza Nail salon Centri epilazione Centro massaggi Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Barbieri Fisioterapia Centri abbronzatura Medspa Spa e saune Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Personal trainer

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