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Allenamento personale Ardingley - Sprott

I migliori personal trainer vicino a me a Ardingley - Sprott, Vancouver

Una sede che offre Allenamento personale a Ardingley - Sprott, Vancouver Vedi mappa

MATLEE FITNESS & PERSONAL TRAINING

Evolve Strength Brentwood, 1920 Willingdon Avenue, 3105, Burnaby, V5C 0K3, British Columbia

Personal Training- Phone call Consultation

30 min

Personal Training- Only for package purchase

1 hr

Gratis

Personal Training Orientation

45 min

Gratis

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Performance Institute

6501 Sprott St, Burnaby, BC V5B 3B8, Canada

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Allenamento personale

Central Park Physiotherapy & Sports Injury Clinic

3965 Kingsway #205, Burnaby, BC V5H 1Y8, Canada

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Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Fitness World

5500 Kingsway, Burnaby, BC V5H 2G2, Canada

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Kraken Fitness - Personal Trainer in Burnaby

6637 Hastings St, Burnaby, BC V5B 1S1, Canada

+1 604-239-4796 +1 604-239-4796 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Uplift Fitness Ltd.

7542 Royal Oak Ave, Burnaby, BC V5J 4K1, Canada

+1 604-603-5095 +1 604-603-5095 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Total Therapy | Metrotown Burnaby | Physio Sports Wellness Clinic

4665 Central Blvd, Burnaby, BC V5H 4J5, Canada

+1 604-620-9700 +1 604-620-9700 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

Agopuntura

New Body Alliance

5544 Hastings St, Burnaby, BC V5B 1R3, Canada

+1 604-788-9023 +1 604-788-9023 Chiama per prenotare

Playground Fitness | Group Fitness and Personal Training

5549 (B Kingsway, Burnaby, BC V5H 2G3, Canada

+1 778-712-7529 +1 778-712-7529 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Total Therapy | North Burnaby | Physio Sports Wellness Clinic

4162 Dawson St, Burnaby, BC V5C 0A4, Canada

+1 604-437-9355 +1 604-437-9355 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Mama Method Vancouver

7290 Montclair St, Burnaby, BC V5A 3J1, Canada

+1 604-916-1738 +1 604-916-1738 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Symmetrix | Personal Training & Active Rehab

4580 Hastings St #204, Burnaby, BC V5C 2K4, Canada

+1 604-682-6765 +1 604-682-6765 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Shon Wong

5605 Hastings St, Burnaby, BC V6B 1R5, Canada

+1 778-840-8882 +1 778-840-8882 Chiama per prenotare

Allenamento personale

In Home Personal Trainer Vancouver

4548 Joyce St, Vancouver, BC V5R 4E6, Canada

+1 778-745-0467 +1 778-745-0467 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Able Wellness Centre

3995 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2H8, Canada

+1 604-416-7788 +1 604-416-7788 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Juniper Women's Fitness

3978B Hastings St, Burnaby, BC V5C 6C7, Canada

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Allenamento personale

Unfold Movement | Burnaby Personal Trainer, Bodywork Massage

5605 Hastings St, Burnaby, BC V5B 1R4, Canada

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Allenamento personale

Kin With Conscience

7303 Noble Ln #1701, Burnaby, BC V3N 0H2, Canada

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Allenamento personale

Adam Chee Fitness

4548 Joyce St, Vancouver, BC V5R 4E6, Canada

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Allenamento personale

Excel with Fit and Fab Coaching

2696 Nootka St, Vancouver, BC V5M 3M5, Canada

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Allenamento personale

Beyond Boxing

5552 Hastings St, Burnaby, BC V5B 1R3, Canada

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Allenamento personale

Dynasty Gym Burnaby

406 Willingdon Ave, Burnaby, BC V5C 5G4, Canada

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Global Fit Company - World Renowned Trainers

1920 Willingdon Ave #3105, Burnaby, BC V5C 0K3, Canada

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Perdita di peso

Power3 Academy

106-7738 Edmonds St, Burnaby, BC V3N 1B8, Canada

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Allenamento personale

Orijin Yoga

3665 Kingsway #150, Vancouver, BC V5R 5W2, Canada

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Allenamento personale

Heights Yoga and Wellness | Hot Yoga studio Burnaby

4701 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K8, Canada

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Capitol Hill Athletics Studio

5605 Hastings St, Burnaby, BC V5B 1R4, Canada

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Allenamento personale

Club16 Trevor Linden Fitness

7155 Kingsway Highgate Village Mall, Burnaby, BC V5E 2V1, Canada

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Driftwood Athletics

3706 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2H5, Canada

+1 236-427-1111 +1 236-427-1111 Chiama per prenotare

SFU Climbing Wall

Simon Fraser University, Lorne Davies Complex, 8888 University Dr W, Burnaby, BC V5A 1S6, Canada

+1 778-782-4059 +1 778-782-4059 Chiama per prenotare

GoodLife Fitness Burnaby Metrotown

4501 Kingsway, Burnaby, BC V5H 0E5, Canada

+1 604-419-0222 +1 604-419-0222 Chiama per prenotare

Oxygen Yoga and Fitness Kensington

6676 Hastings St, Burnaby, BC V5B 1S3, Canada

+1 604-619-8940 +1 604-619-8940 Chiama per prenotare

Oxygen Yoga & Fitness Brentwood

4142 Dawson St, Burnaby, BC V5C 0A4, Canada

+1 778-322-1882 +1 778-322-1882 Chiama per prenotare

I Love Kickboxing

6591 Kingsway #101, Burnaby, BC V5E 1E1, Canada

+1 604-454-0808 +1 604-454-0808 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Oxygen Yoga & Fitness Renfrew

2883 E 12th Ave, Vancouver, BC V5M 4T5, Canada

+1 778-636-9642 +1 778-636-9642 Chiama per prenotare

Total Vitality Centre (Health & Wellness)

318 Gilmore Ave, Burnaby, BC V5C 4R1, Canada

+1 604-428-8682 +1 604-428-8682 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

She's FIT!

4277 Kingsway M35, Burnaby, BC V5H 1Z6, Canada

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TechFlex Fitness

2955 Virtual Way, Vancouver, BC V5M 4X3, Canada

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SFU Fitness Centre

8888 University Dr W, Burnaby, BC V5A 1S6, Canada

+1 778-782-4142 +1 778-782-4142 Chiama per prenotare

Club16 Trevor Linden Fitness

4199 Lougheed Hwy., Burnaby, BC V5Y 3C6, Canada

+1 604-674-3116 +1 604-674-3116 Chiama per prenotare

She's Fit Burnaby / New West

300 – 7155, Kingsway, Burnaby, BC V5E 2V1, Canada

+1 778-397-0216 +1 778-397-0216 Chiama per prenotare

EZ Fit

353 Gilmore Ave, Burnaby, BC V5C 2J1, Canada

+1 604-259-0188 +1 604-259-0188 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Ardingley - Sprott media è di circa $65.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Ardingley - Sprott

Saloni di bellezza Parrucchieri Spa e saune Barbieri Massaggi

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