DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Toronto

Allenamento personale York Ridge

I migliori personal trainer vicino a me a York Ridge, Toronto

Scegli tra 2 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona York Ridge, a Toronto Vedi mappa

Offerte

LASHGOD | Don Mills

4.9

(790)

1310 Don Mills Road, Unit #3, Toronto North York, M3B 2W6, Ontario

1 hr Mentorship Call

1 hr

$250

Tooth gems

45 min

$80

Soft Glam + Glam Wave (Extensions)

1 hr and 40 min

$265

Combination Treatments

1 hr and 30 min - 2 hr

$325

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Swim With Nicky - Mobile

5.0

(6)

At your neighborhood pool!, North York GTA, M3K 1L2, Canada

10 Sessions Package | 1:1 Private Lessons

45 min

$700

5 Sessions Package | 1:1 Private Lessons

1 hr

$475

5 Sessions Package | 1:1 Private Lessons

45 min

$375

Adaptive Swim Lesson - 5 Session Package | 1:1 Private Lessons

1 hr

$650

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Chiama per prenotare

GoodLife Fitness North York York Mills Centre

4025 Yonge St, North York, ON M2P 2E3, Canada

+1 416-221-3488 +1 416-221-3488 Chiama per prenotare

Touch Health & Fitness

63 Provost Dr, North York, ON M2K 0B7, Canada

+1 416-698-8128 +1 416-698-8128 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Pure Motion Centre

4789 Yonge St Suite 1205, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-901-7873 +1 416-901-7873 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Aethos

41 Scarsdale Rd Unit #2, North York, ON M3B 2R2, Canada

+1 416-546-1511 +1 416-546-1511 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

VRTU Muay Thai | Fitness | Kids | Midtown Toronto

243 Eglinton Ave W, Toronto, ON M4R 1B1, Canada

+1 416-482-2222 +1 416-482-2222 Chiama per prenotare

OMJ FITNESS

2295 Yonge St Suite 2, Toronto, ON M4P 2C6, Canada

+1 416-481-0650 +1 416-481-0650 Chiama per prenotare

Body Insight

2323 Yonge St Suite 605, Toronto, ON M4P 2C9, Canada

+1 647-347-9979 +1 647-347-9979 Chiama per prenotare

Iyengar YogAnanta

40 Devondale Ave, North York, ON M2R 2E2, Canada

+1 905-910-1909 +1 905-910-1909 Chiama per prenotare

FxA (Frequency x Attention) Fitness Studio

348 Greenfield Ave, Toronto, ON M2N 3E8, Canada

+1 647-233-1385 +1 647-233-1385 Chiama per prenotare

Trainer Jo's Fitness Academy

1100 Sheppard Ave E #101, North York, ON M2K 2W1, Canada

+1 416-519-1977 +1 416-519-1977 Chiama per prenotare

Perdita di peso

EZiPilates Fitness & Wellness

245 Sheppard Ave W, North York, ON M2N 1N2, Canada

+1 416-569-6485 +1 416-569-6485 Chiama per prenotare

MBody Physiotherapy

2409 Yonge St #201, Toronto, ON M4P 2E7, Canada

+1 416-519-7097 +1 416-519-7097 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Fairlawn Physiotherapy and Rehabilitation Centre Inc.

3317 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L9, Canada

+1 416-792-7092 +1 416-792-7092 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Midtown Pilates

544 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 1N9, Canada

+1 416-319-6866 +1 416-319-6866 Chiama per prenotare

Canergy Pilates

53 Spring Garden Ave Unit203, North York, ON M2N 3G1, Canada

+1 437-262-6806 +1 437-262-6806 Chiama per prenotare

SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)

2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada

+1 416-223-7364 +1 416-223-7364 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

Logic Fitness Performance

3309 Bayview Ave, North York, ON M2K 1G4, Canada

+1 416-893-3876 +1 416-893-3876 Chiama per prenotare

Allenamento personale

3 Seasons Personal Training

2654 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M4P 2J5, Canada

+1 647-559-2869 +1 647-559-2869 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Le Ciel Pilates | Rehab Pilates

50 Sheppard Ave W #300, North York, ON M2N 1M2, Canada

+1 647-453-0698 +1 647-453-0698 Chiama per prenotare

Zum.FIT.Dance

245 Sheppard Ave W #318, North York, ON M2N 1N2, Canada

+1 416-879-5478 +1 416-879-5478 Chiama per prenotare

DUR1 HEALTH Fitness and Wellness Clinic

242 Lesmill Rd, North York, ON M3B 2T5, Canada

+1 416-726-4652 +1 416-726-4652 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Brookdale Fitness Club

3291-3293 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L8, Canada

+1 416-201-1348 +1 416-201-1348 Chiama per prenotare

Endura Performance

31 Ranleigh Ave, Toronto, ON M4N 1X2, Canada

+1 905-869-0357 +1 905-869-0357 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DebJoy Fitness Studio

11 Dellbank Rd, North York, ON M3H 4M9, Canada

+1 416-398-4567 +1 416-398-4567 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Train With Mari Jane

100 Roehampton Ave, Toronto, ON M4P 1R3, Canada

+1 647-993-9459 +1 647-993-9459 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lili Viola Pilates

3345A Yonge St, Toronto, ON M4N 2M6, Canada

+1 416-781-4100 +1 416-781-4100 Chiama per prenotare

US PILATES STUDIO

Unit211-5635Yonge, st, North York, ON M2M 3S9, Canada

+1 647-780-5160 +1 647-780-5160 Chiama per prenotare

Samson Private Gym

3215 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L3, Canada

+1 416-551-9973 +1 416-551-9973 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Levelup Hot Yoga

500 Sheppard Ave E Suite 208, North York, ON M2N 6H7, Canada

+1 416-250-5507 +1 416-250-5507 Chiama per prenotare

Reformer Pilates with Evangeline Brouwer

110 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 647-352-7911 +1 647-352-7911 Chiama per prenotare

Fitany

10 Pleasant Ave, North York, ON M2M 1L9, Canada

+1 647-236-4222 +1 647-236-4222 Chiama per prenotare

Bing Fitness

1370 Don Mills Rd., North York, ON M3B 3N7, Canada

+1 416-838-9862 +1 416-838-9862 Chiama per prenotare

QUAD FIT CLUB

25 Scarsdale Rd #3, Toronto, ON M3B 2R2, Canada

+1 416-519-3599 +1 416-519-3599 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Fit Factory Midtown

161 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 1J5, Canada

+1 437-266-9662 +1 437-266-9662 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gravitate Studio

1947 Avenue Rd, North York, ON M5M 4A2, Canada

+1 416-783-4455 +1 416-783-4455 Chiama per prenotare

Train with Nat

1060 Sheppard Ave W Unit 108, North York, ON M3J 0G7, Canada

+1 647-880-3116 +1 647-880-3116 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit4Less

5150 Yonge St, North York, ON M2N 6L6, Canada

+1 416-730-1681 +1 416-730-1681 Chiama per prenotare

HOUSEFIT PERSONAL TRAINING TORONTO

79 Sheppard Ave W, North York, ON M2N 1M4, Canada

+1 647-703-8928 +1 647-703-8928 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Neutral Pilates Studio

5460 Yonge St #204, North York, ON M2N 6K7, Canada

+1 416-223-5515 +1 416-223-5515 Chiama per prenotare

CLINCH CLUB ACADEMY

3317 Bayview Ave, North York, ON M2K 1G4, Canada

+1 647-407-3587 +1 647-407-3587 Chiama per prenotare

Core Performance Centre

344 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B4, Canada

+1 416-546-5255 +1 416-546-5255 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Body + Soul Fitness

1875 Leslie St #15, North York, ON M3B 2M5, Canada

+1 416-383-0267 +1 416-383-0267 Chiama per prenotare

Anatomy Fitness

3080 Yonge St, Toronto, ON L2N 3H2, Canada

+1 416-839-4956 +1 416-839-4956 Chiama per prenotare

XM Fitness

1821 Avenue Rd, Toronto, ON M5M 3Z4, Canada

+1 647-351-8500 +1 647-351-8500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SHAPE Health & Wellness Centres

35 Coldwater Rd, North York, ON M3B 1Y8, Canada

+1 416-929-8444 +1 416-929-8444 Chiama per prenotare

Chiropratica

Inbody Fitness

4844 Yonge St, North York, ON M2N 5N2, Canada

+1 647-345-4227 +1 647-345-4227 Chiama per prenotare

Glendon Athletic Club

Glendon Campus, Proctor Field House, 2275 Bayview Ave, North York, ON M4N 1J8, Canada

+1 416-487-6740 +1 416-487-6740 Chiama per prenotare

Sunny Gym

40 Kodiak Crescent unit 9, North York, ON M3J 3G5, Canada

+1 416-723-8208 +1 416-723-8208 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit4Less

700 Lawrence Ave W #235, North York, ON M6A 3B4, Canada

+1 416-780-0729 +1 416-780-0729 Chiama per prenotare

Studio Bon pilates

156 Duncan Mill Rd Unit 9, North York, ON M3B 3N2, Canada

+1 416-876-8427 +1 416-876-8427 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Merrithew Studio

2200 Yonge St 5th Floor, Toronto, ON M4S 2C6, Canada

+1 647-725-0923 +1 647-725-0923 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a York Ridge

4.0

Media di 795 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in York Ridge media è di circa $250.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a York Ridge

Massaggi Fitness e recupero

Disponibile su

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