Domicilio Personal trainer Allenamento personale Allenamento personale OttawaAllenamento personale The Glebe

I migliori personal trainer vicino a me a The Glebe, Ottawa

Centri che offrono Allenamento personale in The Glebe a Ottawa Vedi mappa

Chiama per prenotare

The Movement Co.
101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada
+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Ottawa Fight and Fitness
464 Bank St, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada
+1 613-617-2826 +1 613-617-2826 Chiama per prenotare
Where I Thrive
117 Glebe Ave, Ottawa, ON K1S 2C2, Canada
+1 613-422-3482 +1 613-422-3482 Chiama per prenotare
Holistic Roots Massage Therapy and Wellness
475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada
+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
GoodLife Fitness Ottawa Lansdowne Park
900 Exhibition Way, Ottawa, ON K1S 5J3, Canada
+1 613-238-9668 +1 613-238-9668 Chiama per prenotare
Taggart Family YMCA
180 Argyle Ave, Ottawa, ON K2P 1B7, Canada
+1 613-237-1320 +1 613-237-1320 Chiama per prenotare
Pure Beauty Studio & Academy
258 Dalhousie St, Ottawa, ON K1N 7E4, Canada
+1 613-695-5088 +1 613-695-5088 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di dermaplaning
bodiesbyphil
255 Albert St, Ottawa, ON K1P 6A9, Canada
+1 613-567-3539 +1 613-567-3539 Chiama per prenotare
Rideau Sports Centre
1 Donald St, Ottawa, ON K1K 4E6, Canada
+1 613-749-6126 +1 613-749-6126 Chiama per prenotare
Foundations Chiropractic & Integrated Health
95 Holland Ave, Ottawa, ON K1Y 0Y1, Canada
+1 613-422-7678 +1 613-422-7678 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Activ Physio
130 Albert St #610, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada
+1 613-594-8512 +1 613-594-8512 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chartier Physiotherapie
305 Rue Wilbrod St Unit 1, Ottawa, ON K1N 6M3, Canada
+1 613-680-3993 +1 613-680-3993 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Agopuntura
Dry needling
Unified Fitness
394 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K6, Canada
+1 613-618-3711 +1 613-618-3711 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ottawa Jiu Jitsu
1484 Scott St, Ottawa, ON K1Y 2N4, Canada
+1 902-817-3000 +1 902-817-3000 Chiama per prenotare
Activa Physiotherapy Ottawa
200 Rideau Terrace #202, Ottawa, ON K1M 0Z3, Canada
+1 613-744-4188 +1 613-744-4188 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Ape Mode
726-B Industrial Ave, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada
+1 819-580-8041 +1 819-580-8041 Chiama per prenotare
GoodLife Fitness Ottawa Herongate Square
1600 Heron Rd, Ottawa, ON K1V 2P5, Canada
+1 613-526-0917 +1 613-526-0917 Chiama per prenotare
Ottawa Chiropractic Health Clinic
407 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1R 7Y7, Canada
+1 613-233-8700 +1 613-233-8700 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Chiropratica
Agopuntura
Dry needling
Point One
1665 Russell Rd #1, Ottawa, ON K1G 0M8, Canada
+1 613-862-1829 +1 613-862-1829 Chiama per prenotare
Allenamento personale
PranaShanti Yoga Centre
950 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E6, Canada
+1 613-761-9642 +1 613-761-9642 Chiama per prenotare
Emily Gooding Coaching
1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada
+1 613-263-5296 +1 613-263-5296 Chiama per prenotare
Allenamento personale
New Body Dimensions
1800 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 1A2, Canada
+1 613-733-1911 +1 613-733-1911 Chiama per prenotare
Underground Strength and Conditioning
957 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E5, Canada
+1 343-304-4445 +1 343-304-4445 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Heart Over Matter Wholistic Fitness
5 Melrose Ave, Ottawa, ON K1Y 1T8, Canada
+1 613-791-4093 +1 613-791-4093 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pilates on Beechwood
140 Beechwood Ave., Vanier, ON K1L 7Z9, Canada
+1 613-212-0065 +1 613-212-0065 Chiama per prenotare
CK Strong
268 Durocher St, Vanier, ON K1L 7S6, Canada
+1 613-513-8374 +1 613-513-8374 Chiama per prenotare
Allenamento personale
MC Fitness
399 Arlington Ave, Ottawa, ON K1R 0B1, Canada
+1 613-324-5785 +1 613-324-5785 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Carlington Movement and Massage Collective
1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada
+1 613-439-1996 +1 613-439-1996 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
FITNTX
523 St Anthony St, Ottawa, ON K1R 6Z9, Canada
+1 819-919-2740 +1 819-919-2740 Chiama per prenotare
The Westin Ottawa Health Club
11 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1N 9H4, Canada
+1 613-560-7337 +1 613-560-7337 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Motion by Design
1125 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 1P1, Canada
+1 613-297-6557 +1 613-297-6557 Chiama per prenotare
REFORM Health & Fitness
317 McRae Ave #300, Ottawa, ON K1Z 7L9, Canada
+1 613-729-8844 +1 613-729-8844 Chiama per prenotare
The Fitness Fusion Studio, ByWard Market, Ottawa
333 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J3, Canada
+1 613-680-7276 +1 613-680-7276 Chiama per prenotare
Minto Sports Complex Fitness Centre (MNO)
801 King Edward Ave, Ottawa, ON K1N 6N5, Canada
+1 613-562-5789 +1 613-562-5789 Chiama per prenotare
N1 Thai Boxing Academy
401 Preston St, Ottawa, ON K1S 4N1, Canada
+1 613-233-6981 +1 613-233-6981 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SoulSpeak Yoga
1226 Wellington St. W #201, Ottawa, ON K1Y 3A1, Canada
+1 613-216-1494 +1 613-216-1494 Chiama per prenotare
Technosport Swim and Triathlon Training Ottawa
University of Ottawa, Montpetit Hall, 125 University Private, Ottawa, ON K1N 1A2, Canada
+1 613-769-4204 +1 613-769-4204 Chiama per prenotare
Allenamento personale
9Round Westboro
119 Richmond Rd Unit E, Ottawa, ON K1Z 6V9, Canada
+1 613-722-7222 +1 613-722-7222 Chiama per prenotare
Iron North Studio
595 Somerset St W, Ottawa, ON K1R 6C6, Canada
+1 613-695-2453 +1 613-695-2453 Chiama per prenotare
Pure Yoga Ottawa
279 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6X2, Canada
+1 613-680-7873 +1 613-680-7873 Chiama per prenotare
GoodLife Fitness Ottawa Queen and Bank
199 Queen St, Ottawa, ON K1P 6L8, Canada
+1 613-232-7648 +1 613-232-7648 Chiama per prenotare
Mountain Goat Fitness
600 Hog's Back Rd, Ottawa, ON K1V 1H8, Canada
+1 613-852-8606 +1 613-852-8606 Chiama per prenotare
Center for Strength and Athlete Development Ottawa
726-B Industrial Ave, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada
+1 613-866-1626 +1 613-866-1626 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Soungui Fitness
4 Florence St, Ottawa, ON K2P 0W7, Canada
+1 613-600-9834 +1 613-600-9834 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Barres and Wheels Elgin
286 Elgin St, Ottawa, ON K2P 1M3, Canada
+1 613-233-0389 +1 613-233-0389 Chiama per prenotare
Carleton Athletics
1125 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1S 5B6, Canada
+1 613-520-4480 +1 613-520-4480 Chiama per prenotare
GoodLife Fitness Ottawa St. Laurent Centre
1200 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1K 3B8, Canada
+1 613-741-2566 +1 613-741-2566 Chiama per prenotare
Pole Fitness Academy
1066 Somerset St W, Ottawa, ON K1Y 4T3, Canada
+1 613-695-7653 +1 613-695-7653 Chiama per prenotare
FRST Fitness
1408 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Y9, Canada
+1 613-695-5400 +1 613-695-5400 Chiama per prenotare
Allenamento personale
MOVATI Athletic Trainyards
195 Trainyards Dr, Ottawa, ON K1G 3X8, Canada
+1 613-789-5600 +1 613-789-5600 Chiama per prenotare
GoodLife Fitness Ottawa Rideau Centre
50 Rideau St, Ottawa, ON K1N 9J7, Canada
+1 613-567-0037 +1 613-567-0037 Chiama per prenotare
Minto Pool And Fitness Centre
180 Kent St #200, Ottawa, ON K1P 0B6, Canada
+1 613-232-2200 ext. 4090 +1 613-232-2200 ext. 4090 Chiama per prenotare
Canadian Society For Exercise Physiology
2451 Riverside Dr., Ottawa, ON K1H 7X7, Canada
(877) 651-3755 (877) 651-3755 Chiama per prenotare
Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e orario per vedere chi è libero e prenotare sul posto.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.