DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Montréal

Allenamento personale Bois-Franc

I migliori personal trainer vicino a me a Bois-Franc, Montréal

‎Una sede che offre Allenamento personale a Bois-Franc, Montréal Vedi mappa

Offerte

Wellness Center Massotherapie Sandra

5.0

(1,397)

3860 Boulevard Notre Dame, 103, Laval, H7V 1S1, Québec

Training with Joe / Entraînement avec Joe

30 min - 1 hr and 15 min

$55

Naturopathy - First Consultation / Naturopathie - Première consultation

1 hr and 30 min

$156.56

Holistic Facial Massage / Massage Faciale Holistique

1 hr and 15 min

$121.76

Champion Youth Athlete Program (8 to 16 years old) - Package of 10 sessions

1 hr

$100

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

YOGAFULNESS LIFE

2676 Rue de l'Écu, Saint-Laurent, QC H4R 3G8, Canada

+1 514-577-0623 +1 514-577-0623 Chiama per prenotare

IDOLEM HOT YOGA CHAUD (Bois-Franc)

2040 Blvd. Marcel-Laurin #200, Saint-Laurent, Quebec H4R 1J9, Canada

+1 514-908-5555 +1 514-908-5555 Chiama per prenotare

Nautilus Plus Bois-Franc

1920 Blvd. Marcel-Laurin, Saint-Laurent, QC H4R 1J9

(514) 666-9797 (514) 666-9797 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Eafitness Inc

4221 Blvd. Samson, Laval, Quebec H7W 2G8, Canada

+1 514-814-4183 +1 514-814-4183 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gym Imperial Fitness

5275 Ferrier St #306, Montreal, QC H4P 1L7, Canada

+1 438-366-1875 +1 438-366-1875 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Private Trainer Montreal BAKFIT

2487 Rue Bourgoin, Montréal, QC H4R 1N1, Canada

+1 514-813-0220 +1 514-813-0220 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Eki Mouvement - Entraînement et kinésiologie

9090 Av. du Parc Suite 270, Montréal, QC H2N 1Y8, Canada

+1 514-916-5182 +1 514-916-5182 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Athletik Lab

1350 Rue Mazurette SUITE 118, Montreal, Quebec H4N 1H2, Canada

+1 514-463-0637 +1 514-463-0637 Chiama per prenotare

Jimmies Training Centre

5528 Ferrier St, Mount Royal, Quebec H4P 1M2, Canada

+1 514-733-6555 +1 514-733-6555 Chiama per prenotare

Sweat Avenue

Mezzanine 1, 433 Rue Chabanel O Suite 236, Montreal, Quebec H2N 2J9, Canada

+1 514-431-1679 +1 514-431-1679 Chiama per prenotare

Zazo Strength

5528 Ferrier St, Mount Royal, Quebec H4P 1M2, Canada

+1 514-550-3013 +1 514-550-3013 Chiama per prenotare

Condition X

3510 Griffith St, Saint-Laurent, Quebec H4T 2B3, Canada

+1 514-531-9132 +1 514-531-9132 Chiama per prenotare

Entraînement VSL Strong

612 Sainte Croix Ave, Saint-Laurent, Quebec H4L 3Y2, Canada

+1 514-265-5265 +1 514-265-5265 Chiama per prenotare

HighGrip - Training Improver

6891 Boul Gouin O, Montréal, QC H4K 1B5, Canada

+1 514-233-7525 +1 514-233-7525 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Coach Abdel The Blade Montréal Entraineur Personnel / Trainer Private / Personal Trainer

5275 Ferrier St #306, Montreal, Quebec H4P 1L7, Canada

+1 514-996-6200 +1 514-996-6200 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nick Home Fit

1369 Rue Barré, Saint-Laurent, QC H4L 4M3, Canada

+1 514-892-0997 +1 514-892-0997 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tristar Gym

5275 Ferrier St, Montreal, Quebec H4P 1L7, Canada

+1 514-343-0148 +1 514-343-0148 Chiama per prenotare

Le Spin MTL

8369 Chem. Montview Suite 102, Mount Royal, Quebec H4P 2L9, Canada

+1 514-731-6886 +1 514-731-6886 Chiama per prenotare

World Gym l'Acadie

9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada

+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CoreXcellence

5327 Ferrier St, Montreal, Quebec H4P 1M1, Canada

+1 514-733-8333 +1 514-733-8333 Chiama per prenotare

Allenamento personale

YGSTRENGTH Coaching & Therapy

12075 Blvd. Laurentien, Montreal, Quebec H4K 1N3, Canada

+1 514-638-7890 +1 514-638-7890 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Studio 1 Gym

1385 Chem. Canora, Mont-Royal, QC H3P 2J6, Canada

+1 514-448-0277 +1 514-448-0277 Chiama per prenotare

Siscoe Gym

8170 Decarie Blvd, Montreal, Quebec H4P 2S8, Canada

+1 514-344-1269 +1 514-344-1269 Chiama per prenotare

Perdita di peso

World Gym Laval

965 Bd du Curé-Labelle local E, Laval, QC H7V 2V7, Canada

+1 450-688-0600 +1 450-688-0600 Chiama per prenotare

Éconofitness 24/7

3500 Bd de la Côte Vertu #200, Montréal, QC H4R 2X7, Canada

+1 514-747-3223 +1 514-747-3223 Chiama per prenotare

Nautilus Plus Rockland

2305 Rockland Rd, Mount Royal, Quebec H3P 3E9, Canada

+1 514-341-1553 +1 514-341-1553 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Re-Charge Fitness

3510 Griffith St, Saint-Laurent, Quebec H4T 2B3, Canada

+1 450-419-0667 +1 450-419-0667 Chiama per prenotare

Éconofitness 24/7

2676 Rue de Salaberry, Montréal, QC H3M 1L3, Canada

+1 438-387-2824 +1 438-387-2824 Chiama per prenotare

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Bois-Franc

4.0

Media di ‎1397‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Bois-Franc media è di circa $80.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Bois-Franc

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Parrucchieri Massaggi Spa e saune Fisioterapia Nail salon Fitness e recupero Barbieri Centri epilazione

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Allenamento personale nelle vicinanze

‎Allenamento personale a Côte-Saint-Luc