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I migliori personal trainer vicino a me a Charlestown, Newcastle, Australia

Centri che offrono Allenamento personale in Charlestown a Newcastle Vedi mappa

Urth Fitness Charlestown
LG1/324 Charlestown Rd, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4047 2181 +61 2 4047 2181 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
REVL Training Charlestown
19 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 432 591 026 +61 432 591 026 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fleur Wellbeing
2/5 Library Ln, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 408 385 340 +61 408 385 340 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Coaching With Matt
Shop G 8042 Charlestown Square Shopping Centre,, Pearson Street, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 432 143 886 +61 432 143 886 Chiama per prenotare
Perdita di peso
MVMNT Training
Shop 8042/30 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 431 491 141 +61 431 491 141 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Art Of Pilates & Movement
6 Repton St, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 414 824 283 +61 414 824 283 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fitstop Charlestown
9/228 Pacific Hwy, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 403 082 341 +61 403 082 341 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pulse Climbing Adamstown
Unit 10/122 Garden Grove Parade, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 2 4023 4743 +61 2 4023 4743 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Genesis Health and Fitness
Unit 13/240-260 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia
+61 2 4087 8799 +61 2 4087 8799 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Cornerstone Strength & Conditioning Gym
5/10 William St, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 401 062 010 +61 401 062 010 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Infuse Health - Yoga, Movement & Strength Newcastle
4/10 William St, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 2 4049 8134 +61 2 4049 8134 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio ayurvedico
Massaggio completo del corpo
Plus Fitness 24/7 Warners Bay
1/387 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia
+61 2 4956 5666 +61 2 4956 5666 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Break-Thru Active Adamstown
77 Fletcher St, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 447 237 244 +61 447 237 244 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Newstrength
15/26 Oakdale Rd, Gateshead NSW 2290, Australia
+61 413 058 491 +61 413 058 491 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Break-Thru Active Cardiff
7/29 Pendlebury Rd, Cardiff NSW 2285, Australia
+61 485 864 487 +61 485 864 487 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Forever Forward Fitness
1/29 Pendlebury Rd, Cardiff NSW 2285, Australia
+61 434 055 106 +61 434 055 106 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Kirby Bree Fitness & Pilates Studio
Unit 4/29 Pendlebury Rd, Cardiff NSW 2285, Australia
+61 483 901 761 +61 483 901 761 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ENZED Fitness
Unit 6/1 Templar Pl, Bennetts Green NSW 2290, Australia
+61 2 4088 8889 +61 2 4088 8889 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Verve For Life
10a/311 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia
+61 2 4954 4191 +61 2 4954 4191 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Transcend Health
4/10 William St, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 2 4961 3399 +61 2 4961 3399 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
FS8 Warners Bay
Unit 2A/7 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia
+61 499 771 638 +61 499 771 638 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Hunter Performance Centre
12A/301 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia
+61 403 144 876 +61 403 144 876 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Liv Strong
Unit 7/24 Templar Pl, Bennetts Green NSW 2290, Australia
+61 474 915 400 +61 474 915 400 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Grow Active Health Clubs
5/49-53 Harrison St, Cardiff NSW 2285, Australia
+61 415 701 077 +61 415 701 077 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Strength, Mobility & Recovery
52 Ada St, Cardiff NSW 2285, Australia
+61 2 4077 3370 +61 2 4077 3370 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Crioterapia
Air Locker Training Bennetts Green
19 Groves Rd, Bennetts Green NSW 2290, Australia
+61 472 693 726 +61 472 693 726 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Macquarie Exercise Centre
1 Skyline Way, Gateshead NSW 2290, Australia
+61 2 4942 1622 +61 2 4942 1622 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Genetics Fitness Club
314 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia
+61 2 4956 6557 +61 2 4956 6557 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Louise SkeenTM
18 Seaman Ave, Warners Bay NSW 2282, Australia
+61 425 269 867 +61 425 269 867 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Body Concepts Exercise Physiology and Pilates
ATUNE Health Centres, 52 Ada St, Cardiff NSW 2285, Australia
+61 2 4075 2750 +61 2 4075 2750 Chiama per prenotare
Bendaggio corpo
Warrior World Gym
Unit 49/2 Templar Pl, Bennetts Green NSW 2290, Australia
+61 402 633 430 +61 402 633 430 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Athletic Performance Centre
2/24 Oakdale Rd, Gateshead NSW 2290, Australia
+61 430 483 444 +61 430 483 444 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Concept
16 George St, Highfields NSW 2289, Australia
+61 2 4989 2719 +61 2 4989 2719 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Health Interactions
1/46 Mitchell Rd, Cardiff NSW 2285, Australia
+61 435 845 864 +61 435 845 864 Chiama per prenotare
Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e orario per vedere chi è libero e prenotare sul posto.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.