DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Gold Coast

Allenamento personale Robina

I migliori personal trainer vicino a me a Robina, Gold Coast

Una sede che offre Allenamento personale a Robina, Gold Coast Vedi mappa

EMF Performance Centre | Robina

Robina Town Centre, 19 Robina Town Centre Drive, 5034, Robina, 4226, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30 min

Gratis

Evolt Member Scan

10 min

$30

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Chiama per prenotare

Personal Trainer Gold Coast - Halligan's Fitness

9 Kensington St, Robina QLD 4226, Australia

+61 404 046 431 +61 404 046 431 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jetts Robina

Unit 5/2 Energy Cct, Robina QLD 4226, Australia

+61 7 5623 3315 +61 7 5623 3315 Chiama per prenotare

Little Sanctuary Pilates

Unit 14/195 Ron Penhaligon Way, Robina QLD 4226, Australia

+61 420 301 379 +61 420 301 379 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Athena Physiques

EMF Robina Above the kitchens, 5034/19 Robina Town Centre Dr, Robina QLD 4226, Australia

+61 415 667 238 +61 415 667 238 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Invictus Athletes

Robina Town Centre Dr, Robina QLD 4226, Australia

+61 424 680 262 +61 424 680 262 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Growth Cartel

Robina Town Centre Dr, Robina QLD 4226, Australia

+61 430 326 473 +61 430 326 473 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fernwood Fitness

Shop 3, Robina Supercentre, 86 Robina Town Centre Dr, Robina QLD 4226, Australia

+61 7 5593 0938 +61 7 5593 0938 Chiama per prenotare

National Health & Fitness Academy

Robina Town Centre, 19 Robina Town Centre Dr, Robina QLD 4226, Australia

+61 1300 161 013 +61 1300 161 013 Chiama per prenotare

Allenamento personale

StudioXphys Physio Mudgeeraba

50 Railway St, Mudgeeraba QLD 4213, Australia

+61 7 5522 9577 +61 7 5522 9577 Chiama per prenotare

Next Level Physiotherapy and Strength Studio

shop 12/220 Varsity Parade, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 449 984 896 +61 449 984 896 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Jetts Worongary

Shop 25 & 26, 26/1 Mudgeeraba Rd, Worongary QLD 4213, Australia

+61 7 5607 4155 +61 7 5607 4155 Chiama per prenotare

Therapy Fitness

Cnr Markeri St &, Southport Burleigh Rd Q Super Centre, Shop D2/D3, Mermaid Waters QLD 4218, Australia

+61 455 803 377 +61 455 803 377 Chiama per prenotare

Sapiens Fitness

Unit 6/53 Casua Dr, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 478 775 327 +61 478 775 327 Chiama per prenotare

Body Dynamics Training & Allied Health

3/17 Crown Ct, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 413 353 922 +61 413 353 922 Chiama per prenotare

Alexa Ray Personal Training

Unit 6/53 Casua Dr, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 423 673 995 +61 423 673 995 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ikaika: Integrated Recovery & Performance

1/17 Crown Ct, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 481 894 554 +61 481 894 554 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Shop B1C, Q Super Centre, Cnr Bermuda &, Markeri St, Mermaid Waters QLD 4218, Australia

+61 433 844 881 +61 433 844 881 Chiama per prenotare

Fit Life Boot Camp

Unit 2/8 Flint Ct, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 405 627 049 +61 405 627 049 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Never Quit Burleigh

10 Ern Harley Dr, Burleigh Heads QLD 4220, Australia

+61 421 426 533 +61 421 426 533 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Integrated Health Specialists

71A Hardys Rd, Mudgeeraba QLD 4213, Australia

+61 7 5569 0115 +61 7 5569 0115 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Focus Fitness & Massage Mercure Gold Coast Resort

64 Palm Meadows Dr, Carrara QLD 4211, Australia

+61 422 220 468 +61 422 220 468 Chiama per prenotare

Grit Fitness Centre

Unit 3/498 Scottsdale Dr, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 412 196 675 +61 412 196 675 Chiama per prenotare

Atkins Health

2 Lake St, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 7 3177 7779 +61 7 3177 7779 Chiama per prenotare

Jetts Mudgeeraba

Shop 15/2 Bell Pl, Mudgeeraba QLD 4213, Australia

+61 7 5569 2288 +61 7 5569 2288 Chiama per prenotare

Temple Gym

2 Lake St, Varsity Lakes QLD 4227, Australia

+61 7 5562 0715 +61 7 5562 0715 Chiama per prenotare

miami FITNESS

56 Paradise Ave, Miami QLD 4220, Australia

+61 7 5572 0577 +61 7 5572 0577 Chiama per prenotare

MOD Fitness 24/7

9/1 Santa Maria Ct, Burleigh Waters QLD 4220, Australia

+61 7 5535 3754 +61 7 5535 3754 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Goodlife Health Clubs Burleigh Waters

2 Santa Maria Ct, Burleigh Waters QLD 4220, Australia

+61 7 5630 7500 +61 7 5630 7500 Chiama per prenotare

Sierra Fitness Mermaid Waters Q Super Centre

14 Allandale Entrance, Mermaid Waters QLD 4218, Australia

+61 481 324 762 +61 481 324 762 Chiama per prenotare

Goodlife Health Clubs Mermaid Waters

Shop 5/51 Lakeview Blvd, Mermaid Waters QLD 4218, Australia

+61 7 5595 2400 +61 7 5595 2400 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Robina media è di circa $85.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Robina

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Centri epilazione Nail salon Medspa Centri abbronzatura Massaggi Barbieri Tatuaggi e piercing Spa e saune Centri sanitari Allenamento personale Fisioterapia Fitness e recupero

Disponibile su

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