DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Brisbane

Allenamento personale Eagle Farm

I migliori personal trainer vicino a me a Eagle Farm, Brisbane

Centri che offrono Allenamento personale in Eagle Farm a Brisbane Vedi mappa

Chiama per prenotare

Gamebred Academy - Self Defence Classes & MMA Gym

24 Violet St, Eagle Farm QLD 4009, Australia

+61 482 097 737 +61 482 097 737 Chiama per prenotare

The Bar Brisbane

8/36 Bunya St, Eagle Farm QLD 4009, Australia

+61 400 152 028 +61 400 152 028 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Studio Pilates International Hawthorne

246 Hawthorne Rd, Hawthorne QLD 4171, Australia

+61 481 874 555 +61 481 874 555 Chiama per prenotare

Hendra Healthworks

135 Pring St, Hendra QLD 4011, Australia

+61 7 3868 1992 +61 7 3868 1992 Chiama per prenotare

UBX Clayfield

531 Sandgate Rd, Clayfield QLD 4011, Australia

+61 431 266 599 +61 431 266 599 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hypoxi Body Boutique Bulimba Pty Ltd

17/104 Barwon St, Morningside QLD 4170, Australia

+61 450 915 251 +61 450 915 251 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Project 180

22 Maud St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 7 3180 2211 +61 7 3180 2211 Chiama per prenotare

Movement Enhanced | Strength and Conditioning

53 Nariel St, Albion QLD 4010, Australia

+61 401 510 566 +61 401 510 566 Chiama per prenotare

Your Fit Nutrition & Fitness Professionals

1/2 Jenner St, Nundah QLD 4012, Australia

+61 406 073 079 +61 406 073 079 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Best Practice PT

157 Abbotsford Rd, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 416 116 682 +61 416 116 682 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit X EMS Ascot

81-85 Racecourse Rd, Ascot QLD 4007, Australia

+61 482 084 007 +61 482 084 007 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BFT Albion

10 Fox St, Albion QLD 4010, Australia

+61 421 672 560 +61 421 672 560 Chiama per prenotare

Pilates On Collingwood Street

Upstairs at, 39 Collingwood St, Albion QLD 4010, Australia

+61 481 113 696 +61 481 113 696 Chiama per prenotare

All4Fitness

943 Wynnum Rd, Cannon Hill QLD 4170, Australia

+61 413 151 207 +61 413 151 207 Chiama per prenotare

UBX Morningside

6 Redfern St, Morningside QLD 4170, Australia

+61 403 592 535 +61 403 592 535 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sustain on Oxford - 24 Hr Gym

level 1/180 Oxford St, Bulimba QLD 4171, Australia

+61 401 228 444 +61 401 228 444 Chiama per prenotare

Dane Larsen Exercise Physiologist

1 Yulestar St, Albion QLD 4010, Australia

+61 416 212 232 +61 416 212 232 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Pinnacle Fitness Albion

1 Yulestar St, Albion QLD 4010, Australia

+61 406 665 895 +61 406 665 895 Chiama per prenotare

Day1 Fitness Studio

1/327 Nudgee Rd, Hendra QLD 4011, Australia

+61 458 335 136 +61 458 335 136 Chiama per prenotare

Koach Dynamic Group Training

13 Byres St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 422 202 088 +61 422 202 088 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Gym Cartel Newstead

22 Austin St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 406 157 197 +61 406 157 197 Chiama per prenotare

Mick Coorey Health and Fitness

15 Oriel Rd, Clayfield QLD 4011, Australia

+61 401 685 275 +61 401 685 275 Chiama per prenotare

TTB Fitness

9 Windemere Ave, Morningside QLD 4170, Australia

+61 419 793 013 +61 419 793 013 Chiama per prenotare

Allenamento personale

padskills

Shop 7/531 Sandgate Rd, Clayfield QLD 4011, Australia

+61 402 665 787 +61 402 665 787 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kieser Ascot

1 Zillman Rd, Ascot QLD 4007, Australia

+61 7 3130 4666 +61 7 3130 4666 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

ATÓRA Training Nundah

4/2 Jenner St, Nundah QLD 4012, Australia

+61 483 908 293 +61 483 908 293 Chiama per prenotare

Extreme Physique Personal Training

1 Greg Chappell St, Albion QLD 4010, Australia

+61 7 3262 7334 +61 7 3262 7334 Chiama per prenotare

Biohack Fitness

20/104 Barwon St, Morningside QLD 4170, Australia

+61 414 538 069 +61 414 538 069 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Beyond TotalFusion Morningside

TotalFusion Morningside, 32 Colmslie Rd, Morningside QLD 4170

(07) 3709 5888 (07) 3709 5888 Chiama per prenotare

Goodlife Health Clubs Morningside

92 Junction Rd, Morningside QLD 4170, Australia

+61 7 3896 0900 +61 7 3896 0900 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitstop Morningside

6/338 Lytton Rd, Morningside QLD 4170, Australia

+61 449 711 866 +61 449 711 866 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Fitstop Nundah

5/1220 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012, Australia

+61 413 106 643 +61 413 106 643 Chiama per prenotare

Gym Cartel Northgate

320 Melton Rd, Northgate QLD 4013, Australia

+61 406 157 197 +61 406 157 197 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Inspire Health Services ALBION

97 Sandgate Rd, Albion QLD 4010, Australia

+61 7 3846 5134 +61 7 3846 5134 Chiama per prenotare

Agility Physiotherapy & Pilates Ascot

Racecourse Village, Shop 13/188 Nudgee Rd, Ascot QLD 4007, Australia

+61 7 3862 2322 +61 7 3862 2322 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Fightcross MMA & Fitness Albion

5/33 Collingwood St, Albion QLD 4010, Australia

+61 7 3862 1988 +61 7 3862 1988 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TPS Health

4/630 Wynnum Rd, Morningside QLD 4170, Australia

+61 1300 114 646 +61 1300 114 646 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Club Lime Nundah

1443 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012, Australia

+61 7 3064 7106 +61 7 3064 7106 Chiama per prenotare

Jetts Brisbane Airport

Shop 1, Skygate Shopping Centre, The Cct, Brisbane Airport QLD 4008, Australia

+61 488 220 660 +61 488 220 660 Chiama per prenotare

Think 24hr Fitness

43 Godwin St, Bulimba QLD 4171, Australia

+61 426 844 652 +61 426 844 652 Chiama per prenotare

Jetts Hamilton

Portside Wharf, Shop 720/39 Hercules St, Hamilton QLD 4007, Australia

+61 7 3630 2993 +61 7 3630 2993 Chiama per prenotare

Club Lime Teneriffe

39 Vernon Terrace, Teneriffe QLD 4005, Australia

+61 7 3064 7192 +61 7 3064 7192 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Eagle Farm media è di circa $70.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Eagle Farm

Barbieri Centri sanitari Fitness e recupero

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