DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Adelaide

Allenamento personale Erindale

I migliori personal trainer vicino a me a Erindale, Adelaide

Centri che offrono Allenamento personale in Erindale a Adelaide Vedi mappa

Chiama per prenotare

Eastside Yoga & Pilates

Rear of, 370 Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia

+61 402 140 115 +61 402 140 115 Chiama per prenotare

The ARC Campbelltown

531 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8366 9350 +61 8 8366 9350 Chiama per prenotare

REVL Training Norwood

UNIT 2/57 Magill Rd, Stepney SA 5069, Australia

+61 485 866 605 +61 485 866 605 Chiama per prenotare

EFM Health Clubs Victoria Park

140 Fullarton Rd, Rose Park SA 5067, Australia

+61 414 844 191 +61 414 844 191 Chiama per prenotare

Better Gym | Adelaide Group Training

Unit 1/18/22 Provident Ave, Glynde SA 5070, Australia

+61 434 873 533 +61 434 873 533 Chiama per prenotare

Allenamento personale

V2 FIT

61 King William St, Kent Town SA 5067, Australia

+61 483 835 504 +61 483 835 504 Chiama per prenotare

Kick N' Box Fitness

11 Henry St, Stepney SA 5069, Australia

+61 8 8363 7294 +61 8 8363 7294 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Physiotherapy Active

25 Montacute Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8365 1415 +61 8 8365 1415 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Youth Fitness Co

6/28 Stepney St, Stepney SA 5069, Australia

+61 407 005 287 +61 407 005 287 Chiama per prenotare

STUDIO 6 ON STEPNEY

6/28 Stepney St, Stepney SA 5069, Australia

+61 478 980 110 +61 478 980 110 Chiama per prenotare

Listen To Your Body Marden

373 Payneham Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 482 095 180 +61 482 095 180 Chiama per prenotare

The HIRT Method

9C Nelson St, Stepney SA 5069, Australia

+61 411 885 401 +61 411 885 401 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Roaming Zen - Barre, Dance, Pilates & Yoga

Level 1/443 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 408 418 228 +61 408 418 228 Chiama per prenotare

Kensington School Of Yoga

38 Regent St, Kensington SA 5068, Australia

+61 8 8331 0255 +61 8 8331 0255 Chiama per prenotare

Aleenta Health Club I Barre, Pilates & Yoga (Magill Rd)

421 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 1800 672 606 +61 1800 672 606 Chiama per prenotare

StretchLab

89 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 406 049 700 +61 406 049 700 Chiama per prenotare

MTB Bods

28 Stepney St, Stepney SA 5069, Australia

+61 439 262 234 +61 439 262 234 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Shae Partington - Exercise Physiologist at Connect Healthcare

236 Glen Osmond Rd, Fullarton SA 5063, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Life Personal Trainers Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8363 0235 +61 8 8363 0235 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KX Pilates Magill

599 Magill Rd, Magill SA 5072, Australia

+61 8 8364 0971 +61 8 8364 0971 Chiama per prenotare

Cadence Physio & Pilates | St. Peters

Unit 1/115 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 8 8337 1313 +61 8 8337 1313 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Adapt4life Personal Training

417 Gilles St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 410 649 037 +61 410 649 037 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kensi Fit

9 Salter St, Kensington SA 5068, Australia

+61 416 169 499 +61 416 169 499 Chiama per prenotare

Movement in Mind

415 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 420 479 835 +61 420 479 835 Chiama per prenotare

BFT Kent Town

66b North Terrace, Kent Town SA 5067, Australia

+61 432 235 856 +61 432 235 856 Chiama per prenotare

Connect Healthcare

78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Sauna a infrarossi

FIIT Project

3/2-20 Magill Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 412 911 278 +61 412 911 278 Chiama per prenotare

iNform Health & Fitness Solutions

9 Kensington Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8431 2111 +61 8 8431 2111 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Comax Health & Fitness

Kensington Gardens Reserve, West Terrace, Kensington Gardens SA 5068, Australia

+61 414 213 960 +61 414 213 960 Chiama per prenotare

Allenamento personale

EFM Health Club Norwood

72 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 449 564 066 +61 449 564 066 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Plus Health

40 Hallett Rd, Stonyfell SA 5066, Australia

+61 8 7226 6349 +61 8 7226 6349 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio completo del corpo

Massaggio sportivo

train2max

489 The Parade, Magill SA 5072, Australia

+61 401 525 331 +61 401 525 331 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ryderwear Gym & Retail Tranmere

132-134 Glynburn Rd, Tranmere SA 5073, Australia

+61 8 8164 6685 +61 8 8164 6685 Chiama per prenotare

24fit Norwood

7/145 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 2214 +61 8 8332 2214 Chiama per prenotare

EFM Health Club Magill

557 Magill Rd, Magill SA 5072, Australia

+61 417 167 638 +61 417 167 638 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Core Physiotherapy & Pilates Studio

10/539 B26, Hazelwood Park SA 5066, Australia

+61 8 8331 8673 +61 8 8331 8673 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

The Physio Clinic – Marryatville

222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

The Simple Everyday

9 Grenfell St, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8267 5400 +61 8 8267 5400 Chiama per prenotare

Perdita di peso

myPhysioSA Marden

10 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 1300 189 289 +61 1300 189 289 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Chiama per prenotare

Goodlife Health Clubs Payneham

7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia

+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Chiama per prenotare

Goodlife Health Clubs Burnside

539 Greenhill Rd, Hazelwood Park SA 5066, Australia

+61 8 8333 6700 +61 8 8333 6700 Chiama per prenotare

Zap Fitness 24/7 Glen Osmond

373 Glen Osmond Rd, Glen Osmond SA 5064, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UniSA Magill Gym

E1-28 E Building, Bundey St, Magill SA 5072, Australia

+61 8 8302 2560 +61 8 8302 2560 Chiama per prenotare

Zap Fitness 24/7 St Morris

427 Magill Rd Ground Floor, 427 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Zap Fitness 24/7 Burnside

447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Erindale media è di circa $149.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Erindale

Saloni di bellezza Medspa Massaggi Spa e saune Nail salon Centri abbronzatura Fitness e recupero

Disponibile su

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