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Powerhouse Gym

5.0

Prospect, South Australia

Fitness e recupero17 recensioni

Free Consultation or a "Walk Through" The Gym

Gratis

15 min

Client Confirmation with Trainer Scott

Gratis

20 min

Client confirmation with Trainer Danny

A partire da $0

30 min

Visualizza tutti gli altri 9 servizi

Chiama per prenotare

PLATFRM North Adelaide
101-103 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8361 8113 +61 8 8361 8113 Chiama per prenotare
Smart Health Training and Services
Archer Building Floor 2/72 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8293 1100 +61 8 8293 1100 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Next Gen Memorial Drive
War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8110 7777 +61 8 8110 7777 Chiama per prenotare
Sauna
Iron Industry Gym
suite g9/120-128 Gouger St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 410 588 880 +61 410 588 880 Chiama per prenotare
Zumba With Cindy Adelaide
128 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 413 459 374 +61 413 459 374 Chiama per prenotare
Australian Athletic Centre
Unit 3/30-36 Glen Elder St, Findon SA 5023, Australia
+61 8 8347 3263 +61 8 8347 3263 Chiama per prenotare
Plus Fitness 24/7 Enfield
271 Main N Rd, Enfield SA 5085, Australia
+61 8 8344 8814 +61 8 8344 8814 Chiama per prenotare
Aleenta Health Club | Reformer Pilates Studio (Adelaide CBD)
1/255 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 1800 672 606 +61 1800 672 606 Chiama per prenotare
Human.Kind Studios City
Level 1/60 Halifax St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8231 0596 +61 8 8231 0596 Chiama per prenotare
Purpose Fitness Adelaide
316 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 466 677 479 +61 466 677 479 Chiama per prenotare
Soul 365
26 Elizabeth St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 432 433 306 +61 432 433 306 Chiama per prenotare
REAL GYM
7/75-77 Grange Rd, Welland SA 5007, Australia
+61 433 980 788 +61 433 980 788 Chiama per prenotare
Perdita di peso
REVL Training Norwood
Unit 2/57 Magill Rd, Stepney SA 5069, Australia
+61 468 063 505 +61 468 063 505 Chiama per prenotare
BFT Hindmarsh
59 Manton St, Hindmarsh SA 5007, Australia
+61 450 538 092 +61 450 538 092 Chiama per prenotare
Mitise Performance Group
90 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 430 105 296 +61 430 105 296 Chiama per prenotare
EFM Health Clubs Victoria Park
140 Fullarton Rd, Rose Park SA 5067, Australia
+61 414 844 191 +61 414 844 191 Chiama per prenotare
Box it Out
97 Regency Rd, Croydon Park SA 5008, Australia
+61 416 971 016 +61 416 971 016 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Xpress Personal Training
470 Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 415 795 879 +61 415 795 879 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Studio Pilates International Flinders Park
3/227 Grange Rd, Findon SA 5023, Australia
+61 8 8231 4995 +61 8 8231 4995 Chiama per prenotare
Physio Fit Findon
1/166-168 Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia
+61 8 8340 4932 +61 8 8340 4932 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
EFM Health Club Underdale
Enter at end of, Underdale High School 19 Garden Terrace, Joyce Ave, Underdale SA 5032, Australia
+61 433 330 262 +61 433 330 262 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BFT Mile End
125 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 409 697 567 +61 409 697 567 Chiama per prenotare
V2 FIT
61 King William St, Kent Town SA 5067, Australia
+61 483 835 504 +61 483 835 504 Chiama per prenotare
BFT Prospect
242 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 419 151 863 +61 419 151 863 Chiama per prenotare
Kick N' Box Fitness
11 Henry St, Stepney SA 5069, Australia
+61 8 8363 7294 +61 8 8363 7294 Chiama per prenotare
Allenamento personale
REVL Training Unley
91 Unley Rd, Parkside SA 5063, Australia
+61 409 935 605 +61 409 935 605 Chiama per prenotare
Rauform Pilates & Fitness
40 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia
+61 413 280 203 +61 413 280 203 Chiama per prenotare
Healthy Inspirations Prospect
2/74 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 8 8342 4938 +61 8 8342 4938 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Listen To Your Body Marden
373 Payneham Rd, Marden SA 5070, Australia
+61 483 784 626 +61 483 784 626 Chiama per prenotare
Fitstop Adelaide City
151 Pirie Street, Shop 5 Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 401 701 180 +61 401 701 180 Chiama per prenotare
SammyShreds
Unit 6/22 Ware St, Thebarton SA 5031, Australia
+61 438 356 967 +61 438 356 967 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Iron Industry Gym CBD East
Level 1/281-301 Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 410 908 880 +61 410 908 880 Chiama per prenotare
REVL Training Prospect
175 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 432 041 810 +61 432 041 810 Chiama per prenotare
REVL Training Mile End
195 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia
+61 485 866 704 +61 485 866 704 Chiama per prenotare
Youth Fitness Co
Suite 6/28 Stepney St, Stepney SA 5069, Australia
+61 407 005 287 +61 407 005 287 Chiama per prenotare
The HIRT Method
9C Nelson St, Stepney SA 5069, Australia
+61 488 855 195 +61 488 855 195 Chiama per prenotare
Allenamento personale
MC-FIT
226 North East Road, Klemzig SA 5087, Australia
+61 433 905 479 +61 433 905 479 Chiama per prenotare
Allenamento personale
STUDIO 6 ON STEPNEY
Suite 6/28 Stepney St, Stepney SA 5069, Australia
+61 478 980 110 +61 478 980 110 Chiama per prenotare
Power To Move
2 McInnes St, Ridleyton SA 5008, Australia
+61 418 296 636 +61 418 296 636 Chiama per prenotare
Allenamento personale
StretchLab Norwood
89 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 406 049 700 +61 406 049 700 Chiama per prenotare
EFM Health Clubs Bowden
3 Second St, Bowden SA 5007, Australia
+61 438 187 373 +61 438 187 373 Chiama per prenotare
YOGAMON
Good Hub Rm10 98, 100 Goodwood Rd, Goodwood SA 5034, Australia
+61 412 114 948 +61 412 114 948 Chiama per prenotare
Threshold Performance Training
1 Menzies Cres, Prospect SA 5082, Australia
+61 408 010 923 +61 408 010 923 Chiama per prenotare
CoachSoph Personal Training and Nutrition Coaching
Thebarton SA 5031, Australia
+61 416 372 995 +61 416 372 995 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Cadence Physio & Pilates | St. Peters
Unit 1/115 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia
+61 8 8337 1313 +61 8 8337 1313 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Smart Recovery and Wellness
417 South Rd, Keswick SA 5035, Australia
+61 413 432 791 +61 413 432 791 Chiama per prenotare
Adapt4life Personal Training
417 Gilles St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 410 649 037 +61 410 649 037 Chiama per prenotare
Allenamento personale
One Culture Support Services
Unit 4/387 Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia
+61 8 7080 3894 +61 8 7080 3894 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Healthy Self Fitness
26 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 406 779 159 +61 406 779 159 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Bradley Ramsey - Exercise Physiologist at Connect Healthcare
78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Life Personal Trainers Kent Town
11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia
+61 8 8363 0235 +61 8 8363 0235 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Momentum Coaching & Fitness
121 Sir Donald Bradman Dr, Hilton SA 5033, Australia
+61 466 498 700 +61 466 498 700 Chiama per prenotare
Allenamento personale
MTB Bods
28 Stepney St, Stepney SA 5069, Australia
+61 439 262 234 +61 439 262 234 Chiama per prenotare
Allenamento personale
V2 FIT
Unit 6/74-76 Bacon St, Hindmarsh SA 5007, Australia
+61 483 835 504 +61 483 835 504 Chiama per prenotare
Body by Joey
99 Sir Donald Bradman Dr, Hilton SA 5033, Australia
+61 434 909 439 +61 434 909 439 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Studio360 Cycle
122 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 415 113 108 +61 415 113 108 Chiama per prenotare
FIIT Project Fitness & Nutrition
3/2-20 Magill Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 412 911 278 +61 412 911 278 Chiama per prenotare
BFT Kent Town
66b North Terrace, Kent Town SA 5067, Australia
+61 432 235 856 +61 432 235 856 Chiama per prenotare
Better Than Ever
42 Crittenden Rd, Findon SA 5023, Australia
+61 412 806 333 +61 412 806 333 Chiama per prenotare
Pursuit Performance Club
Level 1/27 Port Rd, Thebarton SA 5031, Australia
+61 450 613 931 +61 450 613 931 Chiama per prenotare
iNform Fitness Solutions
9 Kensington Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8431 2111 +61 8 8431 2111 Chiama per prenotare
Perdita di peso
GSG
11 George St, Hindmarsh SA 5007, Australia
+61 478 220 369 +61 478 220 369 Chiama per prenotare
Chau Kaizen
Rear Building/80 Churchill Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 481 859 596 +61 481 859 596 Chiama per prenotare
Allenamento personale
EFM Health Club Norwood
72 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 449 564 066 +61 449 564 066 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Goodlife Health Clubs Payneham
7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia
+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Chiama per prenotare
Nexus Adelaide Personal Training
Unit 3/16 Birmingham St, Mile End South SA 5031, Australia
+61 450 014 641 +61 450 014 641 Chiama per prenotare
Adelaide Kickboxing Academy
Level 1/18 Field St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 461 508 255 +61 461 508 255 Chiama per prenotare
24fit Norwood
7/145 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8332 2214 +61 8 8332 2214 Chiama per prenotare
Fox's Gym
345 Torrens Rd, West Croydon SA 5008, Australia
+61 412 184 098 +61 412 184 098 Chiama per prenotare
Derrimut 24:7 Gym - Norwood
62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Chiama per prenotare
Gameready Performance
26 Stirling St, Thebarton SA 5031, Australia
+61 434 721 600 +61 434 721 600 Chiama per prenotare
EFM Health Club North Terrace
Port Rd, Adelaide SA 5000, Australia
+61 419 036 730 +61 419 036 730 Chiama per prenotare
Goodlife Health Clubs Hindmarsh
233 Port Rd, Hindmarsh SA 5007, Australia
+61 8 8124 1700 +61 8 8124 1700 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Simple Everyday
9 Grenfell St, Kent Town SA 5067, Australia
+61 8 8267 5400 +61 8 8267 5400 Chiama per prenotare
Perdita di peso
BUILT. Strength and Conditioning
51 Gilbert St, Adelaide SA 5000, Australia
437425933 437425933 Chiama per prenotare
Plus Fitness 24/7 Marleston
150 Richmond Rd, Marleston SA 5033, Australia
+61 8 8352 8444 +61 8 8352 8444 Chiama per prenotare
AU Fitness Hub
Union House, Level 4 Victoria Dr, Adelaide SA 5005, Australia
+61 8 8313 6999 +61 8 8313 6999 Chiama per prenotare
myPhysioSA Marden
10 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia
+61 1300 189 289 +61 1300 189 289 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Bowden Gym Collective
2A Hawker St, Ovingham SA 5082, Australia
+61 8 8344 7187 +61 8 8344 7187 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Derrimut 24:7 Gym - Rundle Mall
7/127 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8232 0743 +61 8 8232 0743 Chiama per prenotare
Healthworks Marden Gym & Fitness Centre
63 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia
+61 401 898 335 +61 401 898 335 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Glow Pilates & Body Conditioning Centre
5/77 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 412 205 227 +61 412 205 227 Chiama per prenotare
Derrimut 24:7 Gym - Welland
94-96 Grange Rd, Welland SA 5009, Australia
+61 8 8248 7166 +61 8 8248 7166 Chiama per prenotare
Goodlife Health Clubs Adelaide City
81 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 7420 2200 +61 8 7420 2200 Chiama per prenotare
Zap Fitness 24/7 Prospect
100 Main N Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Australian Institute of Fitness - Adelaide
Inside Goodlife Health Club, 81 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 1300 669 669 +61 1300 669 669 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Zap Fitness 24/7 Adelaide CBD
41 Currie St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare
Allenamento personale

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Domande frequenti: Allenamento personale

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

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Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.