DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Dubai

Allenamento personale Umm Ramool

I migliori personal trainer vicino a me a Umm Ramool, Dubai

Centri che offrono Allenamento personale in Umm Ramool a Dubai Vedi mappa

Chiama per prenotare

The Dungeon Power Building Gym

13 19D Street - Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 252 7229 +971 4 252 7229 Chiama per prenotare

Body Time BY FAST SHAPE EMS & Cryotherapy

20 Sheikh Mohammed Bin Zayed Rd - Mirdif - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 192 4453 +971 50 192 4453 Chiama per prenotare

FitnGlam Women’s SuperClub Mirdif

Sport Society - First Floor - Mirdif - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 286 8891 +971 4 286 8891 Chiama per prenotare

VLCC

Ground Floor, Al Waha Community Building, Nad Al Hamar Road - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 288 4880 +971 4 288 4880 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Metta yoga center

Metta yoga center, garhoud community building - 301 5th St - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 372 2698 +971 52 372 2698 Chiama per prenotare

Ambi Fitness Club

AMBI FITNESS CLUB OLD SUNRISE SUPERMARKET Qusais - BUILDING ( 1021 Damascus Street - opposite of Dubai Grand Hotel - Al Qusais - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 299 5950 +971 50 299 5950 Chiama per prenotare

OXFORD FITNESS CENTER

Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 313 1909 +971 52 313 1909 Chiama per prenotare

No Limit Gym

8 49a St - Al Rashidiya - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 255 9997 +971 4 255 9997 Chiama per prenotare

Ahasees Spa and Club.

Grand Hyatt Dubai Convention Centre - Sheikh Rashid Rd - Umm Hurair 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 317 2333 +971 4 317 2333 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

World Gym

69FG+496 - G floor,Umm Ramool Oasis Building,, Nad Al Hammar Road,Al Rashidiya,Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 250 0008 +971 50 250 0008 Chiama per prenotare

METROFITT Dubai Airport Freezone Authority

Al Quds St - Dubai Airport Free Zone - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 551 3455 +971 56 551 3455 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Star Body Gym Al Warqa

a, La Lune Bldg 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 236 0717 +971 4 236 0717 Chiama per prenotare

Iron Street Gym | Fitness Center - Dubai

69Q8+P7V - Marrakech St - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 548 6007 +971 4 548 6007 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Adrenaline gym

Nad Al Hamar Rd - Dubai Festival City - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 547 5225 +971 4 547 5225 Chiama per prenotare

Optimal Fitness by Natural Elements

Airport Rd - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 702 2430 +971 4 702 2430 Chiama per prenotare

Al Raisi GYM

33 Nad Al Hamar Rd - Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 803 2255 +971 55 803 2255 Chiama per prenotare

Giants Fitness Centre

799G+7JF - Al Twar - Al Twar 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 669 4110 +971 50 669 4110 Chiama per prenotare

Aqsa Body Building

253 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 576 3856 +971 4 576 3856 Chiama per prenotare

Natural Element Spa

Le Méridien Dubai Hotel & Conference Centre, Airport Rd, Garhoud - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 702 2550 +971 4 702 2550 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Fitness Terminal , ladies branch NaddAlhamar

Nad Al Hamar Rd - Dubai Festival City - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 887 4423 +971 4 887 4423 Chiama per prenotare

Strength gym

Nadd Al Hamar - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 835 8949 +971 55 835 8949 Chiama per prenotare

RGYM (Al Reem Mass Gym)

Roof Floor, Emirates Bank Building - 6 14 Street - Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 897 7441 +971 56 897 7441 Chiama per prenotare

Champions Football Training Center

1 1A St - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 321 8964 +971 50 321 8964 Chiama per prenotare

Five Star Gym

Dubai Al Rebat Street 34 Corner City Building - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 873 3660 +971 55 873 3660 Chiama per prenotare

Bharat Thakur's Artistic Yoga - Al Quasis Branch

Time Grand Plaza - Al Nahda St - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 584 1952 +971 58 584 1952 Chiama per prenotare

Powerzone Fitness Centre

236 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 233 4444 +971 4 233 4444 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Umm Ramool media è di circa AED 199.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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