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Massaggio decontratturante Nirimba Fields

I migliori massaggi connettivali vicino a me a Nirimba Fields, Sydney

Name: Confronta le opzioni per: Massaggio decontratturante a Nirimba Fields, Sydney e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1280 reviews)

Scegli tra 3 sedi che offrono Massaggio decontratturante vicino a te in zona Nirimba Fields, a Sydney Vedi mappa

Nuovo

Body Remedy

Building T2A, Suite 1.05, Warawara Cct, Quakers Hill, 2763, New South Wales

Deep Tissue - Sports Massage

$120

Head, Neck and Shoulders

30min - 1h

$50

Seated Massage

25min

$40

Remedial Massage

45min - 1h 30min

$85

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Riverstone Thai Massage Therapy and Spa

4.9

(1,135)

45 Garfield Road East, Riverstone, 2765, New South Wales

Deep Tissue Massage - (Not Eligible for Health Fund Rebates)

30min - 2h

A partire da $65

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (1 Person - 45 m)

45min

A partire da $25

Remedial Massage — Free Hot Stones (90 Minutes)

1h 30min

A partire da $170

Remedial Massage

30min - 2h

A partire da $70

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Te Patoa SYDNEY

5.0

(145)

93 Westminster Street, Tallawong, 2762, New South Wales

Romiromi Deep Tissue Massage

1h - 2h

$150

Romiromi Massage for Children

30min - 1h

$50

Haputanga Pregnancy Massage

1h - 1h 30min

$110

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Chiama per prenotare

Kings Park Chiropractic Clinic

36 Donohue St, Kings Park NSW 2148, Australia

+61 2 9837 5161 +61 2 9837 5161 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

NEOS Recovery

2/15 Carnegie Pl, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 430 048 884 +61 430 048 884 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Remedial Massage by Aziz

3 Caton Pl, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 478 756 783 +61 478 756 783 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Mabuhay Therapeutic Massage

62 Eastern Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 2 9837 2653 +61 2 9837 2653 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Paul Lawrence Massage Therapy

36 Bannaby Cres, Schofields NSW 2762, Australia

+61 400 344 376 +61 400 344 376 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Wholistic Wellness Hub/ Massage therapist Quakers Hill

1/15 Railway Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 433 457 415 +61 433 457 415 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Plumpton Massage & Acupuncture

Shop 31/260 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia

+61 2 9677 8232 +61 2 9677 8232 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Action Plus Physiotherapy

206 Farnham Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 2 9837 4440 +61 2 9837 4440 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Ossigenoterapia iperbarica

Top Oriental Massage Woodcroft

Shop 8/3 Woodcroft Dr, Woodcroft NSW 2767, Australia

+61 466 233 068 +61 466 233 068 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Magic Massage

17 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia

+61 2 8678 5852 +61 2 8678 5852 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Doonside Massage

Unit 1/14 Hill End Rd, Doonside NSW 2767, Australia

+61 405 945 992 +61 405 945 992 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Gardens Traditional Clinic

Shop 48/2 Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2756, Australia

+61 2 8625 2800 +61 2 8625 2800 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Migliori recensioni su Massaggio decontratturante vicino a te a Nirimba Fields

4.0

Media di 1280 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Cosa devo fare dopo un massaggio profondo dei tessuti?

Dopo il massaggio dei tessuti profondi, vorrai assicurarti di sentire tutti i benefici e massimizzare i tuoi guadagni. Può essere utile:

Riposo: dopo un'intensa sessione di massaggio progettata per rilassare la mente e il corpo, la cosa migliore da fare è aiutare te stesso a rimanere rilassato. Che si tratti di fare un pisolino o semplicemente di mettere i piedi davanti alla televisione, lasciati andare agli effetti del tuo massaggio dei tessuti profondi. Cerca di aspettare almeno 24 ore prima di qualsiasi attività fisica intensa
mangia e bevi - ma mantienila leggera: mentre dovresti idealmente evitare di mangiare o bere troppo prima del massaggio, dopo dovresti assolutamente idratarti. È anche normale sentirsi affamati dopo un massaggio, quindi un pasto leggero e nutriente può davvero colpire nel segno
Fai un bagno: nulla aiuta il processo di rilassamento come un bagno caldo - e se lo senti, concediti qualche bolla o una bomba da bagno per concederti davvero. Tuttavia, dovresti evitare un bagno caldo o una doccia in quanto ciò può aggravare l'infiammazione. Se hai un infortunio, è meglio fare una doccia fredda o un bagno per alleviare il dolore.

I massaggi tissutali profondi possono causare danni?

Dovresti parlare con il tuo medico prima di fare un massaggio profondo dei tessuti se:

Prendi fluidificanti del sangue o hai un disturbo della coagulazione o del sanguinamento
Ti stai sottoponendo a un trattamento per un recente intervento chirurgico o chemioterapia
Soffri di danni ai nervi
Hai qualsiasi condizione della pelle - Hai ferite che non sono guarite completamente
Hai un'ernia

Cosa succede quando si esegue un massaggio profondo dei tessuti?

Quando ricevi un massaggio profondo dei tessuti, il tuo terapeuta ti chiederà su quale area del tuo corpo vuoi che si concentri. Non esiste un metodo standard: il trattamento dovrebbe essere adattato alle tue esigenze specifiche, ma anche tutti i terapeuti avranno i loro stili individuali.

Ti verrà chiesto di sdraiarti sul lettino da massaggio, davanti, dietro o di lato, a seconda dell'area da massaggiare. Il terapeuta potrebbe iniziare leggermente all'inizio per riscaldare i muscoli, prima di passare alle aree di messa a fuoco.

Ciò comporterà una pressione profonda applicata lentamente con mani, braccia e gomiti per rilasciare i muscoli e i tessuti contratti. Il tempo necessario per completare il trattamento può variare, ma normalmente sarà compreso tra una e due ore.

Un massaggio profondo dei tessuti rilascia emozioni?

È noto da secoli che le emozioni possono essere intrappolate in profondità nel corpo e un massaggio profondo dei tessuti può essere efficace per aiutare a rilasciare quelle tensioni. Il massaggiatore comprenderà l'importanza del rilascio emotivo come parte dei loro trattamenti, tuttavia è importante ricordare che potrebbero non essere addestrati per assistere nella terapia emotiva.

Con quale frequenza dovresti sottoporti a un massaggio profondo dei tessuti?

Non ci sono regole rigide e veloci su quanto spesso dovresti ottenere un massaggio dei tessuti profondi: si tratta più di ciò che senti giusto per te e di ciò che offre i maggiori benefici. Questo potrebbe essere ogni giorno, un paio di volte alla settimana, ogni mese, qualunque cosa ti faccia sentire a tuo agio.

Ricorda che puoi sempre chiedere al tuo terapeuta di consigliarti un piano di trattamento, poiché la sua esperienza significa che saprà come affrontare i problemi sottostanti di cui potresti soffrire.

Un massaggio dei tessuti profondi rompe il grasso?

I massaggi profondi dei tessuti offrono una serie di benefici, dal miglioramento della circolazione e della pressione sanguigna a un sonno migliore e una mente più sana. Tuttavia, al momento ci sono pochissime prove per collegare direttamente i massaggi dei tessuti profondi alla scomposizione del grasso.

Ciò non significa che un massaggio profondo dei tessuti, o qualsiasi tipo di massaggio, non possa essere utilizzato come parte di un approccio a tutto tondo alla perdita di peso. Se ti fa sentire meglio sia mentalmente che fisicamente, questo può solo aiutarti!

I massaggi dei tessuti profondi valgono la pena?

Questo dipende interamente da te. Se hai sperimentato un massaggio profondo dei tessuti e ne hai sentito i benefici, allora potresti decidere che vale la pena farlo regolarmente - o anche solo una volta in modo da poter sapere com'è e se è qualcosa che ti interesserebbe di nuovo.

Potresti sentire che non fanno per te, nel qual caso potresti essere più interessato ad altri tipi di trattamento di massaggio, tra cui:

Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio thailandese
Massaggio linfatico
Massaggio shiatsu

Disponibile anche a Nirimba Fields

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