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Massaggio sportivo Avoca

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Avoca, Scranton

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Brand: Fresha
Rating: 4 (46 reviews)

Una sede che offre Massaggio sportivo a Avoca, Scranton Vedi mappa

Massaggio sportivoMassaggio decontratturante Massaggio terapeutico

Nearme Yoga

4.9

(46)

700 Main Street, Moosic, 18507, Pennsylvania

Sports Massage

55 min - 1 hr and 55 min

$85

Quick Fix Package

45 min

$25

Intuitive Massage

30 min - 1 hr and 55 min

$40

Deluxe Sauna Package

1 hr

$39

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Chiama per prenotare

Pivot PT- Avoca

824 McAlpine St Ste 5, Avoca, PA 18641

(570) 471-7662 (570) 471-7662 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

Dry needling

The Salt Barre

350 Kennedy Blvd #6, Pittston, PA 18640

(570) 299-5295 (570) 299-5295 Chiama per prenotare

Physical Therapy Associates of NEPA

501 S Main St, Old Forge, PA 18518

(570) 457-4099 (570) 457-4099 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Elite Spine and Sports Physical Therapy

4805 Birney Ave, Moosic, PA 18507

(570) 774-4200 (570) 774-4200 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Tree of Life Esthetics Studio LLC

20 Luzerne Ave, West Pittston, PA 18643

(570) 237-0880 (570) 237-0880 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Crioterapia

Fame Strength-Pittston (Duryea)

529 Stephenson St, Duryea, PA 18642

(570) 471-7112 (570) 471-7112 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Massaggio sportivo vicino a te a Avoca

4.0

Media di 46 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai $85 per un massaggio sportivo Avoca.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

Disponibile anche a Avoca

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