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Via S. Quintino, 9, 10121 Torino TO, Italy
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Via Lemie, 34, 10149 Torino TO, Italy
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Via Giovanni Fattori, 52, 10141 Torino TO, Italy
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Via Monginevro, 76/F, 10141 Torino TO, Italy
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Andrea Italiano Osteopata Chinesiologo Massoterapista
Corso Racconigi, 16, 10139 Torino TO, Italy
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Studio Yoga MadreIndia
Via Balme, 20, 10143 Torino TO, Italy
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ADL studio del Dott.Alessandro De Lucia Osteopata Torino - Fisioterapista - Chinesiologo clinico
Corso Trapani, 56 bis, Corso Trapani, 56bis, 10139 Torino TO, Italy
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Dott. Antonio Giuffrida (centroposturaechinesi)
C.so Orbassano, 167, 10136 Torino TO, Italy
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Via Vittorio Asinari di Bernezzo, 46a, 10146 Torino TO, Italy
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‎Migliori recensioni su Massaggio sportivo vicino a te a Centro

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – eseguito 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che saranno più sollecitate durante l'attività. Post-evento – eseguito fino a due ore dopo un'attività per favorire il rilascio miofasciale. Ripristinante – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo nel periodo di preparazione a un evento sportivo. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti in seguito a un infortunio.

In che cosa differisce il massaggio sportivo dal massaggio ai tessuti profondi?

Entrambi usano una pressione intensa, ma il massaggio sportivo è specificamente adattato alle esigenze dello sport e dell'esercizio fisico: include allungamenti, preparazione pre-gara e lavoro di recupero post-gara. Il massaggio in profondità è una tecnica che può essere utilizzata all'interno di una sessione di massaggio sportivo.

Quanto costa un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo costa in genere tra €30 e €65 a sessione. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla tua soglia del dolore e dall'entità del tuo infortunio e dello stress muscolare. È probabile che tu senta fastidio durante e dopo il massaggio, ma non al punto da iniziare a irrigidirti per sopportare il dolore. Il tuo terapista di massaggio dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la tua soglia del dolore.

Ci sono massaggiatori sportivi aperti adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare attività di massaggio sportivo disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte del riscaldamento muscolare prima dell'esercizio fisico o per prevenire e alleviare le lesioni causate da attività fisica ripetuta. I massaggi erano originariamente destinati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne vantaggio.

Qual è la differenza tra un massaggio connettivale e un massaggio sportivo?

Il massaggio ai tessuti profondi tende ad essere un massaggio a corpo intero; un massaggio sportivo prende di mira un'area specifica del corpo che necessita di guarigione o sollievo.

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