Massaggio decontratturante Reading

I migliori massaggi connettivali vicino a me a Reading

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1813 reviews)

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Massaggio decontratturanteMassaggio alla testa Massaggio ai piedi Massaggio completo del corpo Massaggio svedese Massaggio rilassante Riflessologia Massaggio prenatale Massaggio con pietre calde Aromaterapia Massaggio mani Massaggio linfodrenante Massaggio tailandese Coppettazione Massaggio correttivo Massaggio terapeutico Massaggio sportivo Massaggio cinese Massaggio ayurvedico Massaggio di coppia

Offerte

The Skin Refinery

5.0

(595)

7a station parade, Sunningdale, Sunningdale, SL5 0EP, England

30 Minute Massage either deep tissue or relaxing

40 min

£50

Full Body Deep Tissue or Relaxing Massage

1 hr and 15 min

£75

Pigmentation Arms

30 min

£120

LVL/Tint Patch Test

10 min

£0

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Sun and Stars Beauty

5.0

(568)

UK, Sandhurst, GU47, England

Deep tissue full body massage

1 hr and 15 min

£52

Deep tissue deluxe back massage

1 hr

£46

Deep tissue back massage

45 min

£38

Henna Brow Patch Test

30 min

Gratis

Vedi tutti i servizi

Pumpuy Thai Massage Therapy

5.0

(515)

51 Castle Street, Suite 1, Reading Reading, RG1 7SN, England

Deep tissue massage

30 min - 2 hr

£40

Pregnancy massage

2 hr

£120

Hot stone

30 min - 2 hr

£40

Gua-Sha face massage (facial lift up)

30 min

£40

Vedi tutti i servizi

Align Massage and Wellbeing

5.0

(43)

Reading, UK, 9 Brompton Close, Earley Lower Earley, RG6 3XF, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£85

Deep Tissue Massage

30 min

£35

Quantum Buccal Massage

1 hr and 15 min

£85

Vedi tutti i servizi

Therapy 4 Body and Mind

5.0

(67)

Everyone Active, UK, Potley Hill Road, Yateley, GU46 6AG, England

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

£60

Self-Massage Workshop September 2025

1 hr

£20

Kinesiology Taping

15 min

£15

Holistic/ Relaxing 60 mins

15 min

£60

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TK ThaiKing Therapy Massage

5.0

(19)

87-89 King's Road (Inside Sade Aesthetic ), Inside Sade Aesthetic, Reading, RG1 3DD, England

💪 Deep Tissue Massage (Full Body)

1 hr - 2 hr

£55

Traditional Thai Massage (FULL BODY)

1 hr - 2 hr

£55

#1 – Glow & Relax : Facial Skincare Treatment + Aromatherapy Massage (120 Mins)

2 hr

£125

THAIKING SIGNATURE Premium Facial Skincare treatment

1 hr

£75

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Onyx Beauty

5.0

(10)

281 Basingstoke Road, Reading, RG2 0JA, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Lash Lift

1 hr - 1 hr and 5 min

£40

Scalp Massage

30 min

£30

Full face wax

20 min

£25

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‎Migliori recensioni su Massaggio decontratturante vicino a te a Reading

4.0

Media di ‎1813‎ recensioni di ‎7‎ centri.

Domande frequenti: Massaggio decontratturante

I massaggi dei tessuti profondi valgono la pena?

Questo dipende interamente da te. Se hai sperimentato un massaggio profondo dei tessuti e ne hai sentito i benefici, allora potresti decidere che vale la pena farlo regolarmente - o anche solo una volta in modo da poter sapere com'è e se è qualcosa che ti interesserebbe di nuovo.

Potresti sentire che non fanno per te, nel qual caso potresti essere più interessato ad altri tipi di trattamento di massaggio, tra cui:

Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio thailandese
Massaggio linfatico
Massaggio shiatsu

Come ti prepari per un massaggio profondo dei tessuti?

Per prepararsi al massaggio dei tessuti profondi, una delle cose più importanti è evitare di mangiare un pasto pesante o bere molti liquidi prima del trattamento. Un massaggio profondo dei tessuti comporta l'applicazione di un'intensa pressione sul corpo, che può essere scomoda a stomaco pieno.

Altrimenti, la cosa principale da fare è mettersi in uno stato rilassato della mente e del corpo, in modo che il massaggio possa essere il più efficace possibile. Cerca di arrivare presto in modo da poterti rilassare prima dell'inizio del massaggio.

Un massaggio dei tessuti profondi rompe il grasso?

I massaggi profondi dei tessuti offrono una serie di benefici, dal miglioramento della circolazione e della pressione sanguigna a un sonno migliore e una mente più sana. Tuttavia, al momento ci sono pochissime prove per collegare direttamente i massaggi dei tessuti profondi alla scomposizione del grasso.

Ciò non significa che un massaggio profondo dei tessuti, o qualsiasi tipo di massaggio, non possa essere utilizzato come parte di un approccio a tutto tondo alla perdita di peso. Se ti fa sentire meglio sia mentalmente che fisicamente, questo può solo aiutarti!

I massaggi tissutali profondi possono causare danni?

Dovresti parlare con il tuo medico prima di fare un massaggio profondo dei tessuti se:

Prendi fluidificanti del sangue o hai un disturbo della coagulazione o del sanguinamento
Ti stai sottoponendo a un trattamento per un recente intervento chirurgico o chemioterapia
Soffri di danni ai nervi
Hai qualsiasi condizione della pelle - Hai ferite che non sono guarite completamente
Hai un'ernia

Cosa devo fare dopo un massaggio profondo dei tessuti?

Dopo il massaggio dei tessuti profondi, vorrai assicurarti di sentire tutti i benefici e massimizzare i tuoi guadagni. Può essere utile:

Riposo: dopo un'intensa sessione di massaggio progettata per rilassare la mente e il corpo, la cosa migliore da fare è aiutare te stesso a rimanere rilassato. Che si tratti di fare un pisolino o semplicemente di mettere i piedi davanti alla televisione, lasciati andare agli effetti del tuo massaggio dei tessuti profondi. Cerca di aspettare almeno 24 ore prima di qualsiasi attività fisica intensa
mangia e bevi - ma mantienila leggera: mentre dovresti idealmente evitare di mangiare o bere troppo prima del massaggio, dopo dovresti assolutamente idratarti. È anche normale sentirsi affamati dopo un massaggio, quindi un pasto leggero e nutriente può davvero colpire nel segno
Fai un bagno: nulla aiuta il processo di rilassamento come un bagno caldo - e se lo senti, concediti qualche bolla o una bomba da bagno per concederti davvero. Tuttavia, dovresti evitare un bagno caldo o una doccia in quanto ciò può aggravare l'infiammazione. Se hai un infortunio, è meglio fare una doccia fredda o un bagno per alleviare il dolore.

Cosa non si deve fare durante un massaggio?

Il galateo del massaggio è una cosa - ed è importante sia per te che per il tuo terapeuta. Quando ti stai sottoponendo a un trattamento, non dovresti:

Mancare di rispetto ai confini dei tuoi terapeuti
Fare tardi e aspettarti il tuo tempo pieno
Vestirti bene mentre il tuo terapeuta è ancora nella stanza
Fare rumore eccessivo

Una massaggiatrice può sentire tensione?

Non solo un massaggiatore o un massaggiatore può sentire la tensione, ma dovrebbe! Sono professionalmente addestrati a trovare e rilasciare la tensione nel tuo corpo usando tecniche come la compressione.

‎Disponibile anche a Reading

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Nail salon Medspa Centri epilazione Massaggi Tatuaggi e piercing Barbieri Centri sanitari Centri abbronzatura Spa e saune Allenamento personale Fisioterapia

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