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Massaggio decontratturante Highlands

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12920 82 Street Northwest, Edmonton Northeast Edmonton, T5E 2T2, Alberta

90 Minute Massage Therapy

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Sound Healing with Tuning Forks

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Bravo Massage Plus

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13620 82 Street Northwest, Edmonton Northeast Edmonton, T5E 2V4, Alberta

Deep Tissue Massage

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TMJ Therapy Follow up

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30 Minute Tune-up

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90 Therapeutic Massage

1 hr and 45 min

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Knox

6515 112 Ave NW, Edmonton, AB T5W 0P1, Canada

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True2Form Massage Therapy

6513 118 Ave NW, Edmonton, AB T5W 1G5, Canada

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Soul2Sole Massage & Physio Capilano Clinic.

6135 101 Ave NW, Edmonton, AB T6A 0G9, Canada

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A Touch of Thai Massage Therapy

8108 112 Ave NW, Edmonton, AB T5B 4W4, Canada

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Excelsior Accident & Whiplash Physiotherapy, Massage, Acupuncture- Best physiotherapy clinic in Edmonton

8103 127 Ave NW, Edmonton, AB T5C 1R9, Canada

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Agopuntura

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Dry needling

Family-Physio® Accident, Concussion, Sports, Spine, Dizziness, Vertigo, Massage and Physio Clinic

7408 139 Ave NW G104, Edmonton, AB T5C 3H7, Canada

+1 825-601-5787 +1 825-601-5787 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

The Chiropractic Wellness Studio

13812 40 St NW, Edmonton, AB T5Y 3E6, Canada

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SNOOZZEN

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Balwin Chiropractic & Massage Clinic

13123 82 St NW, Edmonton, AB T5E 2T4, Canada

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Chiropratica

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Forest Heights Chiropractic Centre

10144 79 St NW, Edmonton, AB T6A 3G3, Canada

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iava wellness

9343 50 St NW #1, Edmonton, AB T6B 2L5, Canada

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Integrity Massage Therapy

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MovementSpark Health /Paul Cramer: Functional Massage Therapy

9308 83 St NW, Edmonton, AB T6C 2Z7, Canada

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10080 Jasper Ave #701, Edmonton, AB T5J 1V9, Canada

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Alinio Chiropractic

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H2 Healing Hands With Henry Ma & Mary

Unit 211, 9700 105 Ave Pacific Rim Mall, Edmonton, AB T5H 4J1, Canada

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Lisa Purves Registered Massage Therapist

9945 50 St NW, Edmonton, AB T6A 3X5, Canada

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Kinective Massage & Wellness

5832 Terrace Rd NW, Edmonton, AB T6A 3Y8, Canada

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9224 132 Ave NW, Edmonton, AB T5E 0Y3, Canada

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Mei's Massage Centre

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YQ MASSAGE BEAUTY STUDIO

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Miracle Health Inc.

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Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Il massaggio ai tessuti profondi è doloroso?

Il massaggio ai tessuti profondi utilizza più pressione rispetto a un massaggio rilassante e può essere intenso, in particolare sulle aree contratte o tese. La maggior parte delle persone avverte un certo disagio durante il trattamento ma un significativo sollievo dopo. Comunicare sempre con il terapista sui livelli di pressione.

Perché i massaggi ai tessuti profondi fanno male il giorno dopo?

Il motivo per cui un massaggio ai tessuti profondi può lasciare dolore e fastidio persistenti è che comportano una pressione fisica intensa sul corpo. È del tutto normale che il dolore duri un giorno o anche due o tre!

Ci sono attività di massaggio ai tessuti profondi aperte il sabato vicino a me?

Sì, molti massaggiatori che offrono lavoro ai tessuti profondi sono aperti il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare il tuo appuntamento.

Come ci si prepara per un massaggio ai tessuti profondi?

Per prepararti al massaggio ai tessuti profondi, una delle cose più importanti è evitare di consumare un pasto abbondante o di bere molti liquidi prima del trattamento. Un massaggio ai tessuti profondi comporta una pressione intensa applicata al tuo corpo, il che può risultare scomodo con lo stomaco pieno.

In caso contrario, la cosa principale che dovresti fare è metterti in uno stato di rilassamento mentale e fisico, in modo che il massaggio possa essere il più efficace possibile. Cerca di arrivare in anticipo in modo da poter rilassarti prima che inizi il massaggio.

Cosa dovrei fare dopo un massaggio connettivale?

Dopo il tuo massaggio connettivale, vorrai assicurarti di sentire i benefici completi e massimizzare i tuoi guadagni. Può essere utile:

Riposare: Dopo un'intensa sessione di massaggio progettata per rilassare la mente e il corpo, la cosa migliore da fare è aiutarti a rimanere rilassato. Che tu stia facendo un pisolino o semplicemente mettendo i piedi su in un posto comodo, lasciati sentire gli effetti del tuo massaggio connettivale. Cerca di aspettare almeno 24 ore prima di qualsiasi attività fisica intensa
Mangia e bevi - ma con leggerezza: Mentre idealmente dovresti evitare di mangiare o bere troppo prima del massaggio, dopo dovresti assolutamente idratartI. È anche normale sentirsi un po' affamati dopo un massaggio, quindi un pasto leggero e nutriente può davvero fare al caso tuo
Fai un bagno: Niente favorisce il processo di relax quanto un bagno caldo - e se te la senti, concediti delle bolle o una bomba da bagno per davvero viziarti. Tuttavia dovresti evitare un bagno o una doccia calda in quanto ciò può aggravare l'infiammazione. Se hai un infortunio, è meglio fare una doccia o un bagno freddo per alleviare il dolore.

Perché mi sento male dopo un massaggio ai tessuti profondi

Sentirsi leggermente nauseati o storditi dopo un massaggio, in particolare un massaggio ai tessuti profondi che prevede una pressione intensa sul corpo, è abbastanza comune. Di solito è il risultato della disidratazione - un massaggio ai tessuti profondi rilascia tossine dal sistema linfatico che si accumulano sotto la pelle. Il modo migliore per rimediare a questo e smaltire quelle tossine è rimanere idratati, quindi assicurati di bere un po' d'acqua regolarmente prima del massaggio e idratati accuratamente dopo!

Ricorda, tuttavia, che se avverti un grave disagio, dolore o malessere dopo il trattamento, dovresti parlare con un professionista sanitario.

Dove posso fare un massaggio connettivale per il mal di schiena vicino a me?

Il massaggio ai tessuti profondi è una delle terapie manuali più efficaci per il mal di schiena cronico. Sfoglia e prenota i migliori specialisti dei tessuti profondi vicino a te su Fresha.

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