Sauna Westside

Meilleurs saunas à proximité à Westside, Houston

‎Établissements proposant des Saunas dans Westside à Houston Afficher la carte

SaunaSoins spa Cryothérapie Gommage corporel

Appelez pour réserver

The Post Oak Hotel at Uptown Houston

1600 W Loop S, Houston, TX 77027

(844) 386-1600 (844) 386-1600 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hotel ZaZa Houston Memorial City

9787 Katy Fwy, Houston, TX 77024

(713) 465-9292 (713) 465-9292 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

The Glam Bar LLC

13111 Westheimer Rd, Houston, TX 77077

(832) 844-5525 (832) 844-5525 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

The Hack | Anti-Aging, Wellness, & Movement

12505 Memorial Dr Ste 345, Houston, TX 77024

(713) 881-9712 (713) 881-9712 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Nouveau Toi Med Spa

2323 S Voss Rd Ste. 260, Houston, TX 77057

(713) 201-5255 (713) 201-5255 Appelez pour réserver

Microneedling

Perfect Health Center

3007 S Dairy Ashford Rd #1, Houston, TX 77082

(832) 539-9636 (832) 539-9636 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Energy Zen Bar

1500 S Dairy Ashford Rd Suite 404, Houston, TX 77077

(346) 693-1328 (346) 693-1328 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

All In One Peace

7951 Katy Fwy E, Houston, TX 77024

(346) 867-1981 (346) 867-1981 Appelez pour réserver

Recovery Fitness Med Spa Clinic

Next door to Mean Green Training, 6400 Westpark Dr Unit I, Houston, TX 77057

(832) 296-1125 (832) 296-1125 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

ELLAS BEAUTY & RELAXATION

1500 S Dairy Ashford Rd #160, Houston, TX 77077

(832) 890-7614 (832) 890-7614 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Moroccan Hammam Spa & Bath ٠ حمام مغربي ٠

6509 Westheimer Rd ste c, Houston, TX 77057

(832) 767-1870 (832) 767-1870 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Thai Massage and Day Spa - Galleria

2707 Fountain View Dr Suite B, Houston, TX 77057

(713) 629-1110 (713) 629-1110 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Westlake Health & Wellness Center

255 Westlake Park Blvd, Houston, TX 77079

(281) 310-5040 (281) 310-5040 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Memorial Athletic Club and Aquatic Center

14690 Memorial Dr, Houston, TX 77079

(281) 497-7570 (281) 497-7570 Appelez pour réserver

HOTWORX - Houston, TX - Energy Corridor

1140 Eldridge Pkwy Suite 150, Houston, TX 77077

(832) 529-1663 (832) 529-1663 Appelez pour réserver

HOTWORX - Houston, TX (Memorial Villages)

12343 Kingsride Ln, Houston, TX 77024

(713) 842-9679 (713) 842-9679 Appelez pour réserver

HCU Bradshaw Fitness Center

7731 Southwest Fwy, Houston, TX 77074

(281) 649-3501 (281) 649-3501 Appelez pour réserver

Blink Fitness Westchase

11145 Westheimer Rd, Houston, TX 77042

(346) 355-9375 (346) 355-9375 Appelez pour réserver

Happy Feet Spa

8388 W Sam Houston Pkwy S #168, Houston, TX 77072

(832) 230-1824 (832) 230-1824 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Fitness Connection

11320 Westheimer Rd, Houston, TX 77077

(281) 870-1900 (281) 870-1900 Appelez pour réserver

Fitness Connection

7098 Bissonnet St, Houston, TX 77074

(713) 771-4000 (713) 771-4000 Appelez pour réserver

Rejuvenate Day Spa

6373 Westheimer Rd, Houston, TX 77057

(713) 266-2711 (713) 266-2711 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Spa Magic Massage

15015 Westheimer Rd, Houston, TX 77082

(346) 582-3768 (346) 582-3768 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Southwest Pool & Spa

11906 Sea Shore Dr, Houston, TX 77072

(281) 948-3117 (281) 948-3117 Appelez pour réserver

Sauna

FAQ : Sauna

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre $30 et $35 par personne. Les réservations privées et les installations premium peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs à l'avance avant que vous ne réserviez.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous disponibles le dimanche.

Quels sont les bienfaits de l'utilisation d'un sauna pour la santé ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, une réduction des courbatures musculaires, un soulagement du stress, un meilleur sommeil, un nettoyage de la peau par la transpiration et une amélioration de la fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent de la chaleur sèche provenant d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (salles de vapeur) utilisent de la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Westside avec Fresha

Ne cherchez plus, Fresha est votre allié pour votre prochain soin spa à Westside. Nous sommes la référence numéro un pour trouver les meilleurs spas près de chez vous. Il vous suffit d’utiliser la barre de recherche, puis de filtrer par proximité, nouveautés, prix ou avis. La réservation est simple et immédiate, avec une confirmation instantanée. Vous pouvez même régler votre soin en ligne à l’avance. Pas d’espèces ? Aucun souci.

Les saunas sont parfaits pour se détendre et évacuer le stress. La chaleur ouvre les pores de la peau et stimule la circulation sanguine. Parmi les bienfaits, on compte la détoxification, l’accélération du métabolisme, le renforcement des défenses naturelles, un sommeil amélioré et une réduction du stress. Les saunas finlandais restent les incontournables, mais vous pouvez aussi découvrir d’autres variantes comme le bain russe (banya), le platza ou encore les dômes Iyashi japonais. Le Vibrosaun associe l’expérience du sauna à des vibrations pour recréer une sensation de massage ou d’exercice. La thérapie vapeur et sauna alterne entre chaleur humide et sèche. Les saunas à Westside sont votre passeport bien-être. Avec Fresha, testez différentes formules de sauna, y compris en extérieur, à partir de $30.

Fresha est présent dans 120 pays et a déjà enregistré 1 milliard de rendez-vous dans le monde. Impressionnant, non ? Il est peut-être temps de s’accorder un moment détente. Laissez-nous vous accompagner jusqu’à votre prochain soin spa à Westside, États-Unis. Comme tant d’autres, vous reviendrez sûrement pour en profiter encore. Fresha recherche constamment de nouveaux talents : si vous connaissez quelqu’un qui pourrait rejoindre les 450 000 coiffeurs et professionnels utilisant gratuitement le logiciel de planification de Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Nous savons que nous sommes le secret le mieux gardé dans le domaine de beauté, ongles et bien-être. Ça vous dérange ? Pas du tout.

‎Également disponible à Westside

Instituts de beauté Spas médicaux Sourcils et cils Salons de manucure Spas et saunas Centres d'épilation Salons de coiffure Massages Tatouage et piercing Barbiers Centres médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel Fitness

Disponible sur

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