Sauna McCully

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SaunaSoins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

Rainbow Spa & Massage

1750 Kalākaua Ave STE 110, Honolulu, HI 96826

(808) 793-8598 (808) 793-8598 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Waikiki Massage Clinic

1750 Kalākaua Ave STE 105A, Honolulu, HI 96826

(808) 494-9451 (808) 494-9451 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage prénatal

Massage sportif

Mia Thai Massage(Best Asian Massage in Honolulu)

1750 Kalākaua Ave Ste 3403, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-954-1109 +1 808-954-1109 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Eden Massage and Spa Hawaii

1722 Kalakaua Ave 1St Floor, 1722 Kalākaua Ave FL 1St, Honolulu, HI 96826

(808) 600-0999 (808) 600-0999 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage sportif

Massage en couple

Massage relaxant

Lava Massage & Day Spa

1750 Kalākaua Ave # 2502, Honolulu, HI 96826

(808) 909-7880 (808) 909-7880 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Pin Thai Massage

1750 Kalākaua Ave Suite 3801, Honolulu, HI 96826

(808) 237-9638 (808) 237-9638 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Cattleya Thai Massage : Wellness Spa Waikiki & Kalakaua Ave

1750 Kalākaua Ave APT 2301, Honolulu, HI 96826

(808) 475-2341 (808) 475-2341 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Jai Dee Thai Therapeutic Massage

1750 Kalākaua Ave #2402, Honolulu, HI 96826

(808) 462-2496 (808) 462-2496 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Blue Sky Thai Massage and Spa(Ala Moana Blvd Location)

1750 Kalākaua Ave APT 2904, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Blue Sky Thai Massage Honolulu

1750 Kalākaua Ave #2904, Honolulu, HI 96826, United States

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Aloha Massage Spa

1960 Kapiolani Blvd #202, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-942-5000 +1 808-942-5000 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Honolulu Spa And Wellness

1441 Kapiolani Blvd 14th floor, suite 1401, Honolulu, HI 96814

(808) 232-5626 (808) 232-5626 Appelez pour réserver

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Aisawan Thai Spa & Massage

345 Royal Hawaiian Ave #201, Honolulu, HI 96815

(808) 688-7557 (808) 688-7557 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Michelle's Beauty & Wellness Center LLC

1188 Bishop St STE 610, Honolulu, HI 96813, USA

+1 808-234-4388 +1 808-234-4388 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Tiffany's Thai Massage

1188 Bishop St STE 2808, Honolulu, HI 96813

(808) 688-8072 (808) 688-8072 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Hawaii Natural Therapy

350 Ward Ave #210, Honolulu, HI 96814

(808) 200-4611 (808) 200-4611 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Paradise Massages Waikiki & Spa

The Waikiki Shopping Plaza, 2250 Kalākaua Ave Suite 403.1, Honolulu, HI 96815

(808) 232-4073 (808) 232-4073 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Skin Society Hawaii

1144 Koko Head Ave #201, Honolulu, HI 96816

(808) 452-5503 (808) 452-5503 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Pua Aina Day Spa

2819 Kaonawai Pl, Honolulu, HI 96822

(808) 429-5407 (808) 429-5407 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Angel relaxation spa

655 Ke’eaumoku St # 111, Honolulu, HI 96814

(808) 941-7700 (808) 941-7700 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Ku Acupuncture & Day Spa

2631 Oahu Ave, Honolulu, HI 96822

(808) 721-1489 (808) 721-1489 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Honua Therapeutic Massage

Eaton Square, 438 Hobron Ln # 315, Honolulu, HI 96815

(808) 382-6565 (808) 382-6565 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Paradise Sugar Spa

3320 Campbell Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 481-7713 (808) 481-7713 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation brésilienne

Épilation des jambes

Osaka Spa | Asian Massage

1232 Waimanu St #2fl, Honolulu, HI 96814

(808) 391-5596 (808) 391-5596 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Waikiki Massage 123 Spa

1917 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 989-7788 (808) 989-7788 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Red Earth Massage & Wellness

438 Hobron Ln #211, Honolulu, HI 96815

(808) 942-4325 (808) 942-4325 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Seven Senses Spa

4211 Waialae Ave #206A, Honolulu, HI 96816

(808) 688-3861 (808) 688-3861 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Unyqe Fitness

745 Fort Street Mall, Honolulu, HI 96813

(808) 536-7206 (808) 536-7206 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

ModoGen Medical

320 Ward Ave, Honolulu, HI 96814

(808) 475-6611 (808) 475-6611 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Cryothérapie

Reneux Med & Day Spa

401 Kamakee St #202, Honolulu, HI 96814

(808) 593-7844 (808) 593-7844 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Aloha Sauna & Spa

1724 Kalauokalani Way Suite 100, Honolulu, HI 96814

(808) 941-9494 (808) 941-9494 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Honolulu MedSpa

1650 Liliha St Suite 102, Honolulu, HI 96817

(808) 528-0888 (808) 528-0888 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

JJ Spa Body Massage And Facials

1522 Makaloa St # 202, Honolulu, HI 96814

(808) 397-1231 (808) 397-1231 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Fantastic Spa

574 N Vineyard Blvd, Honolulu, HI 96817

(808) 367-6201 (808) 367-6201 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Pure Joy Day Spa

705 S King St # 100, Honolulu, HI 96813

(808) 532-7873 (808) 532-7873 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Ageless Sculpting and Wellness

1314 S King St STE 606, Honolulu, HI 96814

(808) 728-1141 (808) 728-1141 Appelez pour réserver

Sauna

Moana Lani Spa

2365 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 237-2535 (808) 237-2535 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Young Forever Massage & Spa

1101 Waimanu St, Honolulu, HI 96814

(808) 636-8182 (808) 636-8182 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Body Mind & Soul Spa

31 S Beretania St., Honolulu, HI 96813

(808) 524-8588 (808) 524-8588 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Hoala Salon & Spa

1450 Ala Moana Blvd, Honolulu, HI 96814

(808) 947-6141 (808) 947-6141 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Thai Banyan Massage & Spa Honolulu

1188 Bishop St STE 2005, Honolulu, HI 96813

(808) 400-0588 (808) 400-0588 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Plumeria Body & Mind Massage

1188 Bishop St STE 1312, Honolulu, HI 96813

(808) 585-6200 (808) 585-6200 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Salina Spa & Massage

661 Ke’eaumoku St Suite 106C, Honolulu, HI 96814

(808) 726-7672 (808) 726-7672 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

The Ritz-Carlton Spa, Waikiki Beach

383 Kalaimoku St, Honolulu, HI 96815

(808) 729-9783 (808) 729-9783 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Superhuman - Health Technologies & Therapies

1525 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96826

(808) 561-4734 (808) 561-4734 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Heaven on Earth Salon & Day Spa

1050 Alakea St, Honolulu, HI 96813

(808) 599-5501 (808) 599-5501 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

China Thai Massage

474 Ena Rd C, Honolulu, HI 96815

(808) 888-9519 (808) 888-9519 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Marsha Nadalin Salon + Spa by Deanne

4211 Waialae Ave #5347, Honolulu, HI 96816

(808) 737-8505 (808) 737-8505 Appelez pour réserver

Tressage de cheveux

Cheveux bouclés

Coupe de cheveux pour enfants

Balayage

Popoki Massage/TK World

1450 Ala Moana Blvd Suite 1227, Honolulu, HI 96814

(808) 304-8038 (808) 304-8038 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Massage Palace

1450 Ala Moana Blvd Suite 1056, Honolulu, HI 96814

(808) 476-5086 (808) 476-5086 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Head-To-Toe Nails & Spa

3613 Waialae Ave, Honolulu, HI 96816

(808) 738-8883 (808) 738-8883 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Extensions d'ongles en gel

Manucure

Ongles en gel

Herbal Spa And Salon

949 Kawaiaha‘o St, Honolulu, HI 96814

(808) 589-0800 (808) 589-0800 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

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Massage en couple

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $40 et $350.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à McCully

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