Sauna Pilsen

Meilleurs saunas à proximité à Pilsen, Chicago

Établissements proposant des Saunas dans Pilsen à Chicago Afficher la carte

SaunaEnveloppement corporel Gommage corporel

Appelez pour réserver

Nature Therapies

2128 S Halsted St, Chicago, IL 60608

(312) 285-2615 (312) 285-2615 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage relaxant

Massage en couple

Tres Jolie Medical Spa and Wellness Center

901 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 929-4508 (312) 929-4508 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Repulpeur de lèvres

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation au laser

Verde Holistic Wellness Studio

905 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 243-4530 (312) 243-4530 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Pilsen's Gym Inc

1822 S Bishop St, Chicago, IL 60608

(312) 491-8700 (312) 491-8700 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

AIRE Ancient Baths Chicago

800 W Superior St, Chicago, IL 60642

(312) 312-9610 (312) 312-9610 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Dvida Med Spa

677 N Clark St, Chicago, IL 60654

(312) 374-3352 (312) 374-3352 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation au sucre

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

The Movement Guild

1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622

(312) 489-8579 (312) 489-8579 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Q Spa Plus

400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601

(773) 680-1489 (773) 680-1489 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Lustre Skin Boutique

954 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607

(773) 278-8777 (773) 278-8777 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Mésothérapie

Resurfaçage cutané au laser

Repulpeur de lèvres

Prismatic Healing

4041 N Milwaukee Ave #301, Chicago, IL 60641, United States

(773) 693-2328 (773) 693-2328 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage thérapeutique

CompleteMeBodySpa

216 W 31st St, Chicago, IL 60616

(312) 624-9566 (312) 624-9566 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sapphire Spa

3227 S Archer Ave #1e, Chicago, IL 60608

(773) 475-6498 (773) 475-6498 Appelez pour réserver

Sauna

HOTWORX - Chicago, IL - River North

676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654

(872) 266-0080 (872) 266-0080 Appelez pour réserver

The St. Regis Spa

401 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601

(312) 340-2370 (312) 340-2370 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Archer Perfect Spa

3667 S Archer Ave floor 1st, Chicago, IL 60609, United States

+1 312-885-8831 +1 312-885-8831 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

The spot spa chicago

2827 W Cermak Rd, Chicago, IL 60623

(773) 940-1911 (773) 940-1911 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance

308 W Erie St suite 100, Chicago, IL 60654

(312) 877-5155 (312) 877-5155 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

The Spa at Palmer House

17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603

(312) 422-1336 (312) 422-1336 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Freeze & Float Spa

371 W Ontario St, Chicago, IL 60654

(312) 809-7008 (312) 809-7008 Appelez pour réserver

Float Sixty Chicago (River North)

Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654

(844) 356-2860 (844) 356-2860 Appelez pour réserver

Luxura Med Spa

2335 S Michigan Ave Floor 1, Chicago, IL 60616

(773) 453-7500 (773) 453-7500 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Épilation au laser

Soin capillaire

Épilation par électrolyse

The CryoBar West Loop

1215 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 720-5694 (312) 720-5694 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Yoga Now

742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654

(312) 280-9642 (312) 280-9642 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage chinois

MEET SPA

29 N Morgan St, Chicago, IL 60607

(773) 891-9925 (773) 891-9925 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Spavia Day Spa - West Loop

773 W Adams St, Chicago, IL 60661

(312) 602-0500 (312) 602-0500 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Mode Gym

1301 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 626-6633 (312) 626-6633 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

The NOW Massage West Loop

9 S Halsted St, Chicago, IL 60661

(872) 259-4203 (872) 259-4203 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Piva Beer Spa

1052 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(773) 697-8705 (773) 697-8705 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

lillieAnn's Massage Therapy Spa

1260 W Washington Blvd STE 102, Chicago, IL 60607

(312) 243-1940 (312) 243-1940 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Thai Lotus Bodywork South Loop

1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605

(773) 677-9889 (773) 677-9889 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Lance's Gym

1200 W 35th St, Chicago, IL 60608

(773) 294-1550 (773) 294-1550 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Hypoxi Chicago

308 W Erie St 1st floor, Chicago, IL 60654

(312) 877-5155 (312) 877-5155 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Clean Your Dirty Face

1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(773) 905-5169 (773) 905-5169 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Restore Hyper Wellness

24 S Halsted St, Chicago, IL 60661

(312) 526-3842 (312) 526-3842 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

HQ Spa

2953 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(773) 828-0226 (773) 828-0226 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Ori Massage Spa

708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States

+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Allyu Spa

600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 755-1313 (312) 755-1313 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Precision Human Performance

1613 W Monroe St, Chicago, IL 60612

(312) 265-1346 (312) 265-1346 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Lang Ocean Spa Thai Bodywork

355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 248-2562 (312) 248-2562 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Smiling Sole

913 S Western Ave, Chicago, IL 60612

(312) 877-5856 (312) 877-5856 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Renee Day Spa II

142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611

(312) 787-2544 (312) 787-2544 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

L+A Healing Studio

2018 S Michigan Ave, Chicago, IL 60616

(312) 753-3249 (312) 753-3249 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Cowshed Spa Chicago

113-125 N Green St, Chicago, IL 60607

(312) 754-6915 (312) 754-6915 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Leaf Spa Chicago

200 N Columbus Dr, Lower Level, Fairmont, Chicago, IL 60601

(312) 946-8945 (312) 946-8945 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

The NOW Massage South Loop

1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605

(312) 667-0960 (312) 667-0960 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

BIÂN Chicago - A Private Club for Wellness, Work, and Community

600 W Chicago Ave Suite 001, Chicago, IL 60654

(312) 625-0845 (312) 625-0845 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Soins spa

GOAT Wellness

351 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 568-6821 (312) 568-6821 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Rush Fitness Center

711 S Paulina St, Chicago, IL 60612

(312) 947-2348 (312) 947-2348 Appelez pour réserver

Spa Pro massage

531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605

(312) 631-3998 (312) 631-3998 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

LifeSpa River North

15 W Chicago Ave 9th Floor, Chicago, IL 60654

(872) 345-8524 (872) 345-8524 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Spa Space Chicago

161 N Canal St, Chicago, IL 60606

(312) 466-9585 (312) 466-9585 Appelez pour réserver

Manucure pour homme

Manucure russe

Pédicure pour homme

Pédicure spa

Sunkiss Massage Spa

1551 W Chicago Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-2828 (312) 666-2828 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Anna George Salon & Spa

233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601

(312) 856-0252 (312) 856-0252 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour enfants

Coloration des cheveux

Mèches

Traitement à la kératine

Ozone Spa

2246 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(773) 666-5816 (773) 666-5816 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage Envy

345 E Ohio St, Chicago, IL 60611

(312) 222-0808 (312) 222-0808 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Clean Your Dirty Face

849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607

(773) 524-2558 (773) 524-2558 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

The Peninsula Spa & Wellness Center

108 E Superior St #2508, Chicago, IL 60611

(312) 573-6860 (312) 573-6860 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Chuan Spa at The Langham, Chicago

330 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611

(312) 923-7650 (312) 923-7650 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

East Bank Club

500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654

(312) 527-5800 (312) 527-5800 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Ashland Perfect Spa

3212 S Ashland Ave, Chicago, IL 60608

(773) 828-1999 (773) 828-1999 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Healthy Zu Spa

120 N Halsted St, Chicago, IL 60661

(312) 631-3040 (312) 631-3040 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

HM Day Spa

917 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 733-9720 (312) 733-9720 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Belle Spa and Nails

770 N La Salle Dr, Chicago, IL 60654

(312) 496-3891 (312) 496-3891 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Vernis à ongles

Extensions d'ongles

Extensions d'ongles en gel

FFC South Loop

1151 S State St, Chicago, IL 60605

(312) 360-1151 (312) 360-1151 Appelez pour réserver

Princess Spa Thai Bodywork

821 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-6399 (312) 666-6399 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Digitopuncture

Ventouses

The Spa at Trump

Mezzanine Level, 401 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611

(312) 588-8020 (312) 588-8020 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

FFC West Loop

10 S Clinton St, Chicago, IL 60661

(312) 902-2040 (312) 902-2040 Appelez pour réserver

Spa at theWit

201 N State St 5th floor, Chicago, IL 60601

(312) 239-9402 (312) 239-9402 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Life Time

15 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(872) 345-8500 (872) 345-8500 Appelez pour réserver

The Spa at JW Marriott Chicago

151 W Adams St, Chicago, IL 60603

(312) 660-8250 (312) 660-8250 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Pure Rain Nail Spa

437 S Dearborn St, Chicago, IL 60605

(312) 922-6245 (312) 922-6245 Appelez pour réserver

Ongles en gel

Pédicure pour homme

Manucure russe

Beauté des pieds

Body Health Center

3872 S Archer Ave, Chicago, IL 60632

(312) 448-9336 (312) 448-9336 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Blink Fitness Bridgeport

3145 S Ashland Ave, Chicago, IL 60608

(618) 202-2124 (618) 202-2124 Appelez pour réserver

Super Star Spa

2243 S Wentworth Ave, Chicago, IL 60616

(773) 827-8093 (773) 827-8093 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

ellehomme Holistic Med Spa

233 E Erie St Suite 202, Chicago, IL 60611

(312) 488-1917 (312) 488-1917 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Microneedling

Traitement d'éclaircissement de la peau

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

DQ Luxury Reflexology Massage & Relaxation Retreat

US, 910 S Michigan Ave #120, Chicago, IL 60605

(312) 986-8091 (312) 986-8091 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Mirror Mirror Salon & Spa

807 W Randolph St, Chicago, IL 60607

(312) 217-7795 (312) 217-7795 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Halsted Spa

2607 S Halsted St, Chicago, IL 60608

(312) 326-3311 (312) 326-3311 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Paradise Unisex Spa

822 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605

(312) 566-9979 (312) 566-9979 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

XSport Fitness

819 S State St, Chicago, IL 60605

(312) 294-0500 (312) 294-0500 Appelez pour réserver

Oriental Massage & Spa

square mall, 2163 South China Place 2nd floor Inside, 2163 S China Pl 2nd fl, Chicago, IL 60616

(312) 328-1173 (312) 328-1173 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

819 Western Spa

819 S Western Ave, Chicago, IL 60612

(312) 255-7882 (312) 255-7882 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Jin Ding Inc

2232 S Archer Ave, Chicago, IL 60616

(312) 877-5024 (312) 877-5024 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Spa Eurostars Magnificent Mile

660 N State St, Chicago, IL 60654

(312) 202-6040 (312) 202-6040 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Star Hot Spa

302 W 31st St #1, Chicago, IL 60616

(312) 483-6241 (312) 483-6241 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage thaïlandais

West River Spa

1212 W Grand Ave, Chicago, IL 60642

(312) 374-3861 (312) 374-3861 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

FFC Union Station

444 W Jackson Blvd, Chicago, IL 60606

(312) 627-0444 (312) 627-0444 Appelez pour réserver

Couple Relax Spa

2749 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(312) 624-9637 (312) 624-9637 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Whole Med Spa and Wellness Bar

1440 W Taylor St, Chicago, IL 60607

(773) 694-8772 (773) 694-8772 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Mésothérapie

Comblements dermiques

Lucky Health Spa

3466 S Archer Ave, Chicago, IL 60609

(312) 375-0096 (312) 375-0096 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Versailles Massage and Bar

1329 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(312) 753-5988 (312) 753-5988 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Unwind Spa

453 W 24th St #2206, Chicago, IL 60616

(312) 225-5660 (312) 225-5660 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Orange Spa

3793 S Archer Ave, Chicago, IL 60632

(312) 883-6668 (312) 883-6668 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Archer Spa

3181 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(773) 847-9808 (773) 847-9808 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Sunflower Massage Spa

3005 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(773) 570-5598 (773) 570-5598 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Jin Massage SPA

8 S Michigan Ave suite 1303, Chicago, IL 60601

(312) 222-2820 (312) 222-2820 Appelez pour réserver

Sauna

Blue Island Spa

2122 S Ashland Ave 1st floor, Chicago, IL 60608

(312) 823-3339 (312) 823-3339 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Grand Spa

1408 W Grand Ave, Chicago, IL 60642

(312) 877-5566 (312) 877-5566 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Spa InterContinental Chicago

505 Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 321-8700 (312) 321-8700 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Beijing Health Clinic

300 W 30th St, Chicago, IL 60616

(312) 731-6580 (312) 731-6580 Appelez pour réserver

Massage chinois

Digitopuncture

Ventouses

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $35 et $85.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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