Sauna Downtown

Meilleurs saunas à proximité à Downtown, Chicago

Établissements proposant des Saunas dans Downtown à Chicago Afficher la carte

SaunaSpa pour les pieds Soins spa Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

Zano Salon & Spa

35 S Washington St, Naperville, IL 60540

(630) 428-4001 (630) 428-4001 Appelez pour réserver

Ongles en acrylique

Beauté des pieds

Manucure et pédicure

Manucure

Haarn Thai Bodywork

1105 Holley Ct, Oak Park, IL 60301

(708) 613-5226 (708) 613-5226 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Sixth Sense Spa

1724 Sherman Ave, Evanston, IL 60201

(847) 866-0299 (847) 866-0299 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Aixa Beauty & Spa

Clock Tower Plaza, 87, Elgin, IL 60123

(224) 830-0329 (224) 830-0329 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Pure Blanc Nails & Spa

220 N Smith St Suite 108, Palatine, IL 60067

(847) 221-2171 (847) 221-2171 Appelez pour réserver

Manucure pour homme

Manucure russe

Pédicure spa

Manucure et pédicure

Hot Yoga Naperville

400 S Main St, Naperville, IL 60540

(630) 450-7406 (630) 450-7406 Appelez pour réserver

Solaia Luxury Salon & Spa

120 Water St #126, Naperville, IL 60540

(630) 453-5699 (630) 453-5699 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Rea Skin Spa Hinsdale

5 W 2nd St, Hinsdale, IL 60521

(630) 544-0286 (630) 544-0286 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Lifting non chirurgical

Microneedling

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Genuine Care Health and Wellness - Amey Muzumdar DC, MS, MBA

3912 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 353-5250 (630) 353-5250 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Salon Sapphire by Carey Ockrim in Clarendon Hills, IL

215 Burlington Ave, Clarendon Hills, IL 60514

(630) 853-1670 (630) 853-1670 Appelez pour réserver

Coloration des cheveux

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Balayage

Images Med Spa

22 W 1st St, Hinsdale, IL 60521

(630) 987-4119 (630) 987-4119 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation du visage

Épilation brésilienne

Épilation du dos

Spa Nineteen

19 W 1st St, Hinsdale, IL 60521

(630) 819-8107 (630) 819-8107 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Soin capillaire

Raffermissement de la peau

Microneedling

Elements Massage

4700 Gilbert Ave Suite 45, Western Springs, IL 60558

(708) 340-7506 (708) 340-7506 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Celestial Oasis Energy Spa

1032 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(630) 333-4071 (630) 333-4071 Appelez pour réserver

Zazu Salon & Day Spa

18 E Hinsdale Ave, Hinsdale, IL 60521

(630) 325-8126 (630) 325-8126 Appelez pour réserver

Cheveux bouclés

Coupe de cheveux pour femme

Lissage permanent des cheveux

Permanente

SeaZens Wellness, LLC

52 S Washington St # 204, Hinsdale, IL 60521

(815) 403-5296 (815) 403-5296 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage complet du corps

Dolce Vita Day Spa

220 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(708) 352-1705 (708) 352-1705 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Natural Look Salon & Spa

219 E Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 323-3966 (630) 323-3966 Appelez pour réserver

Séchage au sèche-cheveux

Traitement à la kératine

Mèches

Extensions capillaires

Allure Day Spa

94 63rd St, Willowbrook, IL 60527

(708) 246-4595 (708) 246-4595 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Elite Fitness And Gym

805 Burlington Ave, Western Springs, IL 60558

(708) 246-4521 (708) 246-4521 Appelez pour réserver

GoPolar Cryotherapy & Float Spa

230 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 796-2255 (630) 796-2255 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

TheraCORE - Westmont

220 W Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 908-7430 (630) 908-7430 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage en couple

Remedy Massage Therapy

777 Oakmont Ln Ste 1000, Westmont, IL 60559

(630) 512-7732 (630) 512-7732 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Aesthetic Center

534 W Chestnut St # 110, Hinsdale, IL 60521

(630) 601-6000 (630) 601-6000 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Microneedling

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Soin capillaire

Milano Day Spa & Wellness Center

6676 Joliet Rd, Indian Head Park, IL 60525

(708) 246-9200 (708) 246-9200 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

SeaZens Wellness, LLC

6901 S Madison St, Burr Ridge, IL 60527

(312) 764-8299 (312) 764-8299 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Soul to Sole Spa

Salon Studios West, 210 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 947-3640 (630) 947-3640 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Skin Care & Body Clinic

416 E Ogden Ave suite c, Westmont, IL 60559

(630) 655-2843 (630) 655-2843 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Asta's Skin, Lashes and Body Spa

22 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 207-6248 (630) 207-6248 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Ocean Med Spa

4705 Willow Springs Rd Suite 109, La Grange, IL 60525

(708) 582-6919 (708) 582-6919 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Repulpeur de lèvres

Traitement des vergetures

Luminothérapie LED

L.A. Tan

4700 Gilbert Ave #15, Western Springs, IL 60558

(708) 784-9567 (708) 784-9567 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Express Med Spa La Grange

320 W Burlington Ave, La Grange, IL 60525

(877) 363-3772 (877) 363-3772 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Zen Med Spa

522 W Chestnut St #2b, Hinsdale, IL 60521

(630) 343-9363 (630) 343-9363 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Injections anti-rides

Raffermissement de la peau

LUXXE | HONOR

311 W Hillgrove Ave, La Grange, IL 60525

(630) 581-5354 (630) 581-5354 Appelez pour réserver

Acupuncture

Medical Spa & Anti-Aging Center - Supreme Aesthetics

6823 Kingery Hwy, Willowbrook, IL 60527

(630) 635-6633 (630) 635-6633 Appelez pour réserver

Microneedling

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

CFX Willowbrook

6300 Kingery Hwy, Willowbrook, IL 60527

(630) 969-3000 (630) 969-3000 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Audra's Spa

314 W Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 960-4004 (630) 960-4004 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

CryoEffect - Hinsdale | Cryotherapy Cold Spa

24B Chicago Ave, Hinsdale, IL 60521

(630) 632-3214 (630) 632-3214 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Aura Massage and Skincare

6300 Kingery Hwy #208, Willowbrook, IL 60527

(630) 908-7861 (630) 908-7861 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Reflexion Spa

49 1/2 S Washington St #2r, Hinsdale, IL 60521

(630) 321-1772 (630) 321-1772 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Midtown Athletic Club

215 63rd St, Willowbrook, IL 60527

(630) 912-0113 (630) 912-0113 Appelez pour réserver

Skinovatio Medical Spa (Western Springs)

901 Burlington Ave Suite 210, Western Springs, IL 60558

(708) 394-7546 (708) 394-7546 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Mani & Pedi

414 W Chestnut St, Hinsdale, IL 60521

(630) 850-7740 (630) 850-7740 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Manucure russe

Pédicure spa

Poses de vernis en poudre

Legendary Spa

43A S Washington St, Hinsdale, IL 60521

(630) 672-7275 (630) 672-7275 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Detox Foot Massage

667 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 887-8200 (630) 887-8200 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Digitopuncture

Réflexologie

Stretch Zone

4700 Gilbert Ave #43B, Western Springs, IL 60558

(708) 469-7388 (708) 469-7388 Appelez pour réserver

studio 11 salon & spa

11 S Prospect Ave, Clarendon Hills, IL 60514

(630) 734-3190 (630) 734-3190 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

SunHope Spa

1100 Jorie Blvd Suite 101, Oak Brook, IL 60523

(312) 965-1818 (312) 965-1818 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Zhengrong Massage

665 Pasquinelli Dr STE 102, Westmont, IL 60559

(503) 290-6310 (503) 290-6310 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Golden Spa

623 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(708) 352-1662 (708) 352-1662 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $35 et $85.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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