Sauna Doha

Meilleurs saunas à proximité à Doha, Al Gharrafa

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Brand: Fresha
Rating: 4 (69 reviews)

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Orchid Beauty Salon For Ladies

Zanjabeel izghawa, Ar-Rayyan, 9C2M+W99, Ar-rayyan Izghawa, Al Rayyan Municipality

حمام عروس l Bridal Moroccan Bath

1 h 30 min

QAR 800

حمام مغربي تقليدي l Traditional Moroccan Bath

45 min

QAR 200

حمام مميز l Special Morrocan Btah

1 h

QAR 300

حنّة للجسم (يدين ورجلين) l Henna Body (arms & legs)

1 h 30 min

QAR 450

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OffresFemmes uniquement

Unique Creation Salon

4.9

(65)

Al Daayen Street, Doha Al-Khīsah, Al Daayen

classic moroccan bath

1 h

QAR 150

Morrocan bath classic

1 h

QAR 250

K18 LEAVE IN MOLECULAR REPAIR HAIR MASK 15ML

1 h

QAR 120

KEMON ACTYVA DISCIPLINA TREATMENT

1 h

QAR 200

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Just Beauty Salon

zone 71, street 485, building 76, Umm Salal Muhammed, Qatar, Umm Salal Muhammed Umm Salal Muhammed, Umm Slal Municipality

normal moroccan bath | حمام مغربي عادي

1 h

QAR 250

Whitening Moroccan Bath | الحمام المغربي المبيض

1 h 30 min

QAR 500

3 Sessions normal Moroccan Bath | ٣ جلسات حمام مغربي عادي

1 h

QAR 600

Oriental Bath Aker Al Fassi | حمام العكر الفاسي الشرقي

1 h 30 min

QAR 400

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Tout voir

Appelez pour réserver

Luna & Sol Spa and Beauty

9FM8+PRM, Street 245, Doha, Qatar

+974 5555 4058 +974 5555 4058 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Cloud 9 Spa for women

Doha, Qatar

+974 3300 3018 +974 3300 3018 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Mütter Center

al duhail st al duhail north, Qatar

+974 3143 4242 +974 3143 4242 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Dune Salon & Spa Center

9CRJ+86W, Umm Salal Muhammed, Qatar

+974 6655 1266 +974 6655 1266 Appelez pour réserver

Épilation au fil

اركان للحمام المغربي

Al Duhail St, Doha, Qatar

+974 3333 6948 +974 3333 6948 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Doha

4.0

Moyenne des 69 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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Disponible sur

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