Domicile Spa et sauna Sauna Le PortugalSauna Lisbonne

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Recherchez et réservez Lisbonne saunas sur Fresha. Comparez 3 saunas vérifiés dans Amadora et Lisboa et dans l'ensemble de la région de Lisbonne. Note moyenne de 5.0/5 sur 20 avis. Les services comprennent Sauna et Soins spa. Prix à partir de 15 EUR.

The Base Club

5.0

Lisboa

Spa et sauna21 avis

Sauna Traditional

€25

30 min

EXOSSOMAS

€190

1 hr

Deep Tissue Massage

€75

1 hr

Voir les 23 prestations

Carla Lacerda Setúbal

Setúbal

Salon de coiffure

Hidratação vapor

€27

1 hr and 30 min

Voucher

À partir de €15

1 hr

Croché

€35

2 hr and 30 min

Voir les 18 prestations

Carla Lacerda cabeleireiro

Amadora, Lisboa

Salon de coiffure

Hidratação vapor

€27

1 hr and 30 min

Madeixas 2 tons

€50

1 hr and 30 min

Maquilhagem

€15

1 hr

Voir les 18 prestations

Top Spa Professionals in Lisbonne

3 spa therapists ready to book in Lisbonne. See all

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Appelez pour réserver

Mafra Municipal Sports Park
Av. Dr. Francisco Sá Carneiro, 2640-486 Mafra, Portugal
+351 261 819 200 +351 261 819 200 Appelez pour réserver
AWA Massage - Cascaishopping
Cascaishopping, Estr. Nacional 9, 2645-543 Alcabideche, Portugal
+351 910 975 044 +351 910 975 044 Appelez pour réserver
M.Escada Centro de Estética
R. Direita de Massamá 129 Loja E4, Massamá, 2745-756 Queluz, Portugal
+351 918 820 188 +351 918 820 188 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Prana Terapias
Ginásio People Family Club, R. do Sol Nascente piso -1, 2640-431 Mafra, Portugal
+351 912 819 807 +351 912 819 807 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
NEO SOMATIC ALCHEMY – Holistic Therapy, Trauma-informed Coaching, Emotional Release, Zen Shiatsu Massage
R. 1 134, 2655-319 Ericeira, Portugal
+49 1578 5909223 +49 1578 5909223 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Terra quinta
R. do Zambujeiro, 2130-532 Santo Estevão, Portugal
+351 938 417 072 +351 938 417 072 Appelez pour réserver
Acupuncture
Praia do Sal Resort & SPA
Passeio das Caravelas 88, 2890-166 Alcochete, Portugal
+351 21 234 3165 +351 21 234 3165 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Alphafemme - Estúdio de Estética
R. Gen. Humberto Delgado 74, ALDEIA DE, 2840-027 Paio Pires, Portugal
+351 913 698 296 +351 913 698 296 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage nettoyants en profondeur
AmCorpus
R. dos Descobrimentos 64, 2890-114 Alcochete, Portugal
+351 934 582 357 +351 934 582 357 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
eSPAçorelax
Praça TOMAZ José MACHADO 11, 2670-661 Bucelas, Portugal
+351 968 954 200 +351 968 954 200 Appelez pour réserver
Traitement d'éclaircissement de la peau
Épilation au laser
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Microneedling
O Templu
Av. São Miguel das Encostas 249 RC esc. 49, 2775-750 Carcavelos, Portugal
+351 967 856 186 +351 967 856 186 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Casa Eira
Praceta da Eira 1, 2655-150 Carvoeira, Portugal
+351 933 221 198 +351 933 221 198 Appelez pour réserver
Alívio Sensorial
Edifício Cascais Office, Rotunda das Palmeiras R/c I, 2645-091 Alcabideche, Portugal
+351 915 879 289 +351 915 879 289 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage en couple
Ventouses
Massage relaxant
About SPA
Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal
+351 967 058 580 +351 967 058 580 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Angel Thai massage
R. Teófilo Braga 46A, 2785 São Domingos de Rana, Portugal
+351 913 039 741 +351 913 039 741 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Spa Lovers
R. Rafael Bordalo Pinheiro 8B, 2845-130 Amora, Portugal
+351 966 883 417 +351 966 883 417 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Amor Próprio SPA
R. Zeca Afonso 4 A, 1685-924 Odivelas, Portugal
+351 968 650 527 +351 968 650 527 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Asian Temple - Thai Massage Estoril
Av. Sabóia 914 C, 2765-579 Estoril, Portugal
+351 913 649 277 +351 913 649 277 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
GO fit Campo Grande
Garden of, 1700-162 Lisboa, Portugal
+351 300 600 834 +351 300 600 834 Appelez pour réserver
Number 3
R. Fernando Pessa 12A, 2780-266 Oeiras, Portugal
+351 915 311 631 +351 915 311 631 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Rosa Cunha Day Spa
R. Conde Paço Vieira 10, 2870-265 Montijo, Portugal
+351 913 895 112 +351 913 895 112 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Power Relief Massage
Praça dos Navegantes 9, 2655-320 Ericeira, Portugal
+351 924 094 515 +351 924 094 515 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Massage en couple
VIVA Wellness Studio
Av. Prof. Dr. Egas Moniz 6 loja B, Massamá, 2745-760 Queluz, Portugal
+351 966 728 670 +351 966 728 670 Appelez pour réserver
Piscina Municipal de Cascais Abóboda
R. Mouzinho de Albuquerque 186, 2785-543 São Domingos de Rana, Portugal
+351 21 448 9720 +351 21 448 9720 Appelez pour réserver
Time For Spa
R. Manuel Marques 15D R/C, 1750-169 Lisboa, Portugal
+351 21 156 9426 +351 21 156 9426 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Clinic & Spa Joel
R. Dom Nuno Álvares Pereira nº35A, 2695-648 São João da Talha, Portugal
+351 918 704 022 +351 918 704 022 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Cryothérapie
VILLASPA
Rua Carlos Alberto Ferreira Júnior, R. Q.ta dos Foios 2 Nº 9, 2925-609, Portugal
+351 924 295 158 +351 924 295 158 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Centro Massagem Tailandesa
Centro Comercial Massamá, Largo Bombeiros Voluntários 110, Massamá, 2745-733 Queluz, Portugal
+351 961 813 772 +351 961 813 772 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage chinois
Massage en couple
Ventouses
NOA Clinic and Academy
Av. Canto e Castro 16B, 2700-782 Amadora, Portugal
+351 919 985 397 +351 919 985 397 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Villa 3 Caparica
R. Teresa Leitão Barros 4, 2820-574 Charneca de Caparica, Portugal
+351 964 983 333 +351 964 983 333 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Xxxxxxxxc
Rua D. Pedro IV n.º, 8 (antigo lote 7 loja C, 2745-200 Queluz, Portugal
+351 938 928 091 +351 938 928 091 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Gommage corporel
Soins spa
Diva's Spa - Centro de Estética Avançada
Av. da Revolução 1383 a 1385 nr.134, 2890-013 Alcochete, Portugal
+351 910 580 016 +351 910 580 016 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
El Spa - Health Club & Spa
Humberto Delgado Airport, R. C Nº2, 1749-125 Lisboa, Portugal
+351 21 842 5013 +351 21 842 5013 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Satsanga Spa Ericeira
Praça dos Navegantes, 2655-371 Ericeira, Portugal
+351 915 642 586 +351 915 642 586 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Tiagos Clínica
R. Cláudio Lagrange nº1, 2900-324 Setúbal, Portugal
+351 265 520 000 +351 265 520 000 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Holmes Place Quinta da Fonte
edifício Q33, R. da Qt. da Fonte, 2770-192 Paço de Arcos, Portugal
+351 21 440 4900 +351 21 440 4900 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Estoril Wellness Center
Hotel Palácio, R. Particular, 2769-504 Estoril, Portugal
+351 21 465 8600 +351 21 465 8600 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Chiropratique
Bangkok Spa Thai Massage
Av. Alexandre Herculano 12B, 2900-205 Setúbal, Portugal
+351 939 875 889 +351 939 875 889 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Gym SPALD Loure / Sintra
Av. Aviação Portuguesa 32, 2710-348 Sintra, Portugal
+351 21 924 4137 +351 21 924 4137 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
People Family Club Mafra
R. do Sol Nascente, 2640-431 Mafra, Portugal
+351 261 408 263 +351 261 408 263 Appelez pour réserver
Supera Areeiro
Av. de Roma 26D, 1000-280 Lisboa, Portugal
+351 21 847 1601 +351 21 847 1601 Appelez pour réserver
Mioterapia - Osteopatia e Massagens
1C, Av. António José Gomes 54A, 2805-086 Almada, Portugal
+351 961 277 775 +351 961 277 775 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
CENTRIQ - Premium
Av. Tomás Ribeiro 143, 2794-001 Queijas, Portugal
+351 961 258 052 +351 961 258 052 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Lotus Flowers SPA
R. João da Luz 06, Alto do Seixalinho, 2830-084 Barreiro, Portugal
+351 964 639 555 +351 964 639 555 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Holmes Place Alvalade
Rua Professor Fernando da Fonseca B3, 1600-616 Lisboa, Portugal
+351 21 752 9050 +351 21 752 9050 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Ginásio Element Gyms Alvalade
R. Francisco Stromp 14, 1600-464 Lisboa, Portugal
+351 930 488 650 +351 930 488 650 Appelez pour réserver
Home Beauty Spa
Av. José Elias Garcia n 74 B, 2745-141 Queluz, Portugal
+351 962 870 485 +351 962 870 485 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Holmes Place Tejo
Av. Cruzeiro Seixas 5 e 7, 2650-504 Amadora, Portugal
+351 21 478 7670 +351 21 478 7670 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Thalasso Costa da Caparica
Av. 1º de Maio 25A, 2825-397 Costa de Caparica, Portugal
+351 916 189 585 +351 916 189 585 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sunset Fitness Club
Avenida Dom Manuel I, SN, SunClub, 2890-014 Alcochete, Portugal
+351 21 234 3009 +351 21 234 3009 Appelez pour réserver
Holmes Place Quinta da Beloura
R. Centro Empresarial Edifício 9, 2710-444 Sintra, Portugal
+351 21 911 9200 +351 21 911 9200 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
The Salty Surf & Yoga - Cascais Portugal
R. Madrid 6, 2765-424 Estoril, Portugal
+351 932 560 960 +351 932 560 960 Appelez pour réserver
People Family Club - Sintra
E.N. 9 Km 18, 2705-000 Terrugem, 2705-906 Terrugem, Portugal
+351 21 961 4530 +351 21 961 4530 Appelez pour réserver
Balneário da Serafina
Lisbon, Portugal
+351 21 197 9931 +351 21 197 9931 Appelez pour réserver
Sauna
Ginásio Olival Gym
R. do Olival 5, 2735-304 Agualva-Cacém, Portugal
+351 21 914 0226 +351 21 914 0226 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
PT Clinic - Exercício com saúde
Praceta Manuela Porto 1 Loja 27, 2650-191 Alfornelos, Portugal
+351 932 108 800 +351 932 108 800 Appelez pour réserver
Sporting Clube de Lourel
Estr. São Romão 13, 2710-390 Sintra, Portugal
+351 21 923 2538 +351 21 923 2538 Appelez pour réserver
Oasis do Corpo
Largo José Afonso, 2620-046 Olival Basto, Portugal
+351 21 938 5475 +351 21 938 5475 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Centro de Actividades do Prior Velho
R. Joaquim da Silva Nogueira, 2685-405 Prior Velho, Portugal
+351 21 941 2055 +351 21 941 2055 Appelez pour réserver
Celtik Spa
R. António Feijó 13 13 C, 2725-434 Algueirão-Mem Martins, Portugal
+351 916 640 569 +351 916 640 569 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Cryothérapie
Casa de Saúde do Telhal
Estr. do Telhal 55 A, 2725-588 Mem Martins, Portugal
+351 21 917 9200 +351 21 917 9200 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Oxygénothérapie hyperbare
Janas Futebol Clube
Estr. de São Mamede 176, 2710-277 Sintra, Portugal
+351 21 929 0641 +351 21 929 0641 Appelez pour réserver
Bodyconcept Massamá
Rua D. Inês de Castro nº7, Casal da Barota, 2605-243 Massamá / Belas, Portugal
+351 21 073 6771 +351 21 073 6771 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
Aqua Lisbon - Sauna, Club & SPA
R. Francisco Pereira de Sousa 9A, 1500-287 Lisboa, Portugal
+351 913 824 011 +351 913 824 011 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
CLUB SAUNA PARADISE
Rua da Aldeia Velha, 2870-267 Montijo, Portugal
+351 21 080 5561 +351 21 080 5561 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Lisbonne

5.0

Moyenne des 20 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre €25 et €37 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

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Découvrez les spa thérapeutes les mieux recommandés pour votre prochain rendez-vous à Lisbonne. Fresha est le leader mondial pour vous connecter avec le spa idéal. Parcourez les avis, les tarifs ou les emplacements, puis réservez instantanément en ligne ou via application. N’hésitez plus et explorez la large gamme de prestations proposées par Fresha. C’est votre raccourci vers une coupe parfaite ou le moment de détente ultime lors de votre massage.

La thérapie au sauna est une méthode infaillible pour améliorer votre routine de bien-être. Les saunas sont reconnus pour réduire efficacement le stress. Ils favorisent la détoxification et peuvent même stimuler votre métabolisme. Parmi les autres bienfaits, on compte une peau revitalisée, un sommeil et une immunité renforcés, une diminution des douleurs et une meilleure circulation sanguine. Découvrez une expérience authentique avec le banya russe et platza, le sauna finlandais ou le Iyashi Dome japonais. Vous pouvez alterner entre vapeur et sauna, profiter d’un sauna en plein air ou combiner massage et sauna grâce aux machines Vibrosaun. Réservez votre séance de sauna sur Fresha à Lisbonne à partir de €25 jusqu’à €37. Utilisez notre application mobile gratuite et reprogrammez vos séances en un clin d’œil.

Et nous ne sommes pas seulement présents à Lisbonne, Portugal. Nous sommes désormais implantés dans plus de 120 pays. Alors, quand vous voyagez à l’étranger, vous pouvez oublier votre application de guide touristique et télécharger plutôt application de Fresha. Considérez-la comme votre guide urbain du bien-être. Et si vous découvrez, lors de vos déplacements, des établissements de beauté ou de bien-être qui pourraient bénéficier du système de réservation gratuit de Fresha, n’hésitez pas à nous en informer en envoyant un message à hello@fresha.com. Nous comptons de nombreux professionnels talentueux : 450 000 dans le monde entier, pour être précis. Il suffit d’un seul expert, d’un seul soin, et voilà que votre semaine prend une toute autre dimension.