Sauna Stabłowice

Meilleurs saunas à proximité à Stabłowice, Wrocław

Établissements proposant des Saunas dans Stabłowice à Wrocław Afficher la carte

SaunaGommage corporel Enveloppement corporel Cryothérapie Soins spa

Appelez pour réserver

Instytut Pilates Studio Zachód

Perłowa 6, 54-046 Wrocław, Poland

+48 513 536 391 +48 513 536 391 Appelez pour réserver

FORMA Klub Fitness

Starogajowa 107, 54-047 Wrocław, Poland

+48 691 753 659 +48 691 753 659 Appelez pour réserver

SI SKIN

Królewiecka 121/3, 54-117 Wrocław, Poland

+48 694 642 573 +48 694 642 573 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Fitness Academy Maślicka

Maślicka 216, 54-104 Wrocław, Poland

+48 532 916 135 +48 532 916 135 Appelez pour réserver

Emsella wroclaw HolisMed

Hansa Poelziga 10, 54-115 Wrocław, Poland

+48 510 078 848 +48 510 078 848 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Épilation pour homme

Épilation des jambes

Metro-Flex

Jerzmanowska 73, 54-530 Wrocław, Poland

+48 530 814 308 +48 530 814 308 Appelez pour réserver

Manufaktura Piękna Day Spa

Gwarecka 8/3L, 54-143 Wrocław, Poland

+48 535 219 820 +48 535 219 820 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Poses de vernis en poudre

Ongles en acrylique

Manucure pour homme

STUDIO URODY Gallery of Beauty

Królewiecka 163C, 54-117 Wrocław, Poland

+48 881 730 688 +48 881 730 688 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Maquillage de mariée

Massage du dos

Hes BOX Studio 2.0 Studio Treningowe

Wielkopolska 72H, 54-027 Wrocław, Poland

+48 534 932 222 +48 534 932 222 Appelez pour réserver

Institute Dermika Salon & Spa.

Mrągowska 86, 54-111 Wrocław, Poland

+48 697 376 455 +48 697 376 455 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

California Fitness

Małopolska 42A, 54-032 Wrocław, Poland

+48 730 333 227 +48 730 333 227 Appelez pour réserver

Man point barber shop

Dolnobrzeska 1B, 54-072 Wrocław, Poland

+48 797 599 455 +48 797 599 455 Appelez pour réserver

Séchage au sèche-cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Cler s. c.

Seweryna Udzieli 1, 54-513 Wrocław, Poland

+48 71 349 73 31 +48 71 349 73 31 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Beauty Factory Wrocław

Małopolska 38, 54-032 Wrocław, Poland

+48 535 799 944 +48 535 799 944 Appelez pour réserver

Lissage permanent des cheveux

Permanente

Séchage au sèche-cheveux

Coloration des cheveux

Kasun Your Beauty Center

Mrągowska 82/1, 54-111 Wrocław, Poland

+48 882 912 222 +48 882 912 222 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

B.Beauty - Aesthetic Kosmetology Center

Stanisława Hartmana 4/2u, 54-701 Wrocław, Poland

+48 796 049 312 +48 796 049 312 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Peeling chimique

Innovation Gym - Centrum Aktywności Fizycznej & Odnowy Biologicznej

al. Śląska 1, 54-118 Wrocław, Poland

+48 885 554 733 +48 885 554 733 Appelez pour réserver

Klinika Złotniki - Kosmetolog Ortopeda Rehabilitant USG Fizjoterapeuta Wrocław

Kosmonautów 208A, 54-042 Wrocław, Poland

+48 530 400 634 +48 530 400 634 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Massage du dos

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre PLN 30 et PLN 30.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Stabłowice

Sourcils et cils Entraînement personnel Instituts de beauté Salons de coiffure Physiothérapie / Kinésithérapie Massages Fitness Spas médicaux Salons de manucure Barbiers Centres d'épilation Centre de bronzage Spas et saunas

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app

Saunas à proximité

Saunas à Marszowice Saunas à Popowice Saunas à Pilczyce Saunas à Gądów Mały Saunas à Nowy Dwór Saunas à Lipa Piotrowska Saunas à Kozanów Saunas à Muchobór Wielki Saunas à Żerniki Saunas à Złotniki Saunas à Muchobór Mały Saunas à Fabryczna Saunas à Leśnica Saunas à Maślice Saunas à Jerzmanowo Saunas à Czerna Saunas à Radwanice