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Sauna Universidadotay

Meilleurs saunas à proximité à Universidadotay, Tijuana

‎Établissements proposant des Saunas dans Universidadotay à Tijuana Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

Grecia Spa

Calzada Tecnologico, 11 los quimicos 817, Universidadotay, 22427 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 133 9065 +52 664 133 9065 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Baños la Toalla

Cjon. José María Pino Suárez 11665, Libertad, 22300 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 6505 +52 664 683 6505 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Masaje y Bienestar Spa Tijuana

Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 4499-19, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Symmetry Gym

Galerias, Hipodromo, 22024 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 210 3927 +52 664 210 3927 Appelez pour réserver

Vive Medical Spa

101- 103, Av. Diego Rivera 2351, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+1 619-816-2544 +1 619-816-2544 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Thai Massage Tijuana

C. Sonoita 115, Chapultepec, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 115 0365 +52 664 115 0365 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Ixchel spa y terapias alternativas

Av. Alejandrina 1, Los Alamos, 22110 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 513 6722 +52 664 513 6722 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Italo Wellness Tecno Spa

Privada, Santiago 12802, El Paraiso, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 794 8537 +52 664 794 8537 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Zense Spa

Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sweet Lavanda Spa

José María Velazco 26321, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 124 4270 +52 664 124 4270 Appelez pour réserver

Sauna

CASASPA Belleza & Bienestar

Miguel Alemán Valdez 2883, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 3178 +52 664 686 3178 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Masaje y Bienestar Spa Otay Tijuana

Calz del Tecnológico 2100, La Pechuga, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage thaïlandais

Massage suédois

Estetica Joy

Av. Venustiano Carranza 2006 C, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 3193 +52 664 624 3193 Appelez pour réserver

Sauna

Valparaiso Hot Springs

Av. De, La Paz 16420, Buena Vista, Mineral de Santa Fe, 22416 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 9094 +52 664 624 9094 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

VivaMex Spa La mesa

Av. Tacuba 4990, Guillen, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 378 7345 +52 664 378 7345 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

D Medic Spa

Av la Sta Maria, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 972 9330 +52 664 972 9330 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Cryothérapie

Maui Spa Láser Center

Blvd. Industrial 17515, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 3767 +52 664 624 3767 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Shiatsu Dina

Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 8015 +52 664 683 8015 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Iskali Natural Spa Sucursal Zona Rio

Jalapa 3172, Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 665 2290 +52 664 665 2290 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

In Yaakumech Spa Hotel Marriott

Blvd. Agua Caliente 11553, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 663 100 8250 +52 663 100 8250 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$1,200 et MX$1,200.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Universidadotay avec Fresha

Prendre rendez-vous à Universidadotay avec Fresha n’a jamais été aussi simple. Trouvez les meilleurs spa près de chez vous et réservez en quelques clics sur l’application. Payez à l’avance. Recevez des rappels par SMS et email avant votre rendez-vous. Avec Fresha, tout est pris en charge pour que vous puissiez vous concentrer sur votre bien-être.

Enveloppé·e par la chaleur d’un poêle à bois, une séance de sauna permet à vos muscles de se détendre et au stress de s’évaporer. La transpiration intense favorisée par le sauna aide à éliminer les toxines de votre corps et à purifier votre peau. Vous pouvez aussi opter pour un bain russe ou un hammam si vous préférez une expérience humide plutôt que sèche. Réservez votre séance de sauna et hammam sur Fresha, et téléchargez notre application simple d’utilisation pour profiter facilement des offres locales à Universidadotay.

Nous sommes fiers d’être la plateforme numéro un pour les salons, spas et cliniques les mieux notés. Fresha a déjà organisé 1 milliard de rendez-vous dans le monde entier. Oui, vous avez bien lu. Nous sommes présents dans 120 pays, dont le Mexique. Parmi les 130 000 établissements qui utilisent déjà gratuitement le programme de Fresha pour gérer leurs réservations, l’un d’eux pourrait bien devenir votre nouveau coup de cœur local. Passons directement à l’essentiel. Nous avons simplifié la recherche et la réservation du spa idéal à Universidadotay. Il ne vous reste plus qu’à vous présenter. Si vous souhaitez retrouver votre spa thérapeute préféré·e sur Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Nous serions ravis de vous lire.

‎Également disponible à Universidadotay

Instituts de beauté Salons de manucure Spas et saunas Spas médicaux Massages Centres d'épilation Salons de coiffure Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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