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Sauna Cortez

Meilleurs saunas à proximité à Cortez, Tijuana

‎Établissements proposant des Saunas dans Cortez à Tijuana Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

Italo Wellness Tecno Spa

Privada, Santiago 12802, El Paraiso, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 794 8537 +52 664 794 8537 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

VivaMex Spa La mesa

Av. Tacuba 4990, Guillen, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 378 7345 +52 664 378 7345 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Baños la Toalla

Cjon. José María Pino Suárez 11665, Libertad, 22300 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 6505 +52 664 683 6505 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Masaje y Bienestar Spa Tijuana

Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 4499-19, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage en couple

Ventouses

Symmetry Gym

Galerias, Hipodromo, 22024 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 210 3927 +52 664 210 3927 Appelez pour réserver

Vive Medical Spa

101- 103, Av. Diego Rivera 2351, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+1 619-816-2544 +1 619-816-2544 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Thai Massage Tijuana

C. Sonoita 115, Chapultepec, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 115 0365 +52 664 115 0365 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage thérapeutique

Ixchel spa y terapias alternativas

Av. Alejandrina 1, Los Alamos, 22110 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 513 6722 +52 664 513 6722 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Zense Spa

Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Sweet Lavanda Spa

José María Velazco 26321, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 124 4270 +52 664 124 4270 Appelez pour réserver

Sauna

CASASPA Belleza & Bienestar

Miguel Alemán Valdez 2883, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 3178 +52 664 686 3178 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Spa Aguavida

Av Gobernador Balarezo 366-Int. 7, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 379 9568 +52 664 379 9568 Appelez pour réserver

Sauna

Grecia Spa

Calzada Tecnologico, 11 los quimicos 817, Universidadotay, 22427 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 133 9065 +52 664 133 9065 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Masaje y Bienestar Spa Otay Tijuana

Calz del Tecnológico 2100, La Pechuga, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage suédois

Estetica Joy

Av. Venustiano Carranza 2006 C, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 3193 +52 664 624 3193 Appelez pour réserver

Sauna

Valparaiso Hot Springs

Av. De, La Paz 16420, Buena Vista, Mineral de Santa Fe, 22416 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 9094 +52 664 624 9094 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Aloha Beauty Spa

Calle Ignacio Comonfort y Av. independencia 1511-4 Esquina Altos, Farmacia Yza, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 634 7774 +52 664 634 7774 Appelez pour réserver

Sauna

Viebelle Spa

Fresnillo 18-Local 14 y 15, Col. Madero (Cacho), 22040 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 185 7839 +52 664 185 7839 Appelez pour réserver

Sauna

D Medic Spa

Av la Sta Maria, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 972 9330 +52 664 972 9330 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Cryothérapie

Beauty Spa by the Experts

C. Gobernador Rico 9771, Gabilondo, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 504 0720 +52 664 504 0720 Appelez pour réserver

Sauna

Spa Shiatsu Dina

Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 8015 +52 664 683 8015 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Iskali Natural Spa Sucursal Zona Rio

Jalapa 3172, Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 665 2290 +52 664 665 2290 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

In Yaakumech Spa Hotel Marriott

Blvd. Agua Caliente 11553, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 663 100 8250 +52 663 100 8250 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre MX$1,200 et MX$1,200 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

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Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Cortez dès maintenant sur la application mobile Fresha.

Faites-vous choyer par les meilleurs experts. Que vous soyez chez vous à Cortez, Mexique, ou en escapade bien méritée, plus de 450 000 spécialistes beauté, massage et bien-être vous attendent sur Fresha. Nous sommes présents dans 120 pays à travers le monde. Chaque jour, de nouveaux professionnels rejoignent Fresha pour profiter de notre programme de premier ordre. Si vous repérez un salon ou un centre de bien-être qui ne figure pas encore sur notre site, ou si vous avez d’autres suggestions, cette invitation vous est ouverte. Envoyez-nous un message à hello@fresha.com. Nous sommes des leaders du secteur grâce à la qualité de notre service, et c’est grâce à vous.

‎Également disponible à Cortez

Instituts de beauté Spas médicaux Spas et saunas Salons de manucure Massages Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Tatouage et piercing Fitness Centres médicaux

Disponible sur

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