Sauna Zazil-ha

Meilleurs saunas à proximité à Zazil-ha, Solidaridad

Établissements proposant des Saunas dans Zazil-ha à Solidaridad Afficher la carte

SaunaSpa pour les pieds Soins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

Urbanskin Playa del Carmen

C. Flamingos, Zazil-ha, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 139 1777 +52 984 139 1777 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

The Shore Spa

1a. Nte. Calle 44, Zazil-ha, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 81 2364 8795 +52 81 2364 8795 Appelez pour réserver

Sauna

Vida Spa - Playa del Carmen

5 Av. Nte. entre calles 42 y 44, Zazil-ha, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 153 0355 +52 984 153 0355 Appelez pour réserver

Sauna

Mia Spa Playa

Calle 28 Nte Loc 3-Mz. 59 Lt. 12, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4319 +52 984 803 4319 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Vanity Salon & spa

10 Av. Sur 1, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4898 +52 984 803 4898 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Fifth Element Spa Playa del Carmen

Quinta Avenida #34, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 879 7500 +52 984 879 7500 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Emily Schwarze Massage Therapy & Naturopath

Ave 25, Calle 22 Nte, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 176 7510 +52 984 176 7510 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Magic Hands

Quinta Avenida No.211, entre 10 y 12, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 155 1247 +52 984 155 1247 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Holos Spa

Calle 26 Nte Lote 14-Local 3 y 4 Mnza 37, entre Av 25 y Av 30, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 215 3169 +52 984 215 3169 Appelez pour réserver

Sauna

Renovat Therapy Center

Plaza Terramaya, carretera federal manzana 255 lote 25 local #8, Entre calle 11 sur y 21 sur, Ejido Sur, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 214 0416 +52 984 214 0416 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

4 Ever Youthful Studio

Carretera Federal Cancun - Tulum, Edificio Terramar, Supermanzana KM 307 Numero Exterior 329, El Tigrillo, 77717 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 231 9725 +52 984 231 9725 Appelez pour réserver

Luminothérapie LED

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

LU'UM Mayan SPA Playa del Carmen

Quinta Avenida Norte esquina Avenida Constituyentes Entrada por el Hotel, Caribbean Paradise Boutique Hotel, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 312 5311 +52 984 312 5311 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

SANTA GERTRUDIS Spa

10 Avenida Nte. entre 80 y 82 nte, Luis Donaldo Colosio, 77713 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 877 1668 +52 984 877 1668 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

X-PA Riviera Maya

Calle 6 Nte, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 55 4318 5831 +52 55 4318 5831 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

MC Clínica & Spa Pdc

Plaza Yamaha, C. 1 Sur Manzana 28 L6, entre CARRFED Y 45, Centro, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 127 2948 +52 984 127 2948 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Ome

Paseo Xaman-Há, Retorno Sayil S/N, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 873 4120 +52 984 873 4120 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Spa Playa Células Madre

Avenida 45 Norte & Calle 8 Norte, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 56 5012 1713 +52 56 5012 1713 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cenote Spa at Grand Hyatt Playa del Carmen

Calle 26 Nte, 1 Avenida Nte. &, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 147 1234 +52 984 147 1234 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

The Spa by Babor

Paseo Xaman-Ha, Zona Hotelera Playacar, Plaza Playacar Center, Local 38, 39 y 40, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 157 4478 +52 984 157 4478 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Veronicas Massage Gold

1ra Avenida Norte, entre calle 24 y 26, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 128 5353 +52 984 128 5353 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Temazcal y Masajes Pixan

Calle 92 Nte S/N, Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 217 2816 +52 984 217 2816 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Kristine Spa

Av. 10 sur Plaza antigua entre entradas a Playacar Fase 1 y 2, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4267 +52 984 803 4267 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation au fil

Dermaplaning

Service de maquillage

SLIM MEDI SPA

Edificio The Gallery, Av. Constituyentes entre 15 y 20 Norte, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 998 577 1763 +52 998 577 1763 Appelez pour réserver

Greffes de cheveux

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

YHI SPA

Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 877 3999 +52 984 877 3999 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Sabai

Plaza Jardín de Marieta, Quinta Avenida 5, entre calles 6 y 8, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 315 2718 +52 984 315 2718 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Natural Spa

Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 254 0071 +52 984 254 0071 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Twist Spa Playa del Carmen Av.Juarez

Av Benito Juárez 23-5, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 140 9497 +52 984 140 9497 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Zazil-ha

Salons de manucure Sourcils et cils Centres d'épilation Instituts de beauté Salons de coiffure Massages Spas et saunas Spas médicaux Tatouage et piercing Centre de bronzage Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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