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Sauna Zacatepec

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BelCorpo Sta Mária Aztahuacan

3a Gral. Ascencio Gómez MZ72 LT3, Zacatepec, Iztapalapa, 09560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Appelez pour réserver

Sauna

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Soins spa

Sport &Fitness

P.º Antioquia 10, Lomas Estrella 2da Secc, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5607 7641 +52 55 5607 7641 Appelez pour réserver

Spa Cosmetología Natural

C. Agujas 684, El Vergel, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5498 9923 +52 55 5498 9923 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

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Tuukul may Spa

El Mayordomo 1, Coapa, residencial villa Coapa, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5012 2308 +52 55 5012 2308 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

centro de belleza MM

Av. Tlahuac 1837, San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09790 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1573 9367 +52 55 1573 9367 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Serenik

AV. LAS TORRES, San Antonio ESQ, San Antonio, Iztapalapa, 09900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6342 8483 +52 55 6342 8483 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Masajes y Belleza México-Delfi

Las Moras, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3781 6633 +52 55 3781 6633 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Centro Quirofisico "Kings" Salud y Belleza Corporal

Rosario Castellanos s/n, Culhuacán, CTM secc IX, Coyoacán, 04909 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5632 1478 +52 55 5632 1478 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Pielbellspa

Rosario Castellanos 119b, Coapa, Culhuacan CTM IX B, Coyoacán, 04909 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3610 9513 +52 55 3610 9513 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Tanezi SPA

Calz Acoxpa 865-INT. 3, Coapa, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3572 9045 +52 55 3572 9045 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Issis Spa

Gallo de Oro 414, La Nopalera, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6554 1764 +52 55 6554 1764 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

SPA Belleza Natural

Violeta, Col, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3974 0990 +52 55 3974 0990 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Isha Spa

Rancho Estanzuela 97, Coapa, Hacienda de Coyoacán, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2324 1369 +52 55 2324 1369 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Boa Mao

Hacienda Texmelucan 12, Coapa, Villa Quietud, Coyoacán, 04960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1694 2589 +52 55 1694 2589 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage chinois

Baños Saunas Premier

Texoncalco 144 Bis, La Santísima, Xochimilco, 16080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7026 0900 +52 55 7026 0900 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Spa Renacer

Sebastián Lerdo de Tejada, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2738 3042 +52 55 2738 3042 Appelez pour réserver

Sauna

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Sauna infrarouge

Soins spa

ConSentirme Spa and Beauty Nails.

Reforma Deportiva, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1687 5214 +52 56 1687 5214 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Serendipia spa

Bodas de Figaro 271, Miguel Hidalgo, Tláhuac, 13200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

Soins spa

Lucky's Gym

P.º de Bizancio 17, Lomas Estrella 2da Secc, Iztapalapa, 09640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5656 1237 +52 55 5656 1237 Appelez pour réserver

Soni SPA Skin Clínica de Belleza Integral

Plaza del Sur, Armada de Mexico 1450-Local 8, Coapa, Cafetales I, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4577 7795 +52 55 4577 7795 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

JESPACIO

Av. Canal de Garay MZ 57-LT 6, José López Portillo, Iztapalapa, 09920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7960 7380 +52 55 7960 7380 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Liebelle Boutique Estetica y Spa

Mateo saldaña 54A, San Lorenzo, Iztapalapa, 09900 Iztapalapa, CDMX, Mexico

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Microdermabrasion

Soins de modelage du corps

Dermaplaning

Soin du visage

Queens Nails

Calz. de los Tenorios 291-Local A, Coapa, Coapa Super 1, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5087 6583 +52 55 5087 6583 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Lefranm Spa

Av. Tlahuac 4746, Granjas Estrella, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5426 4273 +52 55 5426 4273 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Brother's Gym

Tecnicos Y Manuales & Editores, Lomas Estrella, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5443 0669 +52 55 5443 0669 Appelez pour réserver

Spa nueva Imagen

Av San Lorenzo s/n, Cerro de la Estrella, Iztapalapa, 09860 Iztapalapa, CDMX, Mexico

+52 55 5426 3388 +52 55 5426 3388 Appelez pour réserver

Sauna

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Instituto de belleza "Afrodita"

Rododendros 65, Amp San Marcos Nte, Xochimilco, 16038 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8572 0334 +52 55 8572 0334 Appelez pour réserver

Baños Xochimilco

C. Pino 56, El Rosario, Xochimilco, 16070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 226 106 5225 +52 226 106 5225 Appelez pour réserver

Sauna

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Gommage corporel

Soins spa

Living Sea Spa

8 Plaza Punta Coapa, Calz. de los Tenorios 274, Coapa, Granjas Coapa, Tlalpan, 14360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4754 5357 +52 55 4754 5357 Appelez pour réserver

Sauna

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Gommage corporel

Soins spa

Belleza Permanente Antenas

PB, Parque Las Antenas, Av. Canal de Garay 3278-Local 52, La Esperanza, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5266 1440 +52 55 5266 1440 Appelez pour réserver

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Soins spa

Skin Clinique

Calz. del Hueso 731-local 208, Coapa, Tlalpan, 14325 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2800 4146 +52 55 2800 4146 Appelez pour réserver

Sauna

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Enveloppement corporel

Soins spa

Casa Gavia Spa Boutique

Av. Tlahuac 4, Los Olivos, Tláhuac, 13210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5162 9954 +52 55 5162 9954 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

BelCorpo Iztapalapa

Garay Palmillas 20, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa bamboo

Av. La turba mz.376 lt.9 La, Col del Mar, Tláhuac, 13270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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GYM NEW YORK

Jdn. de los Pensamientos 49, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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GYM 7 SAN GREGORIO

Av. San Pedro Atocpan 196-Local 17, San Gregorio Atlapulco, Xochimilco, 16600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5843 2833 +52 55 5843 2833 Appelez pour réserver

Verci Spa

Amado Nervo II, Santa Ana Poniente, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2127 3434 +52 55 2127 3434 Appelez pour réserver

Sauna

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Soins spa

The Day Spa

En Plaza Comercial Estrella, Av. 11 4746, Granjas Estrella, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5426 4273 +52 55 5426 4273 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Touch me Spa

Calle Acción Soc. 12, Tulyehualco Canal de Garay, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9011 3115 +52 55 9011 3115 Appelez pour réserver

Sauna

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Soins spa

Asana Spa

Rancho Vista Hermosa 254, Coapa, Campestre Coyoacán, Coyoacán, 04890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9197 0320 +52 55 9197 0320 Appelez pour réserver

Sauna

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Soins spa

Lucmar Masaje y Relajación

Segunda Priv. de Yucatán 21, Barrio La Concepción, Tlacoapa, Xochimilco, 16000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4895 6805 +52 55 4895 6805 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Anxaa Spa

Calz. de las Bombas 666-Int. 201, Coapa, Los Cedros, Coyoacán, 04800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5464 6717 +52 55 5464 6717 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

ADONIS CLINICA & SPA (Suc. Coyoacán)

Calz. del Hueso 836-Local 2, Coapa, Hacienda de Coyoacán, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7788 1998 +52 55 7788 1998 Appelez pour réserver

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Cryothérapie

Korpo Evoluzione Tláhuac

Cedro, El Molino Tezonco, Iztapalapa, 09960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$240 et MX$1,888.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour parcourir les installations de sauna, les spas et les centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre MX$240 et MX$1,888 par personne. Les réservations privées et les installations premium peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs à l'avance avant que vous ne réserviez.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous disponibles le dimanche.

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La thérapie au sauna offre de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Non seulement vous pouvez transpirer à grosses gouttes et éliminer les toxines de votre corps, mais la chaleur stimule la circulation sanguine, permettant à vos muscles de se détendre et de se régénérer. Enfilez simplement votre maillot de bain et laissez la chaleur sèche faire son effet. Petite astuce : mieux vaut laisser les chaussettes à l’entrée. Réservez votre séance de sauna dans le spa le plus proche en un instant avec Fresha. Les tarifs à Zacatepec varient entre MX$240 et MX$1,888.

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