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Sauna Tenorios

Meilleurs saunas à proximité à Tenorios, Mexico

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Arumi Spa

Quetzalcoatl lt 61 mz 139 colonia tenorios CP 09680, Tenorios, Iztapalapa, 09680 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9108 0241 +52 55 9108 0241 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Camas para masajes

Maíz MZ 8-Lt 6, Xalpa, Iztapalapa, 09640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2521 3468 +52 55 2521 3468 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Massage de drainage lymphatique

Spa gadyx

Av. Vergel 348, Pueblo de, Sta Cruz Meyehualco, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5693 2466 +52 55 5693 2466 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Minsjal Spa

Josafat F. Márquez 102, Colonial Iztapalapa, Iztapalapa, 09270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7845 6328 +52 55 7845 6328 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Moksha Di Spa

Calle 11 12, Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa, 09290 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3056 7307 +52 55 3056 7307 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Pretty People

Anillo de Circunvalacion 712A, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09089 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2020 6438 +52 56 2020 6438 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Dalai Spa & Beauty Salón.

Francisco Villa MZ5 LT10, Lomas de Zaragoza, Iztapalapa, 09620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5124 8310 +52 55 5124 8310 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

HEALTHY BODY

Paseo del Tepozán 3, Centro, 56420 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 5732 6959 +52 55 5732 6959 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

ESTETICA Belinda

Av. de las Torres, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1546 4615 +52 55 1546 4615 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

SPA TERAPÉUTICO LOZANT

Santiago 22, Santa Martha Acatitla, Iztapalapa, 09510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5495 3285 +52 55 5495 3285 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Lifting non chirurgical

BelCorpo Iztapalapa

Garay Palmillas 20, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Spa Belleza Dermskin

Porfirio Díaz 18, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1771 3140 +52 56 1771 3140 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Masajes y Belleza México-Delfi

Las Moras, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3781 6633 +52 55 3781 6633 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Cazadora Spa

Calle Villa Franqueza mz 33 lt15 Colònia, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2889 6896 +52 55 2889 6896 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage suédois

ANDIVI Corpofacial

Calle Ing. José J. Reynoso 204, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1592 1653 +52 55 1592 1653 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Unique SPA & Boutique

CalleNaranjo 6, Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1468 3517 +52 55 1468 3517 Appelez pour réserver

Spa y Temazcal LunaSol

Jesús González Ortega 109-Int 5, Ojo de Agua, Tláhuac, 13450 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3999 7146 +52 55 3999 7146 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Veronica's Nail Spa

Ahuehuetes 19, Solidaridad, Iztapalapa, 09160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2285 0345 +52 55 2285 0345 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

SPA Belleza Natural

Violeta, Col, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3974 0990 +52 55 3974 0990 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Spa Kai-zen

Av. Puente Ramírez 217, San Juan, Iztapalapa, 09830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3771 6001 +52 55 3771 6001 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

AYESHA SPA Suc. Ejército

Carlos pacheco y pantaleon garciaGarcía, Ejército de Oriente Zona Peñón, Iztapalapa, 09230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Dalia Spa Belleza Integral

13400, Ojo de Agua, Tláhuac, 13400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2112 6363 +52 56 2112 6363 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Quiropráctico y rehabilitación física. Camila spa y nutrición.

Av. Carlos Hank González MZ325 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa, 09609 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6059 5771 +52 55 6059 5771 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

MyO Spa

Calle Pipila Mz-633 Lt-7, C. E Local--C, Lomas de Zaragoza, Iztapalapa, 09620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1301 9509 +52 56 1301 9509 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Piel Bonita spa

Av. de las Torres, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa, 09609 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 4929 5511 +52 56 4929 5511 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Traitement d'éclaircissement de la peau

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Raffermissement de la peau

ConSentirme Spa and Beauty Nails.

Reforma Deportiva, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1687 5214 +52 56 1687 5214 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Spa Renacer

Sebastián Lerdo de Tejada, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2738 3042 +52 55 2738 3042 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

BellCos Santa Maria

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Appelez pour réserver

Sauna

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BelCorpo Sta Mária Aztahuacan

3a Gral. Ascencio Gómez MZ72 LT3, Zacatepec, Iztapalapa, 09560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Gym Quetzal

09700, Villa Castin 24, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7497 0503 +52 55 7497 0503 Appelez pour réserver

AYESHA SPA Suc. Constitucion

Gral. Donato Bravo Izquierdo 69, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Verci Spa

Amado Nervo II, Santa Ana Poniente, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2127 3434 +52 55 2127 3434 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Cryothérapie

Friendly Spa

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Appelez pour réserver

Sauna

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ArlinSpa

Ermita Iztapalapa, Xalpa, Iztapalapa, 09640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

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Cryothérapie

FAQ : Sauna

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs courtes sessions avec des pauses de refroidissement sont courantes dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24, 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations privées de sauna offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations privées de sauna près de chez vous sur Fresha.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

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