Sauna San Lorenzo

Meilleurs saunas à proximité à San Lorenzo, Mexico

Établissements proposant des Saunas dans San Lorenzo à Mexico Afficher la carte

Appelez pour réserver

Sports World Plaza Tlalne

Av Sor Juana Inés de La Cruz 280, San Lorenzo, 54033 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

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Liebelle Boutique Estetica y Spa

Mateo saldaña 54A, San Lorenzo, Iztapalapa, 09900 Iztapalapa, CDMX, Mexico

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Soins de modelage du corps

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Get 100 Spa Ecatepec

Av. Insurgentes 7, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 6812 2942 +52 55 6812 2942 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

The Brows Frida Spa

Zacatecas 232, Sta Maria Tulpetlac, 55400 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

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Dermaplaning

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

DG Studio | Boutique- Spa de Belleza

Cuautitlan 2-32, Cd Azteca 1ra Secc, 55120 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

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B&C SPA

Eucario López 35 col, Granjas Valle de Guadalupe, 55270 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 6205 5221 +52 55 6205 5221 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Piel Bonita Mex

C. Dalias 59, Izcalli Ecatepec, 55030 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 1973 0052 +52 55 1973 0052 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Épilation au laser

Raffermissement de la peau

EL ÁTICO THE BARBER´S SPA

Vía Morelos 351-A, Industrial, 55420 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4951 4528 +52 55 4951 4528 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Séchage au sèche-cheveux

Balayage

Coupe de cheveux pour enfants

centro de salud jose maria morelos y pavon

Andres Quintana Roo 10, Alfredo del Mazo, 55117 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 2619 5916 +52 55 2619 5916 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Bambu Centró Terapéutico

55080 Nuevo Laredo, Manzana 009, Nuevo Laredo, 55080 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4585 1714 +52 55 4585 1714 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

MALACARA Barberias|Spa

Av. Calz. de la Viga #22, Renovacion Jajalpa, 55040 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7923 9682 +52 55 7923 9682 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour homme

Fisiomat & Spa

Blvd. de los Dioses Manzana 318 Lote 52, Cd Azteca 1ra Secc, 55120 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

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Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Energy Multiplaza Aragón

Av. Carlos Hank González 120, Rinconada de Aragon, 55140 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

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FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$400 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à San Lorenzo

Instituts de beauté Spas médicaux Massages Centres d'épilation Spas et saunas Salons de coiffure Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Barbiers Sourcils et cils Salons de manucure Tatouage et piercing

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