Sauna Real del Moral

Meilleurs saunas à proximité à Real del Moral, Mexico

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Appelez pour réserver

belleza perfecta

Av. Río Mayo 42, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8926 2589 +52 55 8926 2589 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Sala de Armas

Viad. Río de la Piedad S/N-Puerta 6, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3934 4525 +52 55 3934 4525 Appelez pour réserver

Valentina Nail Spa

Av. Javier Rojo Gómez 339, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3638 7189 +52 55 3638 7189 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

ONLY SPA & RELAX

Av. Javier Rojo Gómez 559 Bis-primer piso, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2803 6854 +52 55 2803 6854 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Spa D' ANGELS

Eje 4 Sur (Av. Plutarco Elias Calles 1248, Militar Marte, Iztacalco, 08730 CDMX, Mexico

+52 55 2217 5570 +52 55 2217 5570 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

M&M Massage Center and More

C. 7 73, Col. Porvenir, 57420 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 56 3440 7448 +52 56 3440 7448 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Renacer Centro Holístico & Spa

C. José María Morelos 89, Raul Romero, 57630 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2397 1442 +52 56 2397 1442 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

SPA ROOO

Historia 63-MZ 015, Las Palmas, 57440 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8100 4123 +52 55 8100 4123 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

SPA A&G ISELA JIMENEZ

Sur 24 no. 34, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7843 7633 +52 55 7843 7633 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

DL Beauty Spa

Sur 121 2253, Juventino Rosas, Iztacalco, 08700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2787 7361 +52 55 2787 7361 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Slim Control & Spa

Sur 21 181, Leyes de Reforma 1ra Secc, Iztapalapa, 09310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2218 1768 +52 55 2218 1768 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Estetica Salinas

C. 35 Mercado-Local 323, Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza, 15000 Venustiano Carranza, CDMX, Mexico

+52 55 6812 0475 +52 55 6812 0475 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

The Pappi Shaver Company

Av Sur 12 525, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2050 8898 +52 55 2050 8898 Appelez pour réserver

Taille de barbe

Rasage de la tête

Rasage à la serviette chaude

Cabiné Spa

Av. del Taller 558, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3110 0877 +52 55 3110 0877 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

KARZÚ Uñas Y Spa

Ote. 247-B 149, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2743 0508 +52 56 2743 0508 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

SPA THE RA

Cjon. del 57 24, San Pedro, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1601 1399 +52 56 1601 1399 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Ingrid Beauty Spa

C. 13 54a, Moctezuma 1ra Secc, Venustiano Carranza, 15500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2777 0225 +52 55 2777 0225 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Salón beauty y barber

Tlacotalpan f 2320, Tlacotal Ramos Millán, Iztacalco, 08720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2690 7069 +52 55 2690 7069 Appelez pour réserver

Mésothérapie

La chula

Porfirio Díaz, San Lucas, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7799 4320 +52 55 7799 4320 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Cosmetología Sualem

C. Ote. 178 328, Moctezuma segunda secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2718 9350 +52 55 2718 9350 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Microneedling

Lifting non chirurgical

GANHESA SPA LIONS

Comunicaciones y Obras Públicas 48, Federal, Venustiano Carranza, 15700 Venustiano Carranza, CDMX, Mexico

+52 55 6190 7451 +52 55 6190 7451 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Model Art Spa Viaducto

Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 712, Nueva Sta Anita, Iztacalco, 08210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3036 2347 +52 55 3036 2347 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Spa pretyy body

Batalla de Silao, Leyes de Reforma 3ra Secc, Iztapalapa, 09310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3952 5665 +52 55 3952 5665 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Spacio Lavanda

Luis, Av. Luis Hidalgo Monroy 355-int. 9, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1499 0188 +52 55 1499 0188 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Siluets & Prodiet Plaza Oriente

Canal de Tezontle 1520, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7155 4735 +52 55 7155 4735 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cabina Spa Elizabeth

C. Cocheras 80, Metropolitana 1ra Secc, 57730 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1494 5860 +52 55 1494 5860 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Soins spa

Koru Harmony

Calle Pdte. Emilio Portes Gil 145, Progresista, Iztapalapa, 09240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4386 7345 +52 55 4386 7345 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

H & B SPA Jardin Balbuena Health And Beauty

Av. del Taller 495 - b, Kennedy, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6231 6302 +52 55 6231 6302 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Soins spa

BelCorpo Ermita Iztapalapa

Ermita Iztapalapa 809, Santa Isabel Industrial, Iztapalapa, 09820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Soins spa

Lashes Lizzy Estetica, Pestañas y Uñas

08720, Ote. 100 1962, Tlacotal Ramos Millán, Iztacalco, 08720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1351 5675 +52 55 1351 5675 Appelez pour réserver

Coloration des cheveux

Tressage de cheveux

CEDEU Citlalli Ollin

Cda. San Francisco 31, El Barco, 57400 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5783 0286 +52 55 5783 0286 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Réflexologie

BEAUKORPO SPA sucursal Rojo Gómez

Eje 6 Ote 88, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3025 1445 +52 56 3025 1445 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Kalyaan Yoga

Fernando Iglesias Calderon 141 Tercer piso, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 3423 +52 55 5552 3423 Appelez pour réserver

Avani Spa Cdmx

Lic. Juan C. Doria #62, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3482 0940 +52 55 3482 0940 Appelez pour réserver

Spa Casa De La Luz

Mario 22, Pavon, 57610 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8532 5577 +52 55 8532 5577 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Ohana Spa

Av. Hidalgo 197 b, Santa Anita, Iztacalco, 08300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2349 6829 +52 55 2349 6829 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

"Luisita Salon"

09000, Av. Luis Hidalgo Monroy 105, San Pablo, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3987 9095 +52 55 3987 9095 Appelez pour réserver

Estetica Helam

Carlos A. Lindbergh 79, Aviación Civil, Venustiano Carranza, 15740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1926 1904 +52 55 1926 1904 Appelez pour réserver

Microneedling

Mésothérapie

Épilation par électrolyse

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Dunkel The Barber Shop

Av. del Taller 599, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4633 9188 +52 55 4633 9188 Appelez pour réserver

Rasage à la serviette chaude

Taille de barbe

Rasage de la tête

Coupe de cheveux pour homme

Estilos Leova Spa

C. Trojes 27, Minerva, Iztapalapa, 09810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7265 3158 +52 55 7265 3158 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Maquillage de mariée

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Tratamientos tipo Spa Natalia Orduña

Av. Luis Manuel Rojas 69, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5886 5603 +52 55 5886 5603 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Koru Harmony Spa

Pipila 44, Guadalupe del Moral, Iztapalapa, 09300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3997 4722 +52 55 3997 4722 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Spa NICA

Melchor Ocampo & Eje Vial 6 Sur, El Triunfo, Iztapalapa, 09430 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3671 5021 +52 55 3671 5021 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Ola Squash Gym

Sur 20 311, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5756 4388 +52 55 5756 4388 Appelez pour réserver

Casa Ixtlán

Concha 42, Caracol, Venustiano Carranza, 15630 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6446 4114 +52 55 6446 4114 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

BODY&HEALTH SPA

Fernando Iglesias Calderón 53, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1512 3774 +52 55 1512 3774 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Healthy Center México

Sur 129 37-A, Los Cipreses, Iztapalapa, 09810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3964 3121 +52 55 3964 3121 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

SPA Centro de Belleza Integral

Rtno. 34 Avenida del Taller 636, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 2560 +52 55 5552 2560 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Nails Rose & Spa

Av. Sur 8 386, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4356 1800 +52 55 4356 1800 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gelish Room

Nicolás León 178 B, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4545 6879 +52 55 4545 6879 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Extensions d'ongles en gel

Poses de vernis en poudre

Ongles en acrylique

ANDIVI Corpofacial

Calle Ing. José J. Reynoso 204, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1592 1653 +52 55 1592 1653 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Cuality Center Sport

Calle Gral. Francisco O. Arce 73, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5915 4793 +52 55 5915 4793 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Coquette Hair Salón

16 de Septiembre 4, La Cruz Coyuya, Iztacalco, 08310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1700 6745 +52 55 1700 6745 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Estética plaza

Canal de Tezontle 1520, Área Federal Central de Abastos, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5600 5661 +52 55 5600 5661 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

spa Yuli-nails

Calle, Av. Luis Hidalgo Monroy # 400, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1814 9684 +52 55 1814 9684 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soin du visage

Desértika Spa Salas Premier Aeroméxico, T2.

Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México Salas Premier, Terminal 2, Blvd. Puerto Aéreo S/N, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9132 6054 +52 55 9132 6054 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

SPA YA'AB

Cecilio Robelo 530, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4329 2820 +52 55 4329 2820 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sport Center Aqua

Oriente 247-A, Colonia 192, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1252 5201 +52 55 1252 5201 Appelez pour réserver

Beauty studio

Av. del Recreo 1734, Tlacotal Ramos Millán, Iztacalco, 08720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1074 7120 +52 56 1074 7120 Appelez pour réserver

Microneedling

Épilation par électrolyse

Traitement d'éclaircissement de la peau

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$240 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Real del Moral

Salons de manucure Sourcils et cils Barbiers Spas médicaux Salons de coiffure Instituts de beauté Centres d'épilation Centre de bronzage Fitness Spas et saunas Massages

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