Sauna Paraje Altamirano

Meilleurs saunas à proximité à Paraje Altamirano, Mexico

Établissements proposant des Saunas dans Paraje Altamirano à Mexico Afficher la carte

Appelez pour réserver

N - FIT CUAUTZINGO

Chalco- San Gregorio Cuautzingo 27, 56642 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 3523 6557 +52 55 3523 6557 Appelez pour réserver

GyMan entrenamiento pro

Caoba, Alfredo del Mazo, 56577 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 8865 8614 +52 55 8865 8614 Appelez pour réserver

FIKAM B&B

Herradura 1244, Geovillas Santa Barbara, 56538 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 4851 0656 +52 55 4851 0656 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

TEMAZCAL DE LOS ABUELOS

VOLCANES SIN NÚMERO LAS PERAS, Manzana 074, 56531 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 8147 4151 +52 55 8147 4151 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

kalika Clinica & Spa

Benito Juárez 16, colonia centro, La Conchita, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 56 2132 7512 +52 56 2132 7512 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Nhis Bambú Spa

C. Morelos 3, La Conchita, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, La Conchita, 56600 México, Méx., Mexico

+52 56 1336 6034 +52 56 1336 6034 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sthepda Gym Cuautzingo

And. Tlamacas 3-29, Cuautzingo, 56640 San Gregorio Cuautzingo, Méx., Mexico

+52 55 4011 3438 +52 55 4011 3438 Appelez pour réserver

Spa Body Perfect

C. Mariano Matamoros Manzana 049, San Antonio, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 7169 7194 +52 55 7169 7194 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Lotus spa

Tizapa 40 colonia la bomba, Chalco de Díaz Covarrubias, Manzana 027, La Bomba, 56600 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 4642 0159 +52 55 4642 0159 Appelez pour réserver

Sauna

Salón de belleza y spa FIGURA DIVINA

Colonia, Nochebuena Manzana 4, Nueva San Miguel, 56604 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 7612 8944 +52 55 7612 8944 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Joss & Lau Spa

Av Paseo de los Poetas, Unidad San Buenaventura, 56536 San Buenaventura, Méx., Mexico

+52 55 7229 9123 +52 55 7229 9123 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa D´Paulino

Avenida de los Poetas Unidad Habitacional San Buenaventura, Manzana 027, 56643 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 6853 6994 +52 55 6853 6994 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

ADM STUDIO

C. Reforma 1722, Pedro Infante, 56600 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8800 5975 +52 55 8800 5975 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Fisioterapia ortopédica y dermocosmetologia

Chalco Díaz covarrubias, San Francisco, 56600 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 6163 6842 +52 55 6163 6842 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

temazcales xalco

calle alzate, Manzana 3 Lote 4 m, La Conchita, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 4570 7483 +52 55 4570 7483 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

FOREVERSOFT Ixtapaluca

Carr Federal México-Cuautla Manzana 003, Plaza "El Cortijo, 56535 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 2596 9031 +52 55 2596 9031 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Gommage corporel

ANDYVEL

Carretera federal mexico cuautla Mz 20 Lt 4, Manzana 224 Local 31, Hacienda Las Palmas I y II, Geovillas Santa Barbara, 56535 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 3505 6234 +52 55 3505 6234 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

BEAUKORPO SPA sucursal Ixtapaluca

Cam. a Canutillo 35, Zoquiapan, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 1171 6443 +52 55 1171 6443 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

YesMakeup Studio

Calle niños héroes #3 La candelaria tlapala, Manzana 008, 56641 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 3742 5495 +52 55 3742 5495 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

SPA SANAK

56600, Manzana 036, San Sebastian, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 1074 1468 +52 55 1074 1468 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

QUIROPRÁCTICO Y TEMAZCAL.

Calle Enseñanza Técnica 5, Colonia Centro, San Sebastian, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 5975 4176 +52 55 5975 4176 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage en couple

Bella Spa Estetica Corporal

Av. Cuauhtémoc Pte. 16, Ejidal, 56604 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 56 3076 4400 +52 56 3076 4400 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Estética Miriam's

C. Allende sn, 56446 La Candelaria Tlapala, Méx., Mexico

+52 55 5982 3475 +52 55 5982 3475 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Microdermabrasion

Jessy Estética Alexander

Av. Cuauhtémoc Ote. 27, La Conchita, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 8926 8470 +52 55 8926 8470 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

ML Body Derm

Calle Amado Nervo 37, Guadalupe, 56643 San Marcos Huixtoco, Méx., Mexico

+52 56 2481 3029 +52 56 2481 3029 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Saunas Stilo Centro de Terapia

Nicolás Bravo 6, Centro, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 1441 2840 +52 55 1441 2840 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$400 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Paraje Altamirano

Fitness

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