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Sauna La Guadalupana

Meilleurs saunas à proximité à La Guadalupana, Mexico

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SaunaSoins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

Fantastic beauty salón spa

55060, Manzana 003, La Guadalupana, 55060 Mexico, Méx., Mexico

+52 56 2998 9262 +52 56 2998 9262 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Synergy Fitness Center

Blvrd Ojo de Agua 124-Local C, Villas II, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 5938 7908 +52 55 5938 7908 Appelez pour réserver

Elite Spa

Blvrd Ojo de Agua 39- A, Los Arcos, 55767 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 3703 1383 +52 55 3703 1383 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Grupo Onioco

C. Azucenas Manzana 131 Lote 36, Jardines de, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 5932 1907 +52 55 5932 1907 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Salón & Spa Douce Caresse

Felipe Villanueva 34 MZ 109 LT 10- 2, Manzana 033, Los Heroes Tecamac, 55764 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 4715 0796 +52 55 4715 0796 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

GH spacio de belleza| Cejas HD| Faciales| Masajes| Pestañas

HUITRON, De Los Trabajadores ESQUINA, SAN LORENZO, 55714 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 6285 1969 +52 55 6285 1969 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

NATURAL SPA

C. Bosques de México Manzana 110 Lote 51-Casa 1, entre canada y escandinavos, Secc. Bosques, Los Heroes Tecamac, 55764 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 1360 6008 +52 55 1360 6008 Appelez pour réserver

Rosommedical&spa

Paseo Acueducto Mz 72-lt 2, Ojo de Agua, 55770 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2800 6208 +52 55 2800 6208 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

CENTRO HOLISTICO ESPERANZA

Calle Lucio Blanco sector 52 mz 167 L8 V1, Manzana 009, sector 53, 55764 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 1278 6643 +52 55 1278 6643 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

VIDASANANDA

Calle 5 de Mayo, Local 4 Casi Esquina, C. Nicolás Bravo Sur, San Cristóbal, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 7365 1318 +52 55 7365 1318 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

VA spa

Av Morelos 2b, Boulevares San Cristobal, 55020 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 3551 4441 +52 56 3551 4441 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Studio Isabella del Olmo masajes terapeuticos

10 cda bosques de los cedros mza 46 lte 45 casa 2 c.p. 55674, Calle Bosques de los Cedros Manzana 46 Lote 45-2, 10, 55764 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 1429 4745 +52 55 1429 4745 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

TOWN ART Pole & Spa

Calle Gral. Donato Guerra 20, Hogares Marla, 55020 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 3978 1869 +52 56 3978 1869 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sala de Belleza Sand

Cerezo 21, San Cristóbal, 55024 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 6601 5036 +52 55 6601 5036 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Spa Luna azul 💙

Virgen del refugio norte sec.38, Manzana 123 Lote 25-casa 2, Col. Héroes de Tecamac, 55763 México, Méx., Mexico

+52 56 1486 0155 +52 56 1486 0155 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Spa Nadira

Los Heroes Tecamac, 55764 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 6462 5533 +52 55 6462 5533 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Tesla Spa

Vicente Suárez s/n, Col. Ampliación, Ozumbilla, 55766 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 7749 5328 +52 55 7749 5328 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

SPA-SPORT CLUB 300

Me 492 lote 50, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4835 4592 +52 55 4835 4592 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Spa Colibrí Chicki and Mom

Calz de la Candelaria Manzana 66 local 7, Ojo de Agua, Hacienda Ojo de Agua, 55770 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2369 8340 +52 55 2369 8340 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Ananda Spa - Masajes Relajantes

Priv. Brunetto, Fraccionamiento Real Verona, 55767 Estado de mexico, Méx., Mexico

+52 55 1344 1451 +52 55 1344 1451 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Germinando, se retiran verrugas

Cam. de Terracería Manzana 021, Loma Bonita, 55760 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 1593 4660 +52 55 1593 4660 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Amez Spa

Bosques de eucalipto Mz 42 Lt 1 casa 3, Manzana 018, Heroes tecamac seccion bosques, Los Heroes Tecamac, 55764 Tecamac, Méx., Mexico

+52 55 2976 4722 +52 55 2976 4722 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Enveloppement corporel

Spa-cio Beauty · Cosmetología

C. Reforma 8, San Pedro Atzompa, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 3520 6812 +52 55 3520 6812 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

KOCO BIIANY SPA

Calz. de la Hacienda 74, Ojo de Agua, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 56 2147 0647 +52 56 2147 0647 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Meraki Studio Beaute, Fisio Zen y Mar Slim

C. Bosque de las Casuarinas 55767, Los Heroes Tecamac, 55767 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 1570 5144 +52 55 1570 5144 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Glamour Salon By Any

Valle San Miguel 187, VILLAS DEL CAMPO, 55767 MEXICO, Méx., Mexico

+52 55 8850 4536 +52 55 8850 4536 Appelez pour réserver

Tressage de cheveux

Cheveux bouclés

Balayage

Coupe de cheveux pour femme

Bastida City Spa

Av. Revolución S/N, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4333 6325 +52 55 4333 6325 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Sauna infrarouge

María bonita salón & spa

Av.jardines Manzana 046, Los Heroes Tecamac, 55764 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 7454 2104 +52 55 7454 2104 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Spa Sanación

Blvrd Ojo de Agua Manzana 023 entre limones y fresas, Ojo de Agua, 55770 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2502 2825 +52 55 2502 2825 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Share Beauty Microblading & Lashes SPA

Blvrd Ojo de Agua 66-1, Ojo de Agua, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 1348 1353 +52 55 1348 1353 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

SAYQUET SPA

Calz. de la Hacienda Mz 69 Lt 18-Local 3, Ojo de Agua, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 4978 5333 +52 55 4978 5333 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Clínica de Belleza y Spa Mónica Díaz

De Misiones Manzana 039, Ojo de Agua, 55770 Tecámac de Felipe Villanueva, Méx., Mexico

+52 56 1714 4401 +52 56 1714 4401 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Angels Salon & Spa

55767, Capilla Manzana 020, Ojo de Agua, 55767 México, Méx., Mexico

+52 55 3493 4627 +52 55 3493 4627 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Body Soul Spa

Bosques de Ecatepec Manzana 4 Lote 4-casa 1, Villas Ecatepec, 55050 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 4196 7011 +52 56 4196 7011 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soona Spa

C. Agricultura Nte. 1, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 8536 0783 +52 55 8536 0783 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Med Spa Tecamac

C. Bosque de los Laureles 1071, Los Heroes Tecamac, 55767 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 9002 7380 +52 55 9002 7380 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Enveloppement corporel

FAQ : Sauna

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à La Guadalupana avec Fresha

Chez Fresha, on estime mériter une médaille pour le temps dédié à soi. Notre technologie de pointe est la référence en matière de réservation en ligne. Réservez votre prochain rendez-vous spa à La Guadalupana en quelques secondes seulement. Choisissez un spa, sélectionnez un soin et fixez votre horaire. Notre système de paiement sécurisé est lui aussi sur le podium. Payez à l’avance, sans avoir à penser à votre carte bancaire. Il ne vous reste plus qu’à venir, on s’occupe du reste.

La thérapie au sauna offre de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Non seulement vous pouvez transpirer à grosses gouttes et éliminer les toxines de votre corps, mais la chaleur stimule la circulation sanguine, permettant à vos muscles de se détendre et de se régénérer. Enfilez simplement votre maillot de bain et laissez la chaleur sèche faire son effet. Petite astuce : mieux vaut laisser les chaussettes à l’entrée. Réservez votre séance de sauna dans le spa le plus proche en un instant avec Fresha. Les tarifs à La Guadalupana varient entre MX$340 et MX$1,910.

Tout est au vert maintenant. Il est temps de vous rendre à votre La Guadalupana pour votre soin spa. Chez Fresha, nous avons déjà réservé plus d’un milliard de rendez-vous comme le vôtre, et ce chiffre ne cesse d’augmenter à toute vitesse. Nous collaborons avec plus de 130 000 professionnels, afin de maintenir votre bien-être et votre beauté au top dans les 120 pays où nous sommes présents. Alors, si vous connaissez des responsables de salons Mexique, parlez-leur de notre app de réservation gratuit : ils pourraient aussi gérer leur activité comme une machine bien huilée. Ou écrivez-nous à hello@fresha.com pour nous en parler. On vous retrouve sur la route, où qu’elle vous mène.

‎Également disponible à La Guadalupana

Salons de coiffure Barbiers Spas médicaux Sourcils et cils Instituts de beauté Salons de manucure Massages Tatouage et piercing Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Spas et saunas

Disponible sur

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