Sauna Esperanza

Meilleurs saunas à proximité à Esperanza, Mexico

‎Établissements proposant des Saunas dans Esperanza à Mexico Afficher la carte

Appelez pour réserver

Clínica de Belleza Kalyaan Portal Centro

Lorenzo Boturini 258, Tránsito, Cuauhtémoc, 06820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1360 9418 +52 55 1360 9418 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Ola Squash Gym

Sur 20 311, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5756 4388 +52 55 5756 4388 Appelez pour réserver

Cuality Center Sport

Calle Gral. Francisco O. Arce 73, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5915 4793 +52 55 5915 4793 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Robert's Saloon Hair MakeUp & Day Spa

José de La Luz Blanco, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Iztapalapa, 09140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9236 8863 +52 55 9236 8863 Appelez pour réserver

Rasage de la tête

Rasage à la serviette chaude

Coupe de cheveux pour homme

Valentina Nail Spa

Av. Javier Rojo Gómez 339, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3638 7189 +52 55 3638 7189 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

The Pappi Shaver Company

Av Sur 12 525, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2050 8898 +52 55 2050 8898 Appelez pour réserver

Rasage de la tête

Rasage à la serviette chaude

Taille de barbe

Vanidosa Spa by Yan

Mariquita Linda 147, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4822 0033 +52 55 4822 0033 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

CLINIC F&F

57710 Avenida pantitlan 480 nezahualcoyolt, Manzana 023, Villada, 57710 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 4851 0656 +52 55 4851 0656 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enchulame salon & spa

57500, Manzana 003, Agua Azul, 57500 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1748 0298 +52 55 1748 0298 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Hatsa-ha Spa Holistico, Terapia/Clínica del Dolor

Sara García 304, Villada, 57718 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1337 7076 +52 55 1337 7076 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Renacer Centro Holístico & Spa

C. José María Morelos 89, Raul Romero, 57630 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2397 1442 +52 56 2397 1442 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

The Face + Body SPA by Ale Cruz

Palacio de Iturbide 215, Metropolitana 2da Secc, 57740 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3230 9220 +52 55 3230 9220 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

IB Salón Spa

Cl. Pajaro Azul 299, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3188 6289 +52 55 3188 6289 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Cabina Spa Elizabeth

C. Cocheras 80, Metropolitana 1ra Secc, 57730 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1494 5860 +52 55 1494 5860 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Static spa

C. José María Morelos 279, Las Fuentes, 57600 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 2540 9210 +52 55 2540 9210 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

SPA ROOO

Historia 63-MZ 015, Las Palmas, 57440 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8100 4123 +52 55 8100 4123 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Tu spa skin health

C. 9 77, Estado de Mexico, 57210 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 56 2821 3352 +52 56 2821 3352 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Yosse Nails and Spa

Av 6 14, Las Aguilas, 57900 mexico, Méx., Mexico

+52 56 2433 2522 +52 56 2433 2522 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

AYESHA SPA Suc. Ejército

Carlos pacheco y pantaleon garciaGarcía, Ejército de Oriente Zona Peñón, Iztapalapa, 09230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Imperium SPA

C. El Clavelero 303, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 3523 6582 +52 56 3523 6582 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Gommage corporel

KARZÚ Uñas Y Spa

Ote. 247-B 149, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2743 0508 +52 56 2743 0508 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

M&M Massage Center and More

C. 7 73, Col. Porvenir, 57420 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 56 3440 7448 +52 56 3440 7448 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

CEDEU Citlalli Ollin

Cda. San Francisco 31, El Barco, 57400 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5783 0286 +52 55 5783 0286 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

KarEli SPA

C. 16 154, Estado de Mexico, 57210 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7696 2028 +52 55 7696 2028 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Service de maquillage

Spa Casa De La Luz

Mario 22, Pavon, 57610 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8532 5577 +52 55 8532 5577 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

ESTETICA Belinda

Av. de las Torres, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1546 4615 +52 55 1546 4615 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

BEAUKORPO SPA sucursal Rojo Gómez

Eje 6 Ote 88, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3025 1445 +52 56 3025 1445 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Veronica's Nail Spa

Ahuehuetes 19, Solidaridad, Iztapalapa, 09160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2285 0345 +52 55 2285 0345 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Avani Spa Cdmx

Lic. Juan C. Doria #62, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3482 0940 +52 55 3482 0940 Appelez pour réserver

Clinica de Belleza Liz

Av. Lago de Xochimilco 182, Metropolitana 3ra Secc, 57750 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3224 9186 +52 55 3224 9186 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Comblements dermiques

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Temazcal Izcuinpahtli

C. Los Laureles 315, Benito Juárez, 57000 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 6529 0837 +52 55 6529 0837 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

LEIJA Centro De Belleza & Spa

Av. Adolfo López Mateos 398a, Evolucion, 57700 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8135 2186 +52 55 8135 2186 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Sauna infrarouge

Centro de Belleza y Spa IukaJOs

El quelite 210, benito juarez, Nezahualcoyotl, C. El Quelite 210, Benito Juárez, 57000 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2094 0423 +52 55 2094 0423 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Soins spa

BellCos Santa Maria

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gyman La Fortaleza Palacio Neza.

Av. Chimalhuacán 353, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8190 5968 +52 55 8190 5968 Appelez pour réserver

BelCorpo Nezahualcóyotl

Av. 4a. Avenida 68, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

BEAUKORPO SPA sucursal Sor juana

Av. Sor Juana Inés de La Cruz 784, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4135 4867 +52 55 4135 4867 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Nails Rose & Spa

Av. Sur 8 386, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4356 1800 +52 55 4356 1800 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Zona Fit 66

C. El Organillero 66, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4129 9110 +52 55 4129 9110 Appelez pour réserver

Nissi SPA

7 Leguas 153, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3533 9021 +52 55 3533 9021 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Jonka Spa

Amanecer Ranchero 44, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 6284 8000 +52 55 6284 8000 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Joeli Relax Spa

Av. 4a. Avenida 262, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8236 3085 +52 55 8236 3085 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

BelCorpo Sta Mária Aztahuacan

3a Gral. Ascencio Gómez MZ72 LT3, Zacatepec, Iztapalapa, 09560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

CENTRO NATURISTA ZHOÉER (En apoyo a la Ciudadanía C.N.D.H., A.C)

Castillo de Chapultepec 8, Metropolitana 2da Secc, 57740 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7577 7244 +52 55 7577 7244 Appelez pour réserver

Lecture psychique

Bathrooms Lisbon Pvt Ltd

Av. Adolfo López Mateos 596, Benito Juárez, 57500 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8913 0110 +52 55 8913 0110 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Sport Center Aqua

Oriente 247-A, Colonia 192, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1252 5201 +52 55 1252 5201 Appelez pour réserver

Leija Spa 4ta Av.

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Friendly Spa

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Aló Spa 4ta av

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Anbert Spa & Boutique

México Lindo 440, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3764 0683 +52 55 3764 0683 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Quels sont les bienfaits de l'utilisation d'un sauna pour la santé ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, une réduction des courbatures musculaires, un soulagement du stress, un meilleur sommeil, un nettoyage de la peau par la transpiration et une amélioration de la fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour parcourir les installations de sauna, les spas et les centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations privées de sauna offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations privées de sauna près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs courtes sessions avec des pauses de refroidissement sont courantes dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$240 et MX$1,888.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Esperanza avec Fresha

Chez Fresha, nous avons gardé un secret. Et maintenant, nous sommes prêts à le partager avec tout le monde. Nous avons créé un système révolutionnaire pour réserver vos rendez-vous bien-être, coiffure et beauté. Nous avons sélectionné les meilleurs spas à Esperanza pour que vous puissiez choisir votre préféré. Notre plateforme de réservation utilise la toute dernière technologie, vous permettant de choisir un créneau qui vous convient et de régler à l’avance. Le tout en quelques clics seulement. Facile à utiliser, paiement sécurisé et qualité assurée.

Rien ne vaut une séance au sauna. Respirer cette chaleur boisée est à la fois apaisant et bénéfique pour le corps et l’esprit. Les saunas sont reconnus depuis longtemps pour leurs bienfaits sur la santé. Grâce à leur capacité à détendre les muscles, détoxifier l’organisme et stimuler la circulation, il n’est pas surprenant qu’ils soient très appréciés à Esperanza. Et si vous souhaitez varier les plaisirs, essayez le banya russe pour une ambiance plus humide, ou optez pour un sauna japonais avec un Iyashi Dome, réputé pour ses effets minceur. Choisissez votre expérience sauna en un clic sur application mobile Fresha. Les tarifs débutent à MX$240, et une séance de sauna dure généralement environ 30 minutes.

Nous avons mis en relation des client·e·s comme vous avec 450 000 professionnel·le·s de la beauté et du bien-être aux quatre coins du monde. Oui, nous sommes les leaders du soin de soi dans 120 pays. Impressionnant, non ? Autant de passionné·e·s du style et du bien-être à travers la planète. Notre logiciel de gestion gratuit pour spa aide les expert·e·s à mieux accompagner leur clientèle partout sur la planète. Aujourd’hui, nous sommes prêt·e·s à vous accompagner vers votre prochain rendez-vous à Esperanza, Mexique. Si vous avez besoin d’un coup de main, rendez-vous dans notre centre d'aide où nous vous aiderons avec plaisir. Sinon, passons à la mise en beauté pour que vous vous sentiez au top.

‎Également disponible à Esperanza

Barbiers Spas médicaux Centre de bronzage Fitness Salons de manucure Instituts de beauté Centres d'épilation Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Sourcils et cils Massages Salons de coiffure Tatouage et piercing

Disponible sur

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