Sauna El Rosal

Meilleurs saunas à proximité à El Rosal, Mexico

Établissements proposant des Saunas dans El Rosal à Mexico Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

ESTILIZARTE ESTETICA

Av. Acatitlán 5, Sta Cecilia Acatitlan, 54130 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4452 3248 +52 55 4452 3248 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Platinum Gym

Paseo de los Sauces 5-Local 1, U.H. Valle del Tenayo, 54130 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 8093 2035 +52 55 8093 2035 Appelez pour réserver

La Belle

Calle Hipólito Taine 249/403, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5531 7632 +52 55 5531 7632 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Almaej Spa

C. Lago Mayor 62, Peralitos, Miguel Hidalgo, 11460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3300 9518 +52 56 3300 9518 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Spa Centro Estético

Campo Verde 26, San Antonio, Azcapotzalco, 02720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1796 9536 +52 55 1796 9536 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

ME SPA Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 373-Piso 6, Int 601, Chapultepec Morales, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3852 1096 +52 56 3852 1096 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

SPAcio Relajante SPA Y Belleza

Calz Legaria 207-local 2, Amp Torre Blanca, Miguel Hidalgo, 11289 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7329 1256 +52 55 7329 1256 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

STUDIO 77 by tair

Atzayacatl 58, Tlaxpana, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3110 9064 +52 55 3110 9064 Appelez pour réserver

Pédicure spa

Ongles en gel

Manucure

Beauté des pieds

Masajes en Polanco - Up Spa

Calz. Gral. Mariano Escobedo 543, Rincón del Bosque, Bosque de Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4757 6392 +52 55 4757 6392 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Giovana Spa

C. Membrillo 170, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3246 9506 +52 55 3246 9506 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

A-ESTHETICenter

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1144 7164 +52 56 1144 7164 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

DAMDAN SPA

Calz Legaria 24, Tacuba, Miguel Hidalgo, 11410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1034 0543 +52 56 1034 0543 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

MUJER PERFECTA

Castaña 195, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3572 6638 +52 56 3572 6638 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Lunic spa

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2034 6059 +52 56 2034 6059 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Casa MC Spa

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5101 3990 +52 55 5101 3990 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Oripath Spa & Beauty Suc. Polanco - Depilación Láser

Av. Ejército Nacional Mexicano 209-Primer piso, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1657 4838 +52 55 1657 4838 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Moor Spa Polanco

Av. Isaac Newton 139, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9368 9080 +52 55 9368 9080 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

EUPHORIAFIT Spa Polanco

Av. Homero 440, Chapultepec Morales, Polanco Reforma, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5202 3520 +52 55 5202 3520 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

LashéSpa

C. Nogal 94, Sta María la Ribera, local 202, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 777 547 0099 +52 777 547 0099 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Sihir spa

Av. 22 de Febrero 345C-local 6, Los Reyes, Azcapotzalco, 02010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6467 3727 +52 55 6467 3727 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Sauna infrarouge

ALISHA SPA

Tlaloc 48, Tlaxpana, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4536 0780 +52 55 4536 0780 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Estética unisex la original de paris

Av. Azcapotzalco 583, San Miguel Amantla, Azcapotzalco, 02000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1931 8289 +52 55 1931 8289 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

¡Spa Barbie!

Del, C. Francisco Pimentel 84-406 C, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6344 8595 +52 55 6344 8595 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Be Spa Beauty Empowered

Av. de las Granjas 125, Jardín Azpeitia, Azcapotzalco, 02530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5494 7263 +52 55 5494 7263 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Thya Spa - Clinica Cosmetologica

02080, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3542 0009 +52 56 3542 0009 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation au laser

Grooming Spa

Av. de las Culturas 287, El Rosario, Azcapotzalco, 02100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7099 6043 +52 55 7099 6043 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour enfants

Coloration des cheveux

Traitement à la kératine

4yourskin Polanco

Av. Horacio 632-Primer Piso, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5989 8827 +52 55 5989 8827 Appelez pour réserver

Sauna

ELIZE NAILS SPA BAR

C. Cedro 180, entre Mirto y Lirio, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4134 3836 +52 55 4134 3836 Appelez pour réserver

Beauté des pieds

Pédicure pour homme

Manucure russe

Pédicure spa

Luft med spa

Wake 539, Libertad, Azcapotzalco, 02050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4955 3969 +52 55 4955 3969 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Dulce Bienestar Spa & Wellness

Calzada Legaria 238 Local 204 B 1er Piso, Colonia, Ventura Pérez de Alba, Miguel Hidalgo, 11430 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1468 0918 +52 55 1468 0918 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Serenity Beauty Spa Azcapotzalco

Esperanza 39, Centro de Azcapotzalco, Azcapotzalco, 02000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2307 7731 +52 55 2307 7731 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

Spa Asana Terapia de Masaje - Fisioterapia

Av Plan de San Luis 524, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7873 9101 +52 55 7873 9101 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Ndikandií - Masajes a domicilio

C. Joaquín Velázquez de León 63, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4685 6501 +52 55 4685 6501 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Yoga Massage Therapy

C. Lago Zurich 243, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11529 Polanco, CDMX, Mexico

+52 55 4550 1461 +52 55 4550 1461 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Renuve Aesthetics Bar® Prado Norte

Avenida Prado Norte 427, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5520 8290 +52 55 5520 8290 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Barbería “Signiori Barbuti” Barber & Spa

Eje 3 Nte. Camarones 189, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9054 4470 +52 55 9054 4470 Appelez pour réserver

Taille de barbe

Rasage de la tête

Coupe de cheveux pour homme

Haim Spa, masajes terapéuticos Polanco, CDMX

Avenida Irrigacion 105, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9265 0033 +52 55 9265 0033 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

J E S A L O N & S P A

Av Morelos 47, Xocoyahualco, 54080 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 2864 9094 +52 55 2864 9094 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Tsaya Däxji

Calz. de Las Armas 33, Ribera de Echegaray, 53329 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 56 3871 9237 +52 56 3871 9237 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Dahina Spa

C. Nubia 90b, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4370 4165 +52 55 4370 4165 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

iik´spa

Euler 152-interior 203, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7159 0964 +52 55 7159 0964 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

D'Pilar Spa

Guanabana 232, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2649 5021 +52 56 2649 5021 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Soin capillaire

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Abeja Reyna Polanco

Av. Isaac Newton 178, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6220 6295 +52 55 6220 6295 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Elevatione Time Stops Masaryk

Av. Pdte. Masaryk 427, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1328 4250 +52 55 1328 4250 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Peeling chimique

Ayari Yoga Studio de Yoga

Palestina 142 02080, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3450 0975 +52 55 3450 0975 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

SILHOUETTE SPA Polanco

Campos Elíseos 223, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2749 2323 +52 56 2749 2323 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Laura Estrada (TISHA)

Nezahualpilli 7, Tlaxpana, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6788 7128 +52 55 6788 7128 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Mayen Center SPA

Lago Alberto 369, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5260 3907 +52 55 5260 3907 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Beauty Concept Clinic

Av Moliere 13-11B, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4916 0472 +52 55 4916 0472 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Yamel

Av. Ejército Nacional Mexicano 980, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2686 3116 +52 55 2686 3116 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

My Fashion Spa

Hda. de Atenco 106 Naucalpan de Juárez, Supermanzana echegaray Manzana 002, Hacienda de Echegaray, 53300 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 2585 3266 +52 55 2585 3266 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

eSPAcio de Relajación Corporal

Polo Nte. 1, Ángel Zimbrón, Azcapotzalco, 02099 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8995 5035 +52 55 8995 5035 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Spa Amitlan-Yolotl

Piñón 241, Hogar y Seguridad, Azcapotzalco, 02820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7425 4422 +52 55 7425 4422 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Nuvoo Salon & Spa Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 442 B, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7704 1380 +52 55 7704 1380 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

My First Spa

Eje 3 Nte. Camarones 00153/00000, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1684 2532 +52 55 1684 2532 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Selene Spa

Ignacio Allende 212, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3008 8864 +52 55 3008 8864 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Maquillage de mariée

ZAHIRA Clinic & Spa Polanco

Alejandro Dumas 135, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5038 6279 +52 55 5038 6279 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Soins spa

Royal Thai Spa

Av. Pdte. Masaryk 295, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5266 4585 +52 55 5266 4585 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

CAUDALIE Tienda y Spa

Av. Ejército Nacional Mexicano 843-Local 116A, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 0516 +52 55 5280 0516 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Temaspa - Spa, Masajes y Moldeo corporal

Presa Angostura 54, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4484 0300 +52 55 4484 0300 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Bella Natural Spa

Akan 1090, Culturas Universales, San Martin Xochinahuac, Azcapotzalco, 02120 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4550 4941 +52 55 4550 4941 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Peluquería Irrigación

Presa Angostura 18, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5557 1083 +52 55 5557 1083 Appelez pour réserver

Dreadlocks

Traitement à la kératine

Mèches

Extensions capillaires

Desértika Spa Polanco Masaryk

Av. Pdte. Masaryk 317-Planta Alta, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 4880 +52 55 5280 4880 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Moor Spa & Nails Carso

Plaza Carso PB, C. Lago Zurich 245, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11519 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9130 2241 +52 55 9130 2241 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Consentido

Calz Melchor Ocampo 193-1ER Piso, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3681 7746 +52 55 3681 7746 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

ZENSAO day SPA

Av. Isaac Newton 280, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5250 8119 +52 55 5250 8119 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Masajes Relajantes en Prado Norte - Spacio Tara

Avenida Prado Norte 314 - 3, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3419 1498 +52 56 3419 1498 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Temazcalli

Pte. 147 No. 714, México Nuevo, Miguel Hidalgo, 11260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3551 8584 +52 55 3551 8584 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Réflexologie

Massage thérapeutique

Moor Spa Polanquito

Lafontaine 73, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5162 6731 +52 55 5162 6731 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Cryothérapie

FITNESS AREA POLANCO

Lago Alberto 416, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6550 4751 +52 55 6550 4751 Appelez pour réserver

Desértika Spa Polanco Homero

Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5202 2169 +52 55 5202 2169 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Norma Anzures Beauty Spa

Av. Ejército Nacional Mexicano 540-Local 538, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5281 0586 +52 55 5281 0586 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Baños Satelite

Calle 15 228, Pro Hogar, Azcapotzalco, 02600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5355 7134 +52 55 5355 7134 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Crika Salón de belleza

Calz. San Isidro 660-L3, San Pedro Xalpa, Azcapotzalco, 02710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6840 8549 +52 55 6840 8549 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Microdermabrasion

Épilation au fil

Massage du dos

Sport City

Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 50, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5284 5090 +52 55 5284 5090 Appelez pour réserver

Thai Massage

Presa Falcón 150, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3335 8809 +52 55 3335 8809 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

KALP MUSAS

C. Eligio Ancona 143 B, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6993 1686 +52 55 6993 1686 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Moor Spa Miyana

Av. Ejército Nacional Mexicano 769, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5545 1786 +52 55 5545 1786 Appelez pour réserver

Nail art

Manucure pour homme

Pédicure pour homme

Pédicure spa

CASSS AZCAPOTZALCO

Av. Azcapotzalco ext#603 int. #201, Av. Azcapotzalco 603, Centro de Azcapotzalco, Azcapotzalco, 02000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7045 4859 +52 55 7045 4859 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Saunamex

5 de Mayo 32, Providencia, Azcapotzalco, 02440 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5318 5524 +52 55 5318 5524 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Salón & Spa Tao

Cda. de Nueces 125, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8444 7495 +52 55 8444 7495 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hela Spa Mexico

Hotel Presidente Intercontinental, Campos Elíseos 218-Piso 10, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 3716 +52 55 5280 3716 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Soins spa

Sport City Carso

Centro comercial Plaza Carso, C. Lago Zurich 245-piso 1, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11529 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5279 2760 +52 55 5279 2760 Appelez pour réserver

Sports World Antara

Av. Ejército Nacional Mexicano 843B, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 6551 +52 55 5280 6551 Appelez pour réserver

Orange Beauté Polanco

Palacio de Hierro, Av Moliere 222, Polanco, Polanco II Secc, Miguel Hidalgo, 11530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5540 5050 +52 55 5540 5050 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Model Art Spa Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 572, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 221 531 7324 +52 221 531 7324 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Lua Biaani SPA

La Aurora 39, Los Pastores, 53340 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 2494 9259 +52 55 2494 9259 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Alía Wellness Lab Polanquito

Lafontaine 73, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5162 6731 +52 55 5162 6731 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sport City

Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 397, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5395 3585 +52 55 5395 3585 Appelez pour réserver

Lomas Verdes Fitness Zone

De Los Toltecas 13, Sta Cruz Acatlan, 53150 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5360 7194 +52 55 5360 7194 Appelez pour réserver

Arte en Uñas & Spa Azcapotzalco

Irapuato 7, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1842 9487 +52 55 1842 9487 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

Lotus SPA Studio

Melchor Ocampo 193, Local J-08B, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5801 4887 +52 55 5801 4887 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sports World Studio Polanco

Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 380, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8851 8353 +52 55 8851 8353 Appelez pour réserver

Urban Spa Park

XILOGRAFÍA MODERNA, Lago Alberto 320, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5545 3521 +52 55 5545 3521 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Balayage

Permanente

Coupe de cheveux pour enfants

Deya Spa

Avenida Ejército Nacional 1014 Local 153 Planta Baja, Pabellón Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5395 2139 +52 55 5395 2139 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Ribarons Spa Vip Mexico

C. Cedro 269, Sta María la Ribera, de la Riba, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1610 6887 +52 55 1610 6887 Appelez pour réserver

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Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$400 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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