Sauna Calyequita

Meilleurs saunas à proximité à Calyequita, Mexico

Établissements proposant des Saunas dans Calyequita à Mexico Afficher la carte

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Beauty Silhoutte Spa

División del Norte 29 Calyequita, Santiago Tulyehualco, Xochimilco, 16570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4647 7436 +52 55 4647 7436 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Diseño de Cejas, Micropigmentación, Maquillaje y Peinado Profesional

C. Casahuates 27, Colonia San Felipe de Jesús, Xochimilco, 16770 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Traitement d'éclaircissement de la peau

Repulpeur de lèvres

Ozone Fitness Tecomitl

Cda. Guillermo Prieto 15, Xaltipac, Milpa Alta, 12100 San Antonio Tecómitl, CDMX, Mexico

+52 56 2758 1994 +52 56 2758 1994 Appelez pour réserver

ESTÉTICA & SPA "D' Moda"

Morita 17, Cerrillos I, Xochimilco, 16780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3782 5196 +52 55 3782 5196 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

BlisSpa

Francisco Javier Mina 19, La Asunción, Tláhuac, 13050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3335 8713 +52 55 3335 8713 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Lifting non chirurgical

Gimnasio "Olla de Piedra" Tecomitl

Unnamed Road, Xaltipac, Milpa Alta, 12100 San Antonio Tecómitl, CDMX, Mexico

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Dalia Spa Belleza Integral

13400, Ojo de Agua, Tláhuac, 13400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2112 6363 +52 56 2112 6363 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Testl-i

5 de Mayo #26 B San Antonio Tecómitl, Xaltipac, Milpa Alta, 12100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3921 7985 +52 55 3921 7985 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Universidad Autónoma Metropolitana

Av. Francisco I. Madero S/N, Las Ánimas, Xochimilco, 16749 Xochimilco, CDMX, Mexico

+52 55 2594 2030 +52 55 2594 2030 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Spa y Temazcal LunaSol

Jesús González Ortega 109-Int 5, Ojo de Agua, Tláhuac, 13450 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3999 7146 +52 55 3999 7146 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

GYM 7 SAN GREGORIO

Av. San Pedro Atocpan 196-Local 17, San Gregorio Atlapulco, Xochimilco, 16600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5843 2833 +52 55 5843 2833 Appelez pour réserver

Fitness Pro

Av. de la Monera 4, San Sebastián, Tláhuac, 13093 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1311 4792 +52 55 1311 4792 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$400 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Calyequita

Spas et saunas Fitness Salons de coiffure Instituts de beauté Spas médicaux Centre de bronzage Barbiers Massages Salons de manucure Physiothérapie / Kinésithérapie

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