Sauna Boulevares San Cristobal

Meilleurs saunas à proximité à Boulevares San Cristobal, Mexico

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Appelez pour réserver

VA spa

Av Morelos 2b, Boulevares San Cristobal, 55020 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 3551 4441 +52 56 3551 4441 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

SPORT CITY

Av. 1ro de Mayo mz 4-LT 1, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55076 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 5836 8680 +52 55 5836 8680 Appelez pour réserver

Get 100 Spa Ecatepec

Av. Insurgentes 7, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 6812 2942 +52 55 6812 2942 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Kuxtal & Yakunaj

Independencia Manzana 003, San Lorenzo Tetlixtac, 55714 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 4010 2773 +52 55 4010 2773 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Nubeza Spa

Av del Parque 49, Parque Residencial Coacalco, 55720 Cocacalco, Méx., Mexico

+52 55 4024 4662 +52 55 4024 4662 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

GH spacio de belleza| Cejas HD| Faciales| Masajes| Pestañas

HUITRON, De Los Trabajadores ESQUINA, SAN LORENZO, 55714 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 6285 1969 +52 55 6285 1969 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

CENTRO HOLISTICO ESPERANZA

Calle Lucio Blanco sector 52 mz 167 L8 V1, Manzana 009, sector 53, 55764 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 1278 6643 +52 55 1278 6643 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

TOWN ART Pole & Spa

Calle Gral. Donato Guerra 20, Hogares Marla, 55020 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 3978 1869 +52 56 3978 1869 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

VIDASANANDA

Calle 5 de Mayo, Local 4 Casi Esquina, C. Nicolás Bravo Sur, San Cristóbal, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 7365 1318 +52 55 7365 1318 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

The Brows Frida Spa

Zacatecas 232, Sta Maria Tulpetlac, 55400 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 8034 5058 +52 55 8034 5058 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Henné

Soin du visage

Peeling chimique

Spa Luna azul 💙

Virgen del refugio norte sec.38, Manzana 123 Lote 25-casa 2, Col. Héroes de Tecamac, 55763 México, Méx., Mexico

+52 56 1486 0155 +52 56 1486 0155 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Fantastic beauty salón spa

55060, Manzana 003, La Guadalupana, 55060 Mexico, Méx., Mexico

+52 56 2998 9262 +52 56 2998 9262 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

MK WELLNESS CENTER

55070, Fraccionamiento de, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 1372 7149 +52 56 1372 7149 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

SPA-SPORT CLUB 300

Me 492 lote 50, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4835 4592 +52 55 4835 4592 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Yellow Kiss Spa

Av Jose de San Martin 13, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 6808 8813 +52 55 6808 8813 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sala de Belleza Sand

Cerezo 21, San Cristóbal, 55024 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 6601 5036 +52 55 6601 5036 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Spa Nadira

Los Heroes Tecamac, 55764 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 6462 5533 +52 55 6462 5533 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Bella Spa Clinic

Vicente Villada 8, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 9162 3743 +52 55 9162 3743 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

KUNI SPA

Av. Manuel Morelos 36, Unidad, Morelos 1ra Secc, 55718 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 5891 0663 +52 55 5891 0663 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Salón & Spa Douce Caresse

Felipe Villanueva 34 MZ 109 LT 10- 2, Manzana 033, Los Heroes Tecamac, 55764 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 4715 0796 +52 55 4715 0796 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Studio Isabella del Olmo masajes terapeuticos

10 cda bosques de los cedros mza 46 lte 45 casa 2 c.p. 55674, Calle Bosques de los Cedros Manzana 46 Lote 45-2, 10, 55764 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 1429 4745 +52 55 1429 4745 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

𝙎𝙥𝙖 𝙋𝙖𝙧𝙠

Sierra Nevada 158, Parque Residencial Coacalco, 55720 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 4589 6766 +52 55 4589 6766 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Piel Bonita Mex

C. Dalias 59, Izcalli Ecatepec, 55030 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 1973 0052 +52 55 1973 0052 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation au laser

Raffermissement de la peau

Injections anti-rides

NATURAL SPA

C. Bosques de México Manzana 110 Lote 51-Casa 1, entre canada y escandinavos, Secc. Bosques, Los Heroes Tecamac, 55764 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 1360 6008 +52 55 1360 6008 Appelez pour réserver

Warrior's Fight Club

Calle Canuto Luna 432, San Lorenzo Tetlixtac, 55720 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 6720 3208 +52 55 6720 3208 Appelez pour réserver

Vintage Beauty Station

Av. Libertadores de America Mz6 lt 14, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 1047 1076 +52 55 1047 1076 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Meraki Studio Beaute, Fisio Zen y Mar Slim

C. Bosque de las Casuarinas 55767, Los Heroes Tecamac, 55767 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 1570 5144 +52 55 1570 5144 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Glam Girl Beauty Bar

Colima 77, San Lorenzo Tetlixtac, 55714 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 5468 4077 +52 55 5468 4077 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Chanti El placer de consentirte

Av. Libertadores de America Manzana 023, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 2683 0776 +52 55 2683 0776 Appelez pour réserver

Épilation au sucre

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Amez Spa

Bosques de eucalipto Mz 42 Lt 1 casa 3, Manzana 018, Heroes tecamac seccion bosques, Los Heroes Tecamac, 55764 Tecamac, Méx., Mexico

+52 55 2976 4722 +52 55 2976 4722 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Colegio Internacional De Estilismo y Barbería Edson Ruiz

Av Jose López Portillo 180, Av. José López Portillo km 29, La Magdalena 2, 55730 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 8572 6926 +52 55 8572 6926 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour homme

Rasage de la tête

Rasage à la serviette chaude

Taille de barbe

Bambu Centró Terapéutico

55080 Nuevo Laredo, Manzana 009, Nuevo Laredo, 55080 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4585 1714 +52 55 4585 1714 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Nm Belleza Cosmetologica

Chiconautla 19, San Cristóbal Centro, 55030 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 8798 0847 +52 55 8798 0847 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Bastida City Spa

Av. Revolución S/N, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4333 6325 +52 55 4333 6325 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

María bonita salón & spa

Av.jardines Manzana 046, Los Heroes Tecamac, 55764 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 7454 2104 +52 55 7454 2104 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Amor en la Piel

Vicente Villada 53, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 1437 2968 +52 56 1437 2968 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Spanix

Calle Monte Ajusco #18 Col. Parque Residencial Coacalco CO 55019, Manzana 001, Parque Residencial Coacalco, 55714 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7999 8769 +52 55 7999 8769 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

MALACARA Barberias|Spa

Av. Calz. de la Viga #22, Renovacion Jajalpa, 55040 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7923 9682 +52 55 7923 9682 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour homme

QUIROPRACTICA Y MASAJE COACALCO

De Los Trabajadores 52, San Lorenzo Tetlixtac, 55713 San Francisco Coacalco, Méx., Mexico

+52 55 6379 0907 +52 55 6379 0907 Appelez pour réserver

Chiropratique

Body Soul Spa

Bosques de Ecatepec Manzana 4 Lote 4-casa 1, Villas Ecatepec, 55050 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 4196 7011 +52 56 4196 7011 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

SPA LUZ LINE

Centro Comercial Las Américas Local 32, Junto a SAM´S CLUB, Av. 1o. de Mayo s/n, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55076 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 5925 0244 +52 55 5925 0244 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soona Spa

C. Agricultura Nte. 1, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 8536 0783 +52 55 8536 0783 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Med Spa Tecamac

C. Bosque de los Laureles 1071, Los Heroes Tecamac, 55767 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 9002 7380 +52 55 9002 7380 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Belaform - Depilación Láser y Spa en Ecatepec, Estado de México, Interior Plaza las Américas Local LA-40A

Avenida Central MZA 4 LT 1 Y 2, Manzana 005, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55076 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 5930 4959 +52 55 5930 4959 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$400 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Boulevares San Cristobal

Barbiers Salons de coiffure Massages Salons de manucure Spas et saunas Instituts de beauté Spas médicaux

Disponible sur

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