Sauna Atlautenco

Meilleurs saunas à proximité à Atlautenco, Mexico

Établissements proposant des Saunas dans Atlautenco à Mexico Afficher la carte

Appelez pour réserver

National Sport Gym

Del Panteón 8, San Francisco Cuautliquixca, 55760 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 5935 1855 +52 55 5935 1855 Appelez pour réserver

Cesar's Gym Tecamac

Carr. Federal Pachuca - Mexico Km 34, Ozumbilla, 55760 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 5934 8031 +52 55 5934 8031 Appelez pour réserver

Elite Spa

Blvrd Ojo de Agua 39- A, Los Arcos, 55767 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 3703 1383 +52 55 3703 1383 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Rosommedical&spa

Paseo Acueducto Mz 72-lt 2, Ojo de Agua, 55770 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2800 6208 +52 55 2800 6208 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Avilas Studio Salon - Barber & Spa

Plaza Le Mont, Av. Felipe Villanueva Manzana 021, Tecámac Centro, Tecamac, 55740 Tecámac de Felipe Villanueva, Méx., Mexico

+52 55 1833 4705 +52 55 1833 4705 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation au fil

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

OM SHAKTI TEMAZCAL

Av del Panteón Camino a-6, Ozumbilla, 55760 Colonia Tezontla, Méx., Mexico

+52 55 4958 3857 +52 55 4958 3857 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Colibrí Chicki and Mom

Calz de la Candelaria Manzana 66 local 7, Ojo de Agua, Hacienda Ojo de Agua, 55770 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2369 8340 +52 55 2369 8340 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Salón and Spa H2O By MDR

Benito Juárez 10, San Pablo Tecalco, 55747 Tecámac de Felipe Villanueva, Méx., Mexico

+52 55 5175 6875 +52 55 5175 6875 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Tesla Spa

Vicente Suárez s/n, Col. Ampliación, Ozumbilla, 55766 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 7749 5328 +52 55 7749 5328 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Pretty Woman spa

centro, Plaza Dorada, Av. 5 de Mayo local 11-Planta Alta, Tecámac Centro, Tecamac, 55740 Tecámac de Felipe Villanueva, Méx., Mexico

+52 55 8614 2905 +52 55 8614 2905 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Grupo Onioco

C. Azucenas Manzana 131 Lote 36, Jardines de, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 5932 1907 +52 55 5932 1907 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Germinando, se retiran verrugas

Cam. de Terracería Manzana 021, Loma Bonita, 55760 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 1593 4660 +52 55 1593 4660 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Temazcal TOUAXKA KOCHITLEUA

Calle Tunez Mz 8 Lt 26 El tejocote, 55747 Méx., Mexico

+52 55 2014 3726 +52 55 2014 3726 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa-cio Beauty · Cosmetología

C. Reforma 8, San Pedro Atzompa, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 3520 6812 +52 55 3520 6812 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Synergy Fitness Center

Blvrd Ojo de Agua 124-Local C, Villas II, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 5938 7908 +52 55 5938 7908 Appelez pour réserver

KOCO BIIANY SPA

Calz. de la Hacienda 74, Ojo de Agua, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 56 2147 0647 +52 56 2147 0647 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Spa Sanación

Blvrd Ojo de Agua Manzana 023 entre limones y fresas, Ojo de Agua, 55770 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2502 2825 +52 55 2502 2825 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Share Beauty Microblading & Lashes SPA

Blvrd Ojo de Agua 66-1, Ojo de Agua, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 1348 1353 +52 55 1348 1353 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Enveloppement corporel

SAYQUET SPA

Calz. de la Hacienda Mz 69 Lt 18-Local 3, Ojo de Agua, 55770 Ojo de Agua, Méx., Mexico

+52 55 4978 5333 +52 55 4978 5333 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Clínica de Belleza y Spa Mónica Díaz

De Misiones Manzana 039, Ojo de Agua, 55770 Tecámac de Felipe Villanueva, Méx., Mexico

+52 56 1714 4401 +52 56 1714 4401 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Angels Salon & Spa

55767, Capilla Manzana 020, Ojo de Agua, 55767 México, Méx., Mexico

+52 55 3493 4627 +52 55 3493 4627 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$400 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Atlautenco

Fitness

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