Sauna Lomas de Atzingo

Meilleurs saunas à proximité à Lomas de Atzingo, Cuernavaca

‎Établissements proposant des Saunas dans Lomas de Atzingo à Cuernavaca Afficher la carte

SaunaSoins spa

Appelez pour réserver

Lodos Spa Cuernavaca

Caracol 4, Mirabal, 62270 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 300 2889 +52 777 300 2889 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

El Rio Clinica y Spa

1er. Ret. Jacarandas 32, Teopanzolco, 62350 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 294 1418 +52 777 294 1418 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Velavi City SPA, Rituales para Parejas, Masajes, Faciales, Terapias Relajantes, Hidromasaje, Sauna, Vapor

Av.Atlacomulco, Las Quintas s/n, Cantarranas, 62448 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 318 4008 +52 777 318 4008 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Temazcalito Cedehc

Avenida Tzompantle, De Los Pinos 77 Esquina-Norte, Lomas del Tzompantle, 62157 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 189 9016 +52 777 189 9016 Appelez pour réserver

Haramara SPA, Instituto, Distribuidora

Piñanonas 21C, Jacarandas, 62420 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 169 6153 +52 777 169 6153 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Dharma Urban Day Spa

Nueva Bélgica 391, Lomas de la Selva, 62269 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 552 5522 +52 777 552 5522 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

BELLA & TANA SALÓN SPA MÉDICO

Avenida San Diego, Sinaloa 901 Esquina, zona 1, Extension Vista Hermosa, 62295 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 330 0975 +52 777 330 0975 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

MOMOTSOA WELLNES

Ignacio manuel altamirano 8, Lomas de Cortes, 62240 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 563 4859 +52 777 563 4859 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Lotus Vitalspa

Plaza Cuernavaca, Av Vicente Guerrero 110-local J-15, Lomas de la Selva, 62270 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 135 3816 +52 777 135 3816 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Munay Healthy Spa

Juan Pablo II casi esq. Río Tamazula, Vista Hermosa, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 793 3662 +52 777 793 3662 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Evexia Spa

Privada pericon 25, Miraval, 62270 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 348 6848 +52 777 348 6848 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Dream Body Spa

Av. Rio Mayo 3300, Colonia Vista Hermosa, Cuernavaca 62290, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 128 4645 +52 777 128 4645 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Kalon Spa Cuernavaca

No Reelección 5 A, Cuernavaca Centro, Centro, 62000 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 601 3546 +52 777 601 3546 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Beauty Clinic and Spa Javs

Av. Cuauhtémoc 114, Las Quintas, 62450 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 318 5362 +52 777 318 5362 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Finisterra SPA

Río Balsas 14, Vista Hermosa, 62295 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 242 1539 +52 777 242 1539 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Alquimia Estética & Spa

Av. Palmira 41, Palmira, 62490 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 312 4416 +52 777 312 4416 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Service de maquillage

Henné

Peeling chimique

Spa Villa Vida

Priv. Zacatecas 77, Jardines de Tlaltenango, 62173 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 313 2525 +52 777 313 2525 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Clínica Castelo Spa

C. Comonfort 44, Acapantzingo, 62446 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 557 6320 +52 777 557 6320 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Clínica Spa Vista Hermosa

Calle, 5 de Febrero 201, Lomas de la Selva, 62250 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 310 0725 +52 777 310 0725 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Spaciel Cuernavaca

C. Gral.Francisco Villa 100, Rancho Cortes, 62120 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 101 0350 +52 777 101 0350 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Dejavu Punto de Encuentro

Arteaga 14, Cuernavaca Centro, Centro, 62000 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 629 1034 +52 777 629 1034 Appelez pour réserver

Sauna

The White Face +Body Spa, Cuernavaca.

Fray Bartolomé de Las Casas 110, Cuernavaca Centro, Centro, 62000 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 318 7777 +52 777 318 7777 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Lomas de Atzingo

Instituts de beauté Salons de manucure Centres d'épilation Spas et saunas Spas médicaux Sourcils et cils Massages

Disponible sur

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