DomicileSpa et saunaSauna Cabo San Lucas

Sauna Monte Real

Meilleurs saunas à proximité à Monte Real, Cabo San Lucas

Établissements proposant des Saunas dans Monte Real à Cabo San Lucas Afficher la carte

SaunaGommage corporel

Appelez pour réserver

Isis Healing House Alternative Therapies & seven zenses cabo spa

Huerta, El Real Mz 3-Lote 19, Monte Real, 23444 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 171 9211 +52 624 171 9211 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Live Spa by Loreto

P.º Malecon San Jose, Zona Hotelera, 23454 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 105 2391 +52 624 105 2391 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Zafíro Spa

Blvd. Antonio Mijares S/N-Local 4, Centro, 23400 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 142 0402 +52 624 142 0402 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soma Spa Los Cabos

C. P.º de Malvarrosa SN, magisterial, 23400 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 121 6217 +52 624 121 6217 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

SPA MOON LIGHT

P.º Malecon San Jose, Zona Hotelera, 23405 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 123 5140 +52 624 123 5140 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Alem spa los cabos

P.º Malecon San Jose, Zona Hotelera, 23405 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 152 4124 +52 624 152 4124 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Fish Therapy San José del Cabo

Paseo San Jose Local 13b, Plaza del Pescador, Campo de Golf, 23405 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 105 2881 +52 624 105 2881 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

THE SPA at Viceroy Los cabos

P.º Malecon San Jose Lote 8, Zona Hotelera, 23400 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 104 9999 +52 624 104 9999 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Rosa's Spa

Blvd. Antonio Mijares, Campo de Golf Fonatur, 23400 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 132 7039 +52 624 132 7039 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Natura Spa

Paseo Malecon San Jose Local 8, Paseo Malecon San Jose, Zona Hotelera, 23400 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 142 4852 +52 624 142 4852 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Masajes En San Jose Del Cabo

Mauricio Castro Esquina Pescadores Planta Alta , Entre Tacos Rossy y Cetec, Centro, Chulavista, 23405 San José del Cabo, B.C.S., Mexico

+52 624 151 0588 +52 624 151 0588 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage suédois

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Monte Real

Salons de manucure Barbiers Instituts de beauté Salons de coiffure Massages Spas médicaux Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app