Sauna Malte

Meilleurs saunas à proximité à Malte

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Brand: Fresha
Rating: 4 (474 reviews)

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SaunaSpa pour les pieds Soins spa Gommage du corps Enveloppement corporel

The Grand Hotel Elemis Spa

4.9

(418)

Triq Sant Antnin, Mgarr, Gozo, GSM 9026

SPA FULL DAY PASS

1 h - 2 h

€15

Jacuzzi for 2 people - 60 min

1 h

€40

Jacuzzi for 1 person -45 min

45 min

€25

Infrared Sauna for 1 person - 60 min

1 h

€20

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Offres

Pingnee Make Up by Kim

5.0

(40)

Triq San Ġwann, Ħal Safi

Bathbombs

1 h 15 min

€40

Travelling fee

5 min

€10

Relax • De-stress • Recharge

15 min - 30 min

€12

Classic Eyelash Extensions Course- with kit

4 h

€600

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Offres

Jordy Beauty & Massage

5.0

(16)

20 Triq Santa Lucija, In-Naxxar

Sauna Small. ( Only Tummy, Legs)

30 min

€40

Sauna Infrared Blanket Full Body

30 min

€30

Exosome Meso Needling Offer January

1 h 15 min

€120

Back Laser hair removal

15 min

€55

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Tout voir

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Thai way professional massage

8Triq l-Alka Saint Paul's Bay, SPB 3040, Malta

+356 7936 6138 +356 7936 6138 Appelez pour réserver

Ruan Thai Massage Home Spa II

Triq Il-Hgejjeg, San Pawl il-Baħar, Malta

+356 7719 7168 +356 7719 7168 Appelez pour réserver

Siam Wellness Centre

Triq Paceville, San Ġiljan, Malta

+356 7990 8033 +356 7990 8033 Appelez pour réserver

Holistic Therapist Malta

27 Fejgel, Ħal Għaxaq, Malta

+356 7904 6996 +356 7904 6996 Appelez pour réserver

Anjelica's Wellness

L-Ghansar, Birżebbuġa, Malta

+356 7765 1041 +356 7765 1041 Appelez pour réserver

Serenity Health & Beauty Clinic

7 Triq San Pawl, Birżebbuġa BBG 1741, Malta

+356 7945 6048 +356 7945 6048 Appelez pour réserver

The Body Sanctuary - Gozo

Triq Malta, Għajnsielem, Malta

+44 7597 407784 +44 7597 407784 Appelez pour réserver

River Thai Spa Massage & Beauty

Tourist St, St Paul's Bay, Malta

+356 2763 0017 +356 2763 0017 Appelez pour réserver

Orange Massage & Beauty

57 Triq Il-Keffa, Is-Swieqi SWQ2343, Malta

+356 9926 3413 +356 9926 3413 Appelez pour réserver

Soul Solutions Aesthetic Lounge

Beehive, Nakkri St, St Paul's Bay SPB1555, Malta

+356 2704 0158 +356 2704 0158 Appelez pour réserver

Health and Beauty Fitness Spa

Health and Beauty, Lv 4, Tigrija Palazz Triq ir-Repubblika Rabat, Ghawdex, VCT 1341, Malta

+356 2155 3898 +356 2155 3898 Appelez pour réserver

Satori Gozo Centre

Triq Tal Masri, Ix-Xagħra, Malta

+356 2747 0570 +356 2747 0570 Appelez pour réserver

Mai Thai Massage

WCX6+4HH, Triq Censu Tanti, San Pawl il-Baħar, Malta

+356 9996 0803 +356 9996 0803 Appelez pour réserver

KORU : Sports Massage, Reiki, Reflexology and Holistic Therapies, Marsaxlokk

Triq tax-Xerriek, Marsaxlokk MXK1442, Malta

+356 9922 2394 +356 9922 2394 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Malte

4.0

Moyenne des 474 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €15 et €40.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Malte

Instituts de beauté Salons de manucure Salons de coiffure Sourcils et cils Barbiers Centres d'épilation Massages Spas médicaux Spas et saunas

Disponible sur

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