Sauna Dairago

Meilleurs saunas à proximité à Dairago, Milan

Établissements proposant des Saunas dans Dairago à Milan Afficher la carte

SaunaEnveloppement corporel Soins spa Gommage corporel Sauna infrarouge

Appelez pour réserver

Gymrilla

Via Gorizia, 3, 20036 Dairago MI, Italy

+39 389 958 2491 +39 389 958 2491 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Dream Estetica Di Curcillo Cinzia

Via XXV Aprile, 37, 20036 Dairago MI, Italy

+39 351 683 1830 +39 351 683 1830 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Centro Sportivo Comunale di Dairago

Via Rossetti Martorelli, 6, 20020 Dairago MI, Italy

+39 0331 43135 +39 0331 43135 Appelez pour réserver

Hotel Ristorante Scià on Martin

V.le 2 Giugno, 1, 20010 Buscate MI, Italy

+39 0331 803000 +39 0331 803000 Appelez pour réserver

Sauna

Fit Express Busto Arsizio

Viale Luigi Cadorna, 15, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 392 383 7927 +39 392 383 7927 Appelez pour réserver

Mirko wellness & SPA

Via XXIV Maggio, 11-9, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 351140 +39 0331 351140 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Royal Club Bauleo Sas Di Roberto & C.

Via Sardegna, 62, 20020 Magnago MI, Italy

+39 0331 306937 +39 0331 306937 Appelez pour réserver

Beauty Lab &nails

Via Varese, 11, 20020 Arconate MI, Italy

+39 379 105 0201 +39 379 105 0201 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Centro Estetico Raggio di Sole

Contrada Sant'Eusebio, 32, 20020 Arconate MI, Italy

+39 344 505 1764 +39 344 505 1764 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Service de maquillage

Dermaplaning

Microdermabrasion

L'Oasi Delle Fate di Piraino Francesca

Via Camillo Benso Conte di Cavour, 9/b, 20034 San Giorgio su Legnano MI, Italy

+39 0331 400463 +39 0331 400463 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Massage du dos

XT Sport Club

Via Torquato Tasso, 13A, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 171 0970 +39 0331 171 0970 Appelez pour réserver

Orizon

Via dei Campacci, 14, 20020 Busto Garolfo MI, Italy

+39 0331 569740 +39 0331 569740 Appelez pour réserver

La Mela Verde - Centro Estetica

Via Milazzo, 16, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 620200 +39 0331 620200 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Bien Etre - Centro Estetico

Via Arconate, 49/C, 20038 Busto Garolfo MI, Italy

+39 0331 569798 +39 0331 569798 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Estetica E Benessere Di Costa Aurora

Via Vercelli, 2, 20039 Canegrate MI, Italy

+39 0331 161 1819 +39 0331 161 1819 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Club 24 Fitness Gym

Via XXIV Maggio, 24/26, 20038 Busto Garolfo MI, Italy

+39 0331 537430 +39 0331 537430 Appelez pour réserver

Vanity Parrucchieri & Estetica

Via per S. Giorgio su Legnano, 36, 20025 Legnano MI, Italy

+39 339 187 6289 +39 339 187 6289 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Dairago

Salons de coiffure Instituts de beauté Fitness Entraînement personnel Barbiers Spas médicaux Salons de manucure Sourcils et cils Spas et saunas Centre de bronzage Centres d'épilation Massages

Disponible sur

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